艾草洗澡的功效是什麼

　　體寒的女性朋友在夏季也常常會感受到寒冷，不自覺的打哆嗦，那麼女性體寒應該如何調理呢?中醫認為，用艾草泡澡對緩解女性體寒有療效，下面小編馬上就告訴大家艾草泡澡解女性體寒的功效。

　　艾草泡澡可以緩解女性體寒

　　艾草

　　艾草的化學成分方面發現其除了含有主要成分揮發油外，還含有鞣質、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機成分等，這些元素能有效調解人體內需求。而在藥理研究方面發現艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強免疫功能等作用。

　　用艾草泡澡能有效的祛虛火、寒火，可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反覆發作的與虛火、寒火有關的疾病。

　　體寒適合用艾草半身浴泡澡

　　中醫認為“寒從腳上起”，半身浴主要為了暖下半身。入水要緩慢，從暖腳開始，慢慢地從下身開始泡浴，水位應保持在心臟以下。建議溫度控制在38-40℃的做法是正確的，水溫太高消耗能量多，不容易消除疲勞，而且感覺難受。這樣的半身浴能有效地驅寒，對於體寒的女性來說，效果是比較好的。此外，由於女性內外陰間距較短，因此泡澡時要特別注意避免細菌感染。

　　泡浴的時間沒有統一的限制。但是女性朋友的膚質相對脆弱一些，要隨時注意面板的警示訊號，面板出現不適時，要及時出浴，否則不僅無法護膚，反而會傷害保護肌膚的角質層。出現呼吸不暢時，也要馬上停止泡浴。否則不但起不到放鬆的效果，反而出現胸悶、疲憊，嚴重的甚至會導致昏厥，一定要注意水位不能超過心臟。

　　艾草的功效與作用有哪些

　　苦辛,溫。入脾、肝、腎經。理氣血,逐寒溼;溫經,止血,安胎。治心腹冷痛,洩瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。

　　艾葉泡腳具有驅寒作用,天天用熱水泡指令碼來就有促進血液迴圈趕走體內溼寒的功效,況且艾葉能通十二經絡,調理陰陽。經絡通暢的人,氣血就會跟著暢通,而氣血健康的人,體內寒氣自然也就無處可待。

　　艾葉的儲存:陰乾後,置於陰涼乾燥、通風處。

　　艾葉的食用方法:內服:煎湯,1～3錢;入丸、散或搗汁。外用:搗絨作炷或製成艾條薰灸,搗敷、煎水薰洗或炒熱溫熨。

　　艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史,中草藥可以就地取材,且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物,它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用,對呼吸系統疾病有一定的防治作用。艾葉煙薰防疫法是一種簡便易行的防疫法。