三文魚的菜譜做法有哪些

　　想必大家對三文魚都不會感到陌生吧，下面，小編給大家推薦好吃的三文魚做法，希望大家喜歡!

　　黑胡椒煎三文魚排的做法

　　材料

　　黑椒烤肉料，三文魚

　　做法

　　1、三文魚排用黑椒烤肉料醃製半個小時***醃製時間可以自行掌握***;

　　2、起油鍋，下三文魚排煎，煎至一面感覺鬆動後翻面繼續煎。煎至兩面金黃，出鍋，撒上黑胡椒。如果感覺鹽味不夠，可以再撒點鹽，注意均勻。

　　日式無油蒜香三文魚的做法

　　材料

　　三文魚：500g***3人份***，大蒜1頭***搗成蒜末***，鹽1小勺，黑胡椒***根據個人口味適量***，幹歐芹碎1大勺，碗汁***醬油與糖3：1的比例調配，這裡我用了3大勺醬油大1勺糖***

　　做法

　　1、先用鹽和胡椒將魚醃製20分鐘，兩面沾上乾粉;

　　2、魚皮面先下鍋。這裡就是無油的訣竅，三文魚裡面有較豐富的脂肪，所以魚皮面先下鍋可以將魚裡的脂肪釋放，我們也就可以不用加油了。這裡面乾粉又起到了隔絕的作用，使得在剛開始無油的環境下魚不會糊。帶魚開始微微變色翻面開始煎魚肉面。此時把蒜末放入鍋中，這時候就可以用魚油把蒜末炒香;

　　3、出鍋前將挑好的碗汁淋在魚上，盛盤後撒上歐芹碎，完美~

　　小訣竅

　　魚肉面很好熟，可以把魚放在蒜末上面煎制，防止糊鍋也可以使蒜香充分融入到魚肉中。

　　煙燻三文魚蛋餅的做法

　　材料

　　雞蛋2枚，牛奶2tbsp，煙燻三文魚適量***冷薰***，黃油，海鹽，黑胡椒適量

　　做法

　　1、先將雞蛋打散，加入黑胡椒以及牛奶打均勻待用;

　　2、平底鍋中火將黃油融化之後加入蛋液，用鍋鏟稍稍推幾下待蛋液稍稍凝固以後即熄火;

　　3、加入三文魚，配上沙拉，香噴噴完美的早餐出爐啦!!

　　其他魚的做法——糖醋帶魚

　　材料

　　帶魚、鹽、料酒、薑片,蔥,大蒜、料酒、醬油、糖、醋、麵粉、紅剁椒

　　做法

　　1***帶魚處理乾淨,去頭尾切段,撒鹽和料酒醃製15分鐘。

　　2***準備薑片,蔥,大蒜,調碗汁:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水攪勻。

　　3***帶魚用廚房紙巾去水,薄薄沾一層面粉,鍋中加油,帶魚煎至兩面金黃撈出。

　　4***炒香紅剁椒,加蔥薑蒜。

　　5***加帶魚,碗汁倒入煮開,小火燉10分鐘收汁即可。

　　其他魚的做法——拿波里香辣魚薯球

　　材料

　　2人份：辣味金槍魚***油浸***1罐，特級初榨橄欖油適量，拿波里口味意粉醬1湯匙15ml，整粒黑胡椒，鹽少許，洋蔥20g，酸黃瓜1條，胡蘿蔔2條，土豆2個

　　做法

　　1、酸黃瓜切丁，洋蔥切碎。

　　2、土豆和胡蘿蔔用開水煮熟，分別取出，去皮，用勺子壓碎，拌入少許鹽和整粒黑胡椒。

　　3、將辣味金槍魚***油浸***倒在碗中，再放入拿波里口味意粉醬、鹽及整粒黑胡椒碾碎的粉，調勻成金槍魚醬。

　　4、燒熱特級初榨橄欖油，爆香洋蔥，倒入剛剛調勻的金槍魚醬和酸黃瓜略炒一下，成為調味醬汁。

　　5、將土豆泥和胡蘿蔔泥團成球，澆上調味醬汁即可。