年度象徵性長跑活動方案

　　象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統活動，它不但能夠增強體質，錘鍊意志，而且能培養團結奮進的團隊精神。下面是小編為你整理的，希望對你有用!

　　1

　　一、指導思想：

　　以“每天運動一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”為指導思想。以實際行動迎接20XX年北京奧運會。在學生中掀起體育鍛煉熱潮，磨練學生意志品質，培養集體主義情感，提升耐力素質，促進學生德智體美全面發展，推動學生陽光體育運動。

　　二、主題：

　　以“運動、健康、快樂!”為主題，充分展示“陽光體育運動與奧運同行”的熱烈、精彩場面。

　　三、實施原則：

　　1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練於樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。

　　3、自主自願與積極引導相結合原則。教師要因勢利導、充分發動，尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

　　4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

　　四、新興一中“陽光體育運動與奧運同行”冬季長跑領導小組：

　　組長：崔有輝***校長***

　　副組長：伍紹武***副校長***

　　胡意榮***副校長***

　　樑志連***副校長***

　　成員：李傑華***政教處主任，體育教師***

　　朱新華***學校團委書記***

　　黎民偉***體育科組長***

　　李偉強***高三體育科備課組長***

　　揭曉斌***高二體育科備課組長***

　　伍尚鵬***高一體育科備課組長***

　　胡門忠***高三級級長***

　　伍錦宇***高二級級長***

　　嚴廣進***高一級級長***

　　伍進強***總務處副主任,校醫***

　　五、象徵性冬季長跑路線：廣東新興——香港——上海——青鳥——天津——秦皇島——瀋陽——北京***北京奧運七個比賽城市***，全程約5500公里。

　　六、實施內容：

　　1、“陽光體育與奧運同行”冬季長跑教育活動以班級為單位由班主任老師為活動的具體組織者。

　　2、階段時間和學生每天長跑的距離標準為：

　　第一階段***20XX年11月20日——20XX年1月22日***男生：2000m，女生1500m。

　　第二階段***20XX年1月23日——20XX年2月17日***男生：1000m，女生800m。

　　第三階段***20XX年2月28日——20XX年3月20日***男生：2000m，女生1500m。

　　3、參加全國冬季長跑網上評選活動。

　　七：活動要求：

　　1、發動學生每天參加集體長跑活動。

　　2、各班開展以迎奧運為主題的象徵性長跑活動。要求每天統計學生長跑的里程，再累計全班學生每天里程數，做好記錄、公佈和網上公佈。

　　3、要求全體學生堅持寫長跑日記***部落格***，一週內每名同學都至少寫一編日記，並把文字材料上傳到網上的班級活動專頁中;班級指定專人每天作記錄，並在網上釋出長跑活動情況。

　　4、每一階段結束，各班都要進行總結，並在網上釋出。

　　八、獎勵辦法：

　　學校對在今次活動中認真完成“方案”中的各項工作並表現突出的班進行獎勵。

　　貫徹落實中共中央國務院7號檔案精神，以08年北京奧運為契機，以《國家學生體質健康標準》為依據，開展校園陽光體育與奧運同行冬季長跑活動。養成健康鍛鍊意識，積極參與到活動中來。

　　一、參加範圍

　　全體師生共同參與，重點五、六年級在校學生，按規定完成長跑距離，累計本班跑動總里程，最終評定班級成績。

　　二、具體方案

　　五、六年級利用下午大課間時間，在學校操場上進行陽光體育冬季長跑活動，每位學生要完成800米----1000米的長跑距離。

　　三、具體路線

　　1、五年級學生在操場的跑道內側，以班級為單位1---7班四路縱隊有序的進行長跑。

　　2、六年級學生在操場的跑道上，以班級為單位1---6班四路縱隊有序的進行長跑。

　　四、教師安排及安全措施

　　班主任負責本班學生，對學生提前進行安全教育，讓學生懂得如何安全的練習。體育組工作：韓志文老師負責音響、王穎麗老師負責具體的長跑組織工作，其他體育教師負年級長跑安全、隊形及跑動距離的保障。

　　五、獎勵及標準：

　　1、評選有序班級標準：班級有90%的學生按時跑完學校規定的距離。班級中按《國家學生體質健康標準》50*8、800米----1000米的測試，有20%達到優秀，90%的學生達到合格。

