長青春痘的洗臉方法

　　青春痘是最常見的毛囊皮脂腺的慢性炎症性面板病。自青春發育期後，幾乎每個人都會在臉上或其他部位生過青春痘。那麼，長青春痘怎麼洗臉呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　1、白糖洗臉

　　從醫學角度來說,糖對傷口的癒合是很有好處的。簡單的每天三次,用細砂糖加一點水來洗臉,洗臉護膚的正確步驟7天你就可以感覺到面板光滑白嫩了,而且對暗瘡印非常有效哦,有興趣的朋友可以試一試,最主要是持之以恆,洗臉護膚的正確步驟而且這是最廉價的化妝品了!這種方法適用於任何膚質***敏感面板慎用***,洗臉護膚的正確步驟洗臉護膚的正確步驟主要針對有暗瘡印的,粗糙毛孔大的,有黑色素的面板。功效是光滑美嫩面板,去暗瘡印和美白。

　　2、白醋洗臉

　　白醋洗臉是價廉物美的美容方法,用白醋洗臉的作用至少包括以下幾方面:減輕皺紋、柔嫩肌膚、祛斑褪斑、驅除倦容。每次洗臉時,放一小盆水,加入少數***約二湯匙***的白醋,倒入水中調勻,撲到臉上,或者乾脆把臉浸入溫水。之後把水倒掉,再開始正常的洗臉步伐。

　　3、蜂蜜水洗臉

　　中醫學認為,蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用,它能夠減少皮脂腺異常分泌並調節內分泌,從而改善面板新陳代謝功能,恢復面板血液迴圈正常進行;抑制毛囊中細菌滋生,促進面板上皮角化層的復原。

　　首先用消毒棉籤蘸蜂蜜直接點塗在痘痘上,面板比較乾燥的人,保留約30分鐘;油性面板約15—20分鐘;然後再取1匙蜂蜜溶於1碗溫水中,將蜂蜜水輕輕拍在臉上,慢慢按摩臉部,約10分鐘,讓面板吸收,最後再用清水洗一遍臉即可。外塗期間可配合飲用蜂蜜水,每天3次,每次20—50克蜂蜜,效果更佳。

　　4、鹽水洗臉

　　女生在日常生活中,如果護膚品和美髮產品使用不當的話,是很容易引發面部痤瘡的,此時可以將四分之一茶匙的鹽倒入一杯溫水中,將棉球或紗布浸泡其中,敷在痘痘上,一分鐘後將其取下,這樣就可以起到快速消腫的效果,每天堅持就能夠去除痘痘。

　　5、蘆薈汁洗臉

　　最簡單的方法是,取鮮蘆薈葉一支,洗淨去皮,用乾淨的紗布擠出其汁液,塗抹在臉上,10-15分鐘以後,用清水洗淨臉部。洗臉後如果用蘆薈化妝水保養,不但效果倍增,肌膚也變得光滑、亮麗。使用蘆薈美容要耐心持續,如果三天捕魚兩天晒網,將不會收到任何效果。

　　長青春痘的原因

　　1、內分泌是長青春痘的原因的主要原因之一。比如女性在月經期間,由於體內雄性激素會發生變化,就比平時長青春痘的機率大得多,尤其是經常月經提前或者延後的女性,MC週期紊亂,痛經的女性發生的機率明顯會比正常情況下要高。

　　2、情緒不穩定也會導致青春痘。這主要是因為我們的腎上腺素會根據我們的情緒而波動,如果情緒一直處於不平和狀態就會刺激它,使腎上腺素分泌出現混亂,而引起的發生。所以我們在長痘痘平時需要注意調節自己的情緒,如果遇到生活壓力需要儘量保持心態的平和。

　　3、外用超標的化妝品也容易導致長青春痘。現在化妝品為了追求特定的效果,而讓一些化學元素超標,如果你使用了這些超標的化妝品就很容引起青春痘,所以我們在使用化妝品的時候需要注意起具體說明,同時還要注意是否是假冒偽劣產品,最後還要根據自己的膚質來選擇,果使用不適合膚質或太過油膩的化妝品,會造成毛孔的負擔形成堵塞,也會讓臉上長青春痘。

　　4、長期服用激素類藥物導致自身免疫力下降,從而無法抵禦外界的侵蝕也容易長青春痘。所以我們建議一般小感冒最好不需要吃抗生素藥物來治療,比較嚴重的話也可以選擇用中藥或者中成藥來治療,這樣才不會導致我們的免疫下降,對自身的身體機能也是一個很好的,也就更不容易長青春痘了。

　　如何預防青春痘

　　1、注意個人衛生,用合適的洗面奶,肥皂去除油膩和黑頭,要加用保溼劑,修復炎症性痤瘡造成的面板屏障功能的損傷。

　　2、注意飲食,特別是在冬、春、秋這幾個季節。少吃脂肪類食物、糖和巧克力。不飲酒,不吃辛辣、酸、刺激性食物。

　　3、保持開朗愉快的心情、減少情緒激動或心理壓力,改善睡眠。

　　4、不用手擠壓青春痘,容易出現感染,如果非要擠出膿皰,最好先用熱水敷,軟化粉刺,再用消毒針或山伯格環形拔出器除去粉刺。