春節養生適合吃什麼水果
General 更新 2024年11月20日
春節那幾天,幾乎天天大魚大肉,腸胃負擔一下子達到高峰值。如何在享受美食的同時,保持腸胃良好的平衡呢?下面是小編為大家精心推薦春節適合吃的一些水果，希望能夠對您有所幫助。
春節適合吃的水果
1、獼猴桃和橘子對身體好
春節期間,大魚大肉上桌,很多人總忍不住多吃幾口,而吃過之後,往往會後悔,感覺又撐又脹。紐西蘭的一項最新研究提示,吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因為獼猴桃中特有的獼猴桃鹼可以加速消化,讓吃掉的蛋白質更易被吸收
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