減肥期間不可以喝的飲料以及瘦肚子方法
General 更新 2024年12月23日
為了身材，也為了健康著想，一些飲料在減肥期間還是不要喝。今天小編給大家整理了減肥期間不可以喝的飲料知識，希望對大家有所幫助。
減肥不能隨便喝飲料
一、綠茶飲料
綠茶是近年來一直被奉為健康飲品、減肥良方，大受人們的歡迎。但香港消費者委員會測試發現，市面上部分瓶裝綠茶飲料所含的熱量竟然比可樂更高!
在檢測的30個樣本中，14個檢出糖分，分量由0.4%—9.2%不等，與標籤所列
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