帕金森病如何預防

　　帕金森患者會非常痛苦，這種疾病往往對患者的傷害是不可逆的，但是說到帕金森患者能活多久這個問題還真是不好說，但是我們可以預防這種疾病，接下來請跟著小編了解帕金森病的預防方法吧。

　　帕金森病的預防方法

　　1.預防帕金森需要經常進行鍛鍊，比如打太極、散步、慢跑等，戶外活動的時候可以選擇在石子路上走一下，這樣能夠很好的按摩足部的穴位，讓足部的血液能夠迴圈起來，可以延緩運動功能的衰退，對於帕金森早期症狀具有很好的預防發展的作用。

　　2.為了預防帕金森這種疾病的加重需要預防便祕，帕金森患者一般來說會伴隨著植物神經系統的損害，所以會出現便祕，一旦是出現了便祕可能就預示著患者的病情加重，所以一定要及時的預防便祕的發生，預防便祕可以多吃一些粗纖維的食物，還可以吃一些西瓜、香蕉等有通便功能的水果。

　　3.為了預防帕金森這種疾病的發展，要及時正確的服藥，一定要按照醫生的囑咐服藥，不可以胡亂吃，那樣會降低藥效，同時吃藥不能與雞蛋、肉等高蛋白質的食物一起吃，避免降低藥效。

　　4.帕金森往往是老年人容易患上，一旦是患上了就需要預防其他疾病的發生導致帕金森症的加重，比如高血壓、高血脂等病，應該積極的預防這些病的發生，同時保證帕金森不會加重。

　　帕金森病的相關知識

　　疾病預後

　　帕金森病是一種慢性進展性疾病，具有高度異質性。不同病人疾病進展的速度不同。目前尚不能治癒。早期患者通過藥物治療多可很好的控制症狀，至疾病中期雖然藥物仍有一定的作用，但常因運動併發症的出現導致生活質量的下降。疾病晚期由於患者對藥物反應差，症狀不能得到控制，患者可全身僵硬，生活不能自理，甚至長期臥床，最終多死於肺炎等併發症。

　　疾病預防

　　目前尚無有效的預防措施阻止疾病的發生和進展。當患者出現臨床症狀時黑質多巴胺能神經元死亡至少在50%以上，紋狀體DA含量減少在80%以上。因此，早期發現臨床前患者，並採取有效的預防措施阻止多巴胺能神經元的變性死亡，才能阻止疾病的發生與進展。如何早期發現臨床前患者已成為帕金森病研究領域的熱點之一。基因突變以及快速動眼睡眠行為障礙、嗅覺減退等PD的非運動症狀可出現在運動症狀出現之前數年，它們可能是PD發生的早期生物學標記物。多個生物標記物的累加有可能增加罹患PD的風險。有關多巴胺能神經元的保護***物目前尚在研究之中。流行病學證據顯示每天喝3杯綠茶可以降低患帕金森病的風險。維生素E、輔酶Q10以及魚油等可能對神經元有一定的保護作用。

　　疾病護理

　　帕金森病患者的飲食無特殊要求。服用左旋多巴製劑的患者用藥應與進餐隔開，應餐前1小時或餐後1個半小時用藥。便祕的患者應多飲水、多進食富含纖維的食物。適當的運動對於患者的功能恢復有一定的幫助。近來研究表明，太極拳對於患者的平衡功能有幫助。早期患者日常生活可自理，至中期多數患者需要一定程度的幫助。晚期患者日常生活需要照料。吞嚥困難、飲水嗆咳的患者可給