孩子睡覺打呼怎麼治

　　一般而言，健康的兒童睡覺是不打呼嚕的。兒童打呼嚕是身體發出的一種危險訊號，那麼小孩打呼嚕怎麼辦?今天小編為大家推薦治療孩子睡覺打呼的方法。

　　治療孩子睡覺打呼的方法

　　1、改變睡覺姿勢。有時孩子僅僅因為睡姿不好，所以舌頭過度後垂而阻擋呼吸通道，所以有打呼嚕的現象。解決方法：試試讓寶寶將頭側著睡。試著將頭側著睡或趴著睡***即一邊臉貼床面，但勿遮口鼻***，此姿勢可使舌頭不致過度後垂而阻擋呼吸通道，或許可減低打呼嚕的程度。

　　2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時也會“打呼嚕”，這是由於吞噎的關係，有些嬰兒的喉部會有奶塊淤積，一方面使嬰兒吃奶不順，另一個結果就是使氣道不順，造成嬰兒睡眠時打呼嚕。

　　媽媽給寶寶喂好奶後，不要立即將寶寶放下睡覺，而應將他抱起，輕輕拍其背部，就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴重，已經影響了餵奶，只需要往鼻腔裡滴1～2滴生理鹽水，稀釋一下奶塊就可以了。

　　3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、詳細身體檢查。請兒科醫師仔細檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤，或是寶寶的神經或肌肉的功能有無異常之處。

　　5、肥胖的寶寶可以減肥。如果打呼嚕的寶寶肥胖，先要想辦法減肥，讓口咽部的軟肉消瘦些，呼吸管徑變寬;變瘦的身體對氧氣的消耗可減少，呼吸也會變得較順暢。

　　6、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多晒晒戶外的陽光，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。

　　7、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也可選擇手術治療。

　　孩子睡覺打鼾的危害

　　1、孩子睡覺打呼嚕，並非小事一樁

　　有人也許會問，打呼嚕也是病嗎?有學者認為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜 合徵有關，特別是感冒時引起急性扁桃體炎咽喉炎時，可能會造成呼吸道阻塞 窒息而死。

　　瞧孩子睡得多香，還打鼾呢!錯了，這可不是什麼好事，因為，健康的兒 童不打鼾，這可能是睡眠呼吸暫停綜合徵的表現。

　　2、呼吸道變窄，鼾聲大振

　　睡眠時，上呼吸道由於某些原因變窄了，這時，呼吸氣流產生的阻力就會 增高，從而引起支氣管粘膜和粘液，還有鼻孔、軟顎、舌根等的震動，旁邊的 人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。

　　3、可能影響“長高個”

　　孩子打鼾還有一個更嚴重的後果：有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合徵。曾 經有醫學調查發現，幾乎每5個打鼾的患者中即有1個睡眠呼吸暫停綜合徵，可 見兩者之間關係了。

　　這種疾病它的危害可謂影響終生，會影響孩子的生長髮育，讓你的孩子長不高 。因為，它的症狀是睡眠中呼吸暫停持續10秒以上，一晚中呼吸暫停次數超過 30次以上。阮巖說，人體內的生長激素是在深睡時分泌的，由於睡眠呼吸暫停 綜合徵造成的淺睡或反覆短時醒覺，必然會抑制生長激素的分泌。

　　孩子打呼的護理方法

　　1、均衡寶寶膳食，寶寶要及時新增輔食，增加食物的多樣性，合理餵養。

　　2、要幫助寶寶增強體質，減少上呼吸道感染的機率。比如多晒晒戶外的陽光 ，呼吸新鮮空氣;做做爬行小遊戲，讓寶寶身體結實起來。

　　3、幫助寶寶及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相對通暢。

　　4、若寶寶仰面睡覺，有呼嚕時，可嘗試給寶寶換個睡姿，頭部亦可用寶寶枕 適當墊高。

　　5、若呼嚕症狀較重時，要及時諮詢醫生，配合治療。若腺樣體肥大嚴重，也 可選擇手術治療。

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