冬天最簡單的美白方法

　　大家都知道冬季是一個比較喜歡美白的季節，那麼你知道在冬季要怎麼美白呢?現在就跟著小編一起來了解一下冬季最簡單的美白方法吧。

　　冬季最簡單的14個美白方法

　　美白方法1.

　　要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。

　　美白方法2.

　　睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的面板會有想不到的水亮清透喔!!

　　冬季美白方法

　　美白方法3.

　　每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。

　　美白方法4.

　　出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。

　　美白方法5.

　　先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。

　　美白方法6.

　　一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持面板清潔。

　　美白方法7.

　　每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。

　　美白方法8.

　　晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。

　　美白方法9.

　　首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做 到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。

　　美白方法10.

　　市售的純水一瓶***600cc***不到臺幣20元，只要一週用純水洗臉3-4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔!!

　　美白方法11.

　　據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的UVA及UVB外，還有 所謂的UVC，平常有陽光出現的日子，UVC及UVB易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有UVA長波射線會對肌膚造成傷害，因此 最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔!

　　美白方法12.

　　使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對面板好，連對減肥都有神奇的幼議寣I這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的幼纂A而且對美白肌膚也有很大的幫助。

　　美白方法13.

　　泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有面板過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦!!

　　美白方法14.

　　酵母粉1大匙***超市均有售***加統一優格1/2杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上5-10分鐘即可，一週約2-3次美白效果會更好。與SK-II面膜具有相同效果又省錢喔!

　　美白小方法

　　美白方法1.酸奶美容法

　　把酸奶粉倒入鮮奶中***需密閉***放足24小時，冬天需要久一點，然後放 入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒，美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!

　　美白方法2 .牛奶蜂蜜面膜

　　用麵粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15-20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項 獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的 蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。

　　美白方法3 要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：

　　A.飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

　　B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡覺。

　　C.運動每天早晚各運動一小時