打籃球轉身過人教程
General 更新 2024年11月05日
籃球轉身過人是NBA賽場比較常見的一種過人方法，轉身過人的好處是可以快速繞過防守人，有看過打籃球轉身過人技術的教程嗎?下面小編給大家分享，謝謝閱覽。
打籃球轉身過人視訊
打籃球轉身過人方法
1.體前變向轉身
體前變向後，左手迅速順著籃球的勢能旋轉，注意軸心腳是左腳。
2.胯下運球轉身
這個跟提前變向轉身大體相似，唯一不同的是胯下變向。
3.背後運球轉身
這個就要你熟悉掌握背後運球的基礎才行，注意軸心腳和重心。
4.背後運球轉身***背身版***
測對著防守人背後運球轉身，這個第一次用的話防守人絕對猜不到你會這樣做，所以也別擔心會被斷球，但你用多幾次就難說了。動作很酷炫，但不能多用。
春節文化活動優秀總結