怎樣美白去斑效果快

　　有斑點的MM看著面部的斑點非常的煩惱，感覺自己臉部一點也不清爽乾淨，那麼?以下是小編給你推薦的，希望對你有幫助!

　　美白去斑效果快的方法

　　方法一：多吃美白食物

　　維生素C能中斷黑色素生成的過程，可阻止已生成的多巴氨進一步氧化而被還原為多巴，並能降低血清銅氧化酶含量，影響酪氨酸酶的活性，從而干擾黑色素的生物合成，如果想使面板白晰時，不妨多吃些富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、山楂、柑桔等。維生素C可以使面板減少黑色素沉著、減退以至去除面板的黑斑和雀斑，加快面板的還原變白;同時不宜過量飲用咖啡或太濃的咖啡，否則面板也容易變黑。

　　方法二：冬瓜核桃面膜

　　準備冬瓜100克，核桃仁20克，蜂蜜10克。把冬瓜去皮後打成泥，核桃仁打成粉末，把二者混合在一起，再加入蜂蜜，混合攪拌成糊狀。潔面後把面膜塗在臉上，20分鐘後用水洗淨即可。冬瓜有淡化色素美白的功效;核桃仁富含的維生素能幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害;蜂蜜有保溼作用，讓這個面膜的美容效果更好。

　　方法三：菊花美白

　　菊花內含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制面板黑色素的產生，柔化表皮細胞。可將菊花製成花粥內服。也可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。還將菊花瓣裝入瓶內，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對面板有美白作用，尤其對油性面板效果更佳。

　　方法四：白朮珍珠粉面膜

　　先把白朮磨成粉，再和珍珠粉混合，並加適量牛奶攪拌均勻，晚上洗完臉後，用熱毛巾敷臉幾分鐘，再將此面膜塗抹在臉上，可進行臉部按摩促進肌膚的血液迴圈，待其將干時用清水洗淨即可，2-3天一次。此方可有效促進肌膚代謝，縮小毛孔，並保持毛孔的暢通，且是肌膚能夠充分吸收面膜中的營養，抵抗黑色素在肌膚內的沉著。

　　長斑的原因

　　1、壓力

　　當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，面板所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

　　2、荷爾蒙分泌失調

　　避孕的藥藥物裡所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷後會停止，但仍會在面板上停留很長一段時間。懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4-5個月開始會容易出現斑，這時候出現的斑在產後大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產後也不會消失，所以需要更加註意。

　　3、新陳代謝緩慢

　　肝的新陳代謝功能不正常或卵巢功能減退時也會出現斑。因為新陳代謝不順暢、或內分泌 失調身體處於敏感狀態下，使色素問題加劇。便祕會形成斑，其實就是內分泌失調導致過敏體質而形成的。 身體狀態不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

　　4、錯誤的使用化妝品

　　使用了不適合自己面板的化妝品，導致面板過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，面板會為了抵禦外界的侵害，在有炎症的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現色素沉著的問題。

　　自制美白去斑的面膜

　　紅茶麵膜

　　材料：紅茶、紅糖、麵粉、清水

　　做法：將紅茶和紅糖加入適量的清水在鍋中煎煮片刻，然後去除藥渣，將藥液放涼;等到藥液大約四十度左右的時候加入適量的麵粉，攪拌均勻之後塗抹在臉上，大約十五分鐘之後就可以洗臉了。

　　功效：這種面膜具有很好的滋潤肌膚的作用，長期堅持服用能夠很好的令面板更加的白皙有光澤。

　　蜂蜜美白麵膜

　　材料：蜂蜜、麥粉

　　做法：將蜂蜜還有麥粉按照1比2的比例混合好，然後攪拌成為糊狀敷在臉上。大約二十分鐘之後就可以了，洗乾淨臉之後將蜂蜜加上嬰兒油塗抹在肌膚上，並且對一些部位進行按摩。

　　功效：使用這種面膜一段時間之後你會發現，肌膚不僅變得又白又嫩，同時也充滿光澤更加的細膩。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　材料：紅酒、蜂蜜

　　做法：將紅酒還有蜂蜜適量準備好，將兩者混合一起之後調成濃稠狀均勻的塗抹在臉上;等到八分幹左右的時候用清水沖洗乾淨。

　　功效：紅酒中含有大量的果酸，這種物質能夠很好的促進身體中角質的新陳代謝，不僅能夠令肌膚更加的白皙有光澤，同時還具有淡化色素的作用。蜂蜜則是具有非常不錯的保溼以及滋養肌膚的作用，兩者混合一起之後令美白去斑的作用加倍。不過需要注意的是，這種面膜方法需要使用到紅酒，所以一些容易對酒精產生過敏的人群慎用。

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