風溼病的飲食禁忌

　　得了風溼病以後，患者除了要做好身體方面的保健，還要注意飲食的調理，這樣風溼病的症狀才能得到緩解，下面小編帶你瞭解，希望對你有幫助!

　　風溼病的由來

　　風溼病是一類以疼痛為主要症狀，累及骨、關節、肌肉、面板、血管等組織的疾病之總稱。其包括範圍甚廣，相似於現代醫學的類風溼性關節炎***以下簡稱類風關***、強直性脊柱炎、風溼熱、風溼性關節炎、感染性關節炎、風溼性肌炎、痛風、皮肌炎、動脈炎、乾燥綜合徵、紅斑狼瘡、骨質增生症、骨質疏鬆症以及軟組織損傷等疾病。《內經》早就將以上疾病歸為一類，屬痺病範疇，亦稱風溼病。

　　當風、寒、溼等外邪或單獨或聯合侵犯人體，閉阻經絡，導致氣血執行不暢，使肌肉、筋骨、關節發生麻木、痠痛，重者屈伸不利，形成中醫稱作痺症的病。痺症嚴重時可導致“關節腫大變形，彎腰駝背漸至足不能行、手不能抬，日常生活不能自理”等。如果出現“心跳、氣短、汗出、食少便溏、腰痠遺精”等症，那就是累及了內臟。此病症的預後多留有不良症狀。

　　1、風溼性關節炎的飲食要清淡

　　風溼性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。

　　2、風溼性關節炎飲食要均勻，不可偏嗜

　　雞鴨魚肉，五穀雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。

　　3、飲食要節制

　　飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。

　　4、注意飲食宜忌

　　在急性期或急性發作，關節紅腫灼熱時，不宜進辛辣刺激的食物;久病脾胃虛寒者，少食生冷瓜果及蝦、蟹、竹筍之類。一旦病情穩定，忌口即可放寬。

　　風溼病人飲食譜

　　1、桂漿粥

　　肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，每日1劑，3-5日為1個療程，有效再服1-2個療程。本方具有溫經散寒，暖胃止痛的作用，適用於寒痺，熱證及陰虛火旺者禁用。

　　2、辣椒豬肉湯

　　瘦豬肉100克，辣椒根90克。將瘦豬肉洗淨，切塊，辣椒根水洗後用紗布包好，封口。再把豬肉、辣椒根、蔥段、薑片、花椒一起放入砂鍋內，加水適量，先用武火燒沸，改用文火燉煮半小時至肉爛，去辣椒根，吃肉飲湯，每日1劑。本方具有溫經散寒、祛溼止痛的功能，適用於關節疼痛較劇者，熱痺忌服。