產後血暈吃什麼調理

　　產後血暈，中醫病名。是指產婦分娩後突然頭昏眼花，不能起坐，或心胸滿悶，噁心嘔吐，痰湧氣急，心煩不安，甚則神昏口噤，不省人事，稱為“產後血暈”。產後血暈是產後常見的疾病之一，有哪些的呢?本文是小編整理的資料，僅供參考。

　　熟地龍骨煲冬瓜湯

　　材料：熟地黃50克，龍骨300克，冬瓜100克，姜10克，鹽3克，雞精1克，胡椒粉2克。

　　做法：1、將所有材料洗淨，龍骨斬件，冬瓜切片。

　　2、燒油鍋，炒香薑片、蔥段，放適量的清水，大火煮開，放入龍骨焯燙，濾除血水。

　　3、砂鍋上火，放入龍骨、薑片、熟地黃、冬瓜，文火燉約40分鐘，調味即可。

　　藥膳功效：熟地黃甘溫質潤，具有補陰益精的功效，為養血補虛之要藥，搭配龍骨食用，可補腎養血，對腎虛、血虛引起的胎動不安均有療效。

　　紅棗枸杞雞湯

　　材料：枸杞子30克，黨蔘3根，雞肉300克，紅棗、生薑、蔥、香油、鹽、生抽、胡椒粉、料酒、雞精各適量。

　　做法：1、將雞洗淨後剁成塊，紅棗、枸杞子、黨蔘洗淨，薑切片、蔥切段備用。

　　2、將剁好的雞塊及所有材料入鍋燉煮，加入鹽、生抽、胡椒粉、料酒煮約10分鐘，轉文火燉稍許，撒上調料，淋上香油即可。

　　藥膳功效：紅棗可補中益氣、養血安神，枸杞子可滋補肝腎，雞肉可強身健體、補虛，三者合用，適宜產後血虛氣脫型血暈症患者食用。

　　靈芝核桃枸杞湯

　　材料：靈芝30克，核桃仁50克，大棗2顆，冰糖20克，枸杞子10克。

　　做法：1、靈芝切小塊，核桃仁用水泡發，撕去外皮，枸杞子泡發。

　　2、煲中放水，下入靈芝、核桃、枸杞子、大棗，蓋上蓋，煲40分鐘。

　　3、將火調小，下入冰糖調味，待冰糖溶化，即可食用。

　　藥膳功效：靈芝可寧心安神、補益五臟，核桃可補血養氣、補腎填精，枸杞子可滋補肝腎，此品尤其適宜產後血暈恢復期患者食用。

　　蟲草瘦肉粥

　　材料：冬蟲夏草6克，瘦肉50克，白米100克，鹽適量。

　　做法：1、將瘦肉用清水洗淨，去掉血水，然後切成小方丁備用，冬蟲夏草用清水洗淨，並用網狀紗布包好。

　　2、將大米用清水淘洗乾淨，然後放入裝著冬蟲夏草的紗布包同煮。

　　3、煮至七成熟後，再放入切好的瘦肉，煮熟後將藥材包取出即可。

　　藥膳功效：冬蟲夏草具有益氣補虛、養心安神、益腎補肺的功效，豬瘦肉益氣養血、增強體質，粳米養胃氣，三者合用，對產後體虛、血虛患者均有療效。

　　產後血暈的藥膳調理

　　血虛氣脫型藥膳方

　　1、黃芪粥

　　黃芪20克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁。粳米50克煮粥，熟後加入藥汁和適量紅糖，再稍燉即成，每日早晚各服1次。

　　五味子大棗人蔘湯

　　五味子50克、大棗10枚、人蔘12克，水煎共煮。取藥汁加紅糖適量，溫服，每日1劑。

　　2、蓮子粉粥

　　蓮子共研細末，每次取15克，同粳米30克煮粥，熟時調入適量紅糖即成，每日早晚各1次。

　　3、當歸羊肉芪薑湯

　　羊肉500克***洗淨後切片***，當歸60克，生薑、黃芪各30克，大棗10枚，加水文火燉湯，吃肉飲湯。

　　血瘀型血暈的藥膳方

　　4、桃仁粥

　　桃仁15克，搗爛後加水浸泡，取汁。粳米50克，煮粥，粥半熟時加入桃仁汁與適量紅糖，燉至粥熟，每日清晨服食。

　　5、佛手元胡山楂湯

　　佛手、元胡各6克，山楂10克，水煎，取汁飲服，每日1劑。

　　6、黑豆紅花湯

　　黑豆30克，紅花6克，水煎，取汁衝50克紅糖溫服，每日1次。

　　7、艾葉乾薑醋糖飲

　　艾葉、乾薑各9克，水煎，取汁，加入米醋100毫升，再加適量紅糖，稍煎片刻，溫服，每日1次。

　　產後血暈的預防調護

　　本病多由產後大出血發展而來，因此防治產後大出血是預防產後血暈的主要措施。

　　1. 注意做好孕期保健。對雙胎、多胎、羊水過多、妊娠高血壓綜合徵等有可能發生產後出血的孕婦，或有產後出血史、剖宮史者，應嚴格把好產前檢查關，擇期住院待產;對胎盤早剝者，應及早處理，避免發生凝血功能障礙。

　　2. 提高助產技術，正確處理分娩三個產程。認真檢查胎盤、胎膜是否完整，有無殘留。

　　如發現軟產道損傷等體徵，應及時處理。

　　3. 注意子宮收縮及陰道出血情況，同時觀察血壓、脈搏及全身情況。

　　4. 一旦發生產後出血量多，須迅速查明引起出血的原因，及時糾正失血引起的低血容量，進行鍼對性治療。

　　5. 在產婦分娩過程中，應注意保暖，避免風寒，注意外陰部清潔衛生，避免產婦情緒激動，並應注意產後飲食調攝，清除其他導致產後血暈的因素，確保產婦生命安全。