鮮榨胡蘿蔔汁的圖解做法
General 更新 2024年12月23日
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分;如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成。你瞭解鮮榨胡蘿蔔汁的做法嗎?下面是小編給大家整理。
鮮榨胡蘿蔔汁的製作食材:
鮮榨胡蘿蔔汁的做法步驟:
1.準備新鮮的胡蘿蔔
2.胡蘿蔔剝皮,去頭尾
3.胡蘿蔔切成小塊狀
4.放入料理機
5.加入適量的溫開水,攪拌
胡蘿蔔的功效作用:
1、降糖降脂:
胡蘿蔔還含有降糖物質,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量,降低血脂,促進腎上腺素的合成,還有降壓,強心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
2、改善貧血
胡蘿蔔素既有造血功能補充人體所需的血液,從而改善貧血或冷血癥,同時含有豐富的鉀。
3、促進骨骼增長
胡蘿蔔中的維生素A是骨骼正常發育的必需物質,有利於細胞的生殖與增長。
鮮榨胡蘿蔔汁的製作方法