三七粉和三七的區別

　　吃三七粉究竟會不會上火呢?我們先來了解一下三七粉的吃法。三七粉主要分為生吃和熟吃，生吃活血化瘀，熟吃養血補血。下面小編和大家一起學習。

　　首先三七粉是五加科植物三七的主根打成粉末而成的，沒有什麼特殊的加工方法，也沒有新增任何的其他物質***假三七粉除外***，為純中藥的，所以它的功效和三七的主根沒什麼區別。

　　三七有活血和養血的雙向調節功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，對於女性顧客，三七粉還有活血養顏的功效，現以三七為主要原料的調血養顏產品不勝列舉。

　　長期服用三七粉的禁忌

　　三七粉能長期服用是肯定的，但不是說所有人、不管怎麼吃都沒事。早在古代，醫家就在臨床實踐中認識到，三七並非適用於所有的出血症。有一種說法三七禁忌用於元氣大傷，陰陽損竭的病症。蕭京曾在《軒岐救正論.藥性微蘊》中談到：“山漆，近代出自粵西南丹諸處，惟治軍中金瘡，及婦人血崩不止與男子暴失血，而真元末虧者，用之極有神效，奏功頃刻。若虛勞失血，陰陽損竭，更當尋源治本，噓血貴經，誤用此藥，燥劫止塞，反滋禍害也。”由於三七味甘、微苦，性溫，若使用不當，易耗傷津液，造成陰虛之症。

　　現代醫家認為，在服用三七當日，應忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。由於三七活血化瘀力強，故血虛無淤者忌服，血虛、血熱妄行者禁用。孕婦慎用或忌服，以免擾動胎氣。

　　在就是吃法上的問題了，三七的吃法主要分兩種：生吃和熟吃，詳見《生三七粉和熟三七粉的區別》保健用一般都是生吃的，熟吃主要是補血，所以生吃三七粉能長期服用，熟吃就要有一定的間隔期，比如10天左右吃一次，也沒有嚴格的要求，就是不要太頻繁就可以啦。

　　三七粉的具體服用方法

　　三七粉服用方法一：生吃：作為日常保健用法簡單，通常吃法是：每天3-5克，溫水或者牛奶分兩次送服，一次2到3克較為合適，最好在飯前服用，空腹服用有利於對三七有效成分的吸收，睡前最好不要服用三七粉，服用三七粉容易口渴，晚上不太方便，沒有其他的影響。

　　三七粉服用方法二：熟吃：通常都是燉雞或者燉排骨，雞或者排骨熟後，加入10-20克三七粉或者三七頭子，在燉10分鐘就可以了***時間不要太長，高溫會破壞三七中的有效成分***。

　　藤三七的作用

　　一、治跌打扭傷及骨折：以葉或珠芽搗爛敷患處或以藤三七、魚子蘭、土牛膝、馬茴香，搗敷。或將藤三七，骨碎補，接骨木各60公克，共搗爛，加酒炒熟透，折骨整復後，小夾板固定，敷藥於夾板罅中及兩頭，包紮。2~3日換一次藥。

　　二、治瘡癤及無名腫毒：藤三七全草鮮品，搗爛敷患部。

　　三、治新傷外傷：葉捶爛糊傷處。

　　四、治腳生瘤：鮮葉搗爛外敷。

　　五、治血尿、尿赤澀痛及膀胱炎：將藤三七之花水煎，加黑糖或冰糖服。

　　六、治糖尿病：鮮莖、葉搗汁，加蜜服或藤三七珠芽適量，削去粗皮，洗淨，搗汁衝蜜服。

　　七、治肝硬化：藤三七珠芽洗淨，搗汁加蜜衝冷開水服。

　　八、治肝氣痛：珠芽35公克搗碎取汁調蜜服。

　　九、治胃癌：每天嚼食鮮葉1-2片，多則無效。

　　十、治胃痛，胃潰瘍：藤三七嫩莖葉，洗淨，搗汁服。