掉髮用什麼洗髮水

　　現在生活壓力和工作壓力大，很多人都有掉髮的問題，那好呢?治療掉髮的洗髮水是很重要的，下面和小編將詳細為你介紹。

　　1、油性發質

　　推薦無矽油防脫控油洗髮水,掉頭髮必備洗髮水,各種髮質一個不落。

　　推薦理由:專為油性脫髮研製,無矽油,育發強根。深度控油,用過之後頭皮清爽,強韌有光澤,保持水油平衡,保持烏黑濃密。

　　2、乾性髮質

　　推薦生薑滋潤補水洗髮露。

　　推薦理由:滋養粗糙髮質,修護乾枯秀髮。內含姜根提取物,有效防脫護髮。特含甘油和透明質酸,滋潤頭皮,給頭皮補水保溼。特別適合乾性髮質的你。

　　3、混合性髮質

　　推薦油脂馬油無矽油洗髮水+護髮素。

　　推薦理由:既能控油,又能保溼,修復髮質,調理頭皮。植物配方,自然蓬鬆好梳理。無矽油,減少刺激。馬油成分能深入滲透頭皮修復損傷秀髮,髮絲柔順不可擋。

　　4、受損髮質

　　推薦潤髮防脫洗髮水套裝***洗髮水+精油***。

　　推薦理由:蘊含清新生薑精華,洗髮水中生薑末可以清楚地看得到,香味很自然,一點都不刺鼻。集控油、脫髮、滋養頭髮於一身。摩洛哥精油更是蘊含植物精華,修護髮絲,補充發絲所需養分,增添秀髮活力冷盤,易於梳理和造型,隨時解決秀髮煩惱。兩者結合,給受損髮質的朋友們加強護理,效果槓槓的。

　　5、中性發質

　　推薦養根潤髮洗髮露。

　　推薦理由:它針對脆弱髮質,強韌髮根到髮梢。含角蛋白損傷隔離成分,幫助阻隔損傷成分對角蛋白的侵蝕,保護髮芯蛋白,抑制損傷加重。溫和清潔秀髮,幫助秀髮擁有潔淨的生長環境。

　　掉髮吃什麼食物好

　　1、胡蘿蔔

　　胡蘿蔔富含維生素A,是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之於美髮不可欠缺,為此在選單中要多用胡蘿蔔。

　　2、低脂乳製品

　　脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳製品含有大量鈣,這種礦物質是頭髮生長必需的,此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質蛋白質,出門不妨包裡帶上一盒。

　　3、牡蠣

　　牡蠣以強精劑聞名,多吃牡蠣對培育健康的頭髮也大有好處,祕密就在於牡蠣富含鋅,鋅是一種強力抗老化成分。

　　4、全粒穀物

　　全麥麵包或加入全粒穀物的食品富含有益頭髮的鋅、鐵、維生素B族等營養素,建議用來替代零食。

　　5、豆類

　　菜豆、扁豆、大豆之類豆類對於頭髮健康有很重要作用。頭髮健康需要少量的生物素***維生素H***,雖需求量少,但若不足頭髮就易變得脆弱。專家表示,為了頭髮健康,一週最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。

　　6、堅果

　　嚮往一頭粗壯有力,亮麗動人的秀髮,就要多吃堅果。堅果所含的硒是種對保持頭皮健康必需的礦物質。堅果裡的核桃富含α亞麻酸,能令頭髮保持健康狀態,此外也富含鋅,對頭髮大有好處。花生、杏仁、葵花籽等堅果都有同樣的效果。鋅不足容易導致掉髮,因此平時要注意從飲食中攝取充足的鋅。

　　治療掉髮的水果

　　1、掉頭髮很厲害的時候,可以吃一些金橘。金橘富含了維他命C,可以有效刺激頭皮新陳代謝,促進頭髮的生長。染髮後多吃金橘可以讓頭髮的顏色保持鮮亮,而且金橘的清新香味可以放鬆我們的精神,具有提神醒腦的效果。

　　2、蘋果也可以治療掉髮。蘋果可以給我們的面板和頭髮提供豐富的營養物質,而且蘋果酸還可以預防面板和頭髮出現乾燥,蘋果內的營養成分還可以控制頭皮屑,起到鎮定頭皮和止癢的效果。無花果的藥用價值非常高,有助於消化和清熱消炎。此外,無花果中富含了鉀、鈣、鐵等各種礦物質,可以強健頭髮,讓頭髮保持水分。

　　3、奇異果可以稱為水果營養之王,奇異果富含了胡蘿蔔素、維他命C以及精氨酸,奇異果抵抗衰老的功效非常強,而且還可以抵抗輻射、氧化以及自由基,內含的ALA酸還可以改善頭髮的狀態。

　　4、頭髮掉的厲害還可以吃蜜桃,蜜桃富含了蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵以及維他命B及C等營養物質,可以深層滋潤面板,讓肌膚變得緊緻。此外,蜜桃還可以起到保溼滋潤頭髮的作用,讓頭髮柔軟度增強,有效護髮。