如何增強人的記憶力
General 更新 2024年12月23日
現在生活的壓力與工作壓力，讓不少人都患上了健忘症，於是，增強記憶力成為了大家迫切需要解決的問題。下面是小編為你整理的增強人的記憶力的方法，希望對你有幫助!
增強記憶力的方法
一、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，對一些樂曲進行了研究，發現巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態。他讓學生們聽著節奏緩慢的音樂，並且放鬆全身的肌肉，合著音樂的節拍讀出需要記憶的材料。學習結束之後，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這
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