秋天雅稱有什麼可以做什麼事情

　　秋是收穫的季節，秋高氣爽，鴻雁南飛。那麼我們秋天可以做些什麼呢?秋天雅稱有什麼 呢?小編為大家整理了秋天雅稱和秋天可以做的事情，希望大家喜歡!

　　秋天雅稱有什麼：秋天的別名

　　高秋***秋高氣爽之意***素秋・白秋***五行思想中秋=金=白***白帝***掌管秋天的神***金秋***秋=金;豐收・植物的顏色***三秋***初秋、仲秋、晩秋的三個秋***九秋***秋的九十天=三個月時間***

　　秋天雅稱有什麼

　　三秋：古時人們將秋季的七、八、九月份分別稱為孟秋、仲秋、季秋，合稱“三秋”，代指秋天。“三秋”有時亦指秋季的第三個月，即農曆九月，如唐代詩人王勃的《滕王閣序》中有“時維九月，序屬三秋”之句。　　九秋：整個秋季共分為九旬，故古人有時也用“九秋”來代稱秋天。如晉代詩人張協的《七命》詩曰：“唏三春之溢露，溯九秋之鳴風飆。”

　　金秋或“金天”：按五行***水火木金土***推演，秋屬金，故稱“金秋”或“金天”。如唐代詩人王維的《奉和聖制天長節賜宰臣歌應制》一詩中就有這樣的句子：“金天淨兮麗三光，彤庭曙兮延八荒”，而唐初另一位詩陳子昂亦有詩曰：“金天方肅殺，白露始專征”***《送著作佐郎崔融等從樑王東征》***。

　　素秋或素節：古人認為，秋天的顏色為五色***青赤白黑黃***中的“白”，故稱。有時指重陽節，有時則泛指秋天。宋朝大文學家歐陽修有詩云：“我來夏雲初，素節今已屆”***《水谷夜行寄蘇子美》***。

　　金素：南朝梁代文學家蕭統編撰的《昭明文選》輯南朝宋代山水詩人謝靈運《永明三年七月十六日之郡初發都》詩：“術職期闌署，理棹變金素”。李善注：“金素，秋也。秋為金而色白，故曰金素也。”

　　商秋：因晚秋寒風淒厲，故以五音***宮商角徵羽***中的“商”音相應，故名。晉代潘尼《安石榴賦》中有句雲：“商秋授氣，收畢斂實。”

　　勁秋：指肅殺的寒秋，因秋風勁吹，故名。晉代陸機《文賦》中有句曰：“悲落葉於勁秋，喜柔條於芳春。”

　　泰秋：泰，物豐，謂其時安泰吉祥。《管子·出國軋》有這樣的記載：“泰秋，民令之所止，令之所發。”

　　西陸：古代指太陽執行到西方七宿的區域，本為二十八宿中昂宿之別稱，後亦代稱秋天。如晉代司馬彪《讀漢書》一文中就有“日行西陸之秋”之句，唐初四傑之一的駱賓王《在獄詠蟬》詩中亦曰：“西陸蟬聲唱，南冠客思深。”

　　白藏：按五色學說，秋色為白，秋又為收穫儲藏季節，故稱。如《爾雅·釋天》曰：“秋為白藏，冬為玄英。”

　　爽節：秋季天高氣爽，故有此稱。南朝齊詩人謝目兆《奉和隨王殿下詩十六首·之一》中就有“高秋夜方靜，神居肅且深……淵情協爽節，詠言興德音”的句子，有時亦代指重陽節，如唐代李適《重陽日中外同歡，以詩言志，因示群官》一詩中有句曰：“爽節在重九，物華新雨餘。”

　　2016秋天可以做什麼

　　秋天是一年中最適合運動的季節，這時南、北方都出現秋高氣爽的好天氣。這一季節的運動量最大，運動頻率最高，運動時間最長。正因為如此，更要注意運動傷害的預防。

　　在劇烈運動之後馬上停下來，會感到頭暈、心裡難受、眼發黑，出現臉色蒼白，雙手發涼。嚴重的甚至會暈倒。

　　因此，在這個季節運動應量力而行，每次以運動後不感到疲勞為標準，做好運動前的準備活動以及運動後的調整活動，不要突然開始運動，也不要突然停止運動。

　　早上鍛鍊好不好——專家分析利與弊

　　1、跑步

　　跑步是目前最佳的有氧運動，它能增強血液迴圈，改善心臟功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量***能量食品***消耗，有助於減肥***減肥食品***健美。對於中老年***老年食品***人來說，跑步能大大減少由於不運動引起的肌肉萎縮及肥胖症;減少心肺功能衰老的現象;能降低膽固醇，減少動脈硬化，有助於延年益壽。

　　技術要點：每次不少於40分鐘，速度以中速或慢跑為主。

　　2、羽毛球

　　相比室外運動，這種室內運動讓人感覺舒適，但不要小看它的運動效果，據有關資料顯示，一場正規的羽毛球，比賽強度要比一場足球賽還要大。

　　3、爬山

　　深秋的氣溫給人的感覺不是很冷，但空氣溫度隨著山坡高度的上升而遞減，加之早晚溫差大，這時爬山，還可使人的體溫調節機制不斷處於緊張狀態，從而提高人體對環境變化的適應能力。另外，爬山對心肺功能的鍛鍊效果更佳。