快速提升數學成績的方法

　　數學，歷來是所有學生覺得“難”和“繁”──也是投入精力最多的學料之一。如何學好數學，可以說是所有家長、學生、數學教師共同關心問題，中學生學習成績的優劣取決於他的學習能力，學習能力包括三個要素：良好的學習心態;科學的學習習慣;有效的學習方法。

　　有了規範的學習行為才能培養出良好的學習習慣，形成了良好的學習習慣就會形成適合自己的有效學習方法，三者是相輔相成的，良好的學習心態是前提，是基礎。

　　配上科學高效的學習方法，堅持21天以上就會形成好的學習習慣，穩定的習慣就是能力的體現。下面就告訴您提高學習成績的七大環節。

　　一、計劃管理――有規律

　　1、遠期計劃，短期安排。

　　制定一個近期學習目標，這個目標一定要符合自己的學習情況，通過努力是完全可以實現的。

　　達到了一個目標後，再製定下一個目標，一個目標一個目標地實現。

　　2、提升學習效率。

　　重要的是進行時間上的通盤計劃，制定較為詳細的課後時間安排計劃表，課後時間要充分利用，合理安排，嚴格遵守，堅持下去，形成習慣。

　　計劃表要按照時間和內容順序，把放學回家後自己的吃飯、休息、學習時間安排一下，學習時間以45分鐘為一節，中間休息10分鐘，下午第四節若為自習課也列入計劃表內。

　　二、高效預習環節

　　1、讀：採用學習科學高效預習方法，每科用10分鐘左右的時間通讀教材，重點記憶不理解的知識，上課的時候才能提高注意力。

　　預習的目的是要形成問題，帶著問題聽課，當你的問題在腦中形成後，第二天聽課就會集中精力聽教師講這個地方。

　　所以，發現不明白之處你要寫在預習本上。

　　――建立預習本

　　2、寫：預習時將模糊、有障礙、思維上的斷點***不明白之處***書寫下來。

　　――讀寫同步走

　　3、練：預習的最高層次是練習，預習要體現在練習上，就是做課後能體現雙基要求的練習題1――2道。做題時若你會做了，說明你的自學能力在提高，若不會做，沒關係，很正常，因為老師沒講。

　　三、聽課管理――重效益

　　聽課必須做到跟老師，抓重點，當堂懂。聽課時要跟著老師的思維走，不預習跟不上。

　　跟老師的目的是抓重點，抓公共重點，如：定理、公式、單詞、句型……更重要的是抓自己個性化的重點，抓自己預習中不懂之處。

　　事實證明：不預習當堂懂的在50%――60%左右，而預習後懂的則能在80%――90%左右。當堂沒聽懂的知識當堂問懂、研究懂。

　　――建立聽課筆記本

　　四、複習管理――講方法

　　有效複習的核心是做到五個字――想、查、看、寫、說。

　　1、想：即禁輸冥想，回憶，是閉著眼睛想，在大腦中放電影。

　　學生課後最需要做的就是是回想。

　　此過程非常重要，幾乎所有清華、北大、高考狀元都是這樣做的。

　　學生應在每天晚上臨睡前安排一定時間回想。

　　2、查：回想是目前聯合國教科文組織承認的最有效的複習方法，也是查漏補缺的最好方法。

　　回想時，有些會非常清楚地想出來，有些則模糊，甚至一點也想不起來。能想起來的，說明你已經很好地複習了一遍。

　　通過這樣間隔性的2-3遍，幾乎終生不忘。而模糊和完全想不起來的就是漏缺部分，需要從頭再學。

　　3、看：即看課本，看聽課筆記。既要有面，更要有點。

　　這個點，既包括課程內容上的重點，也包括回憶的時候沒有想起來、較模糊的“漏缺”點。

　　4、寫：隨時記下重難點、漏缺點。

　　一定要在筆記中把它詳細整理，並做上記號，以便總複習的時候，注意複習這部分內容。

　　――建立複習本

　　5、說：就是複述。

　　如：每天都複述一下自己學過的知識，每週末複述一下自己一週內學過的知識。

　　聽明白不是真的明白，說明白才是真的明白。堅持2～3個月就會記憶力好，概括能力、領悟能力提高，表達能力增強，寫作能力突飛猛進。

　　——此法用於預習和複習。

　　五、作業管理――要自律

　　1、不計時不作業：限時作業，記錄作業時間，與作業無關的事什麼也不做。比如：20分鐘寫完英語;25分鐘寫完數學……

　　2、不復習不作業：先複習所學的內容，然後作業。

　　3、遇到難題，百思不得，先放過，後攻堅。

　　4、不檢查不作業：作業後必須檢查一遍。

　　5、不小結不作業：寫完作業後，告訴自己學會了什麼，得到了什麼，有什麼體會。

　　6、獨立作業忌抄襲。

　　六、錯題難題管理――常反思

　　有了錯題本和難題本就叫會考試，目的是為以後複習使用。

　　錯題和難題反映著許多知識點的聯結，掌握了錯題和難題就等於把高分拿在手。

　　建立錯題本和難題本可用16K的橫格本，每頁上下分五部分。

　　第一部分是原題;

　　第二部分是錯因;

　　第三部分是正確與舉一反三：正確即寫出正確答案，過了一個月複習時，搭眼一看還不會，就問自己：怎麼還不會?就要進一步查詢原因，這時舉一反三，將與本題相關的知識點或習題聯絡起來，寫下來。

　　第四部分是歸納提醒：寫出錯題錯在什麼地方，如：錯在代數方面，則提醒自己這部分掌握不好，重新自學或請教老師和同學。

　　第五部分是複習次數：每隔一段時間要複習一次，怎麼複習?蓋住原題自己用腦子想。