　　2、學校對完成較好的班級進行獎勵，年級獎勵前三名。

　　2

　　一、活動主題

　　勵志從長跑開始——“奔向健康路，實現中國夢”

　　二、啟動儀式

　　20**年12月2日前，利用早操活動時間，舉行啟動儀式。

　　三、工作要求

　　1.突出主題

　　圍繞“勵志從長跑開始”和“奔向健康路，實現中國夢”的主題，進一步提高冬季長跑活動對增強學生體質健康重要意義的認識，加大組織學生陽光體育冬季長跑活動的科學指導，廣泛發動，促進該項活動健康持久地開展。

　　2.加強宣傳

　　充分利用電視、廣播、報刊等多種媒體，採取多種形式廣泛宣傳，掀起學生陽光體育冬季長跑活動的新高潮。做好宣傳解釋工作，講清開展學生長跑、體能訓練的意義。

　　3.精心組織

　　認真做好該活動的組織工作，策劃好、安排好啟動儀式，做好活動方案，確保學生陽光體育冬季長跑活動安全有序進行。

　　4.跑步距離要求

　　低年級400——600米，中年級600——800米，

　　高年級800——1000米。

　　5.以班級為單位進行，班主任組織。

　　6.各班利用早操後或下午第三節活動課進行，時間由班主任確定。

　　四、注意事項

　　對身體確有不適的學生可以免跑。當出現霧霾等惡劣天氣條件時必須及時停止長跑活動，保證學生身體健康。

　　3

　　一、象徵性長跑活動組織機構：

　　………………

　　二、活動開展時間安排：

　　1、20**年11月9日舉行冬季象徵性長跑啟動儀式。

　　2、20**年11月9日——20**年12月31日為第一階段

　　3、20**年1月3日——20**年3月25日為第二階段

　　三、象徵性長跑主題：

　　遊神州覽華夏風采，強體魄健中華少年。

　　四、象徵性長跑場地：

　　德強學校中小學部標準200米田徑場——五環田徑場，以及周邊籃球場區域。經過合理安排，可很好解決本部500餘名小學生的跑步場地問題。根據學生年級不同劃分為兩個方陣：1號方陣由三、四、五學年組成;2號方陣由一、二學年組成。

　　五、象徵性長跑的時間：

　　根據活動具體要求，為了保證學生每天800米的任務，我校利用體育課、課間操、大課間、課活時間來安排學生長跑或替代長跑運動。

　　六、象徵性長跑主題活動的開展：

　　本活動旨在擴充套件視野、提高學生動手能力、激發廣大師生的愛國熱情。我們將在活動的全過程中，按路線行程把選中的全國60個景點分配到各個班級，讓學生通過查閱電腦、報紙、雜誌、專業圖書等等形式收集資料，最後在專業教師的指導和幫助下形成手抄報、圖片、演講手稿等材料在前廳進行全過程的推進更新展出，使學生充分了解全國各地的地理、歷史、人文、科技等各方面的知識。

　　七、安全保障措施：

　　1、班主任、體育教師充分關注參與象徵性長跑學生的身體健康情況，身體不適者不能參加長跑。

　　2、全體小學部教師均有指定負責的班級責任區。

　　3、體育教師利用體育課，講解冬季體育鍛煉知識及安全與防護。

　　4、根據天氣情況，合理安排學生體育鍛煉時間。

　　5、規範學生長跑紀律，保證長跑活動的有序進行。

　　6、如有不可預見性突發事件，責任區教師立即通知校醫，並把處理情況及時上報學校。

　　八、活動的宣傳：

　　通過校前廳展板、德強學校校刊、校園網站多途徑宣傳在象徵性長跑活動中的有關資訊。

　　九、象徵性長跑優秀班級的評選：

　　1、活動中未發生任何安全事故。

　　2、活動宣傳積極，手抄報、圖片、演講稿件等數量多、內容精煉。

　　注：內容一經採納給予加分。

　　3、整個活動過程中，長跑任務完成出色、鍛鍊效果好：

　　***1***班級集合整隊快、靜、齊。

　　***2***服裝統一、整齊。

　　***3***行進過程中班級佇列整齊、精神飽滿、口號響亮。

　　***4***出勤率高。