女性喝紅茶有什麼好處

　　紅茶性溫，具有暖身的作用，不僅適合冬天喝，而且對於手腳冰涼的人士也有療效。那麼?小編在此整理了女性喝紅茶的好處，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收穫!

　　女性喝紅茶的好處

　　紅茶富含胡蘿蔔素、維生素A、鈣、磷、鎂、鉀、咖啡鹼、異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、穀氨酸、丙氨酸、天門冬氨酸等多種營養元素。

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促進食慾，可利尿、消除水腫，並強壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。中醫認為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝，用於消暑;紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至於烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

　　紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。 在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生薑片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

　　女性常飲紅茶推薦

　　1、祁門紅茶

　　祁門紅茶簡稱祁紅,它生長在我國安徽省西南黃山支脈區的祁門縣一帶,孕育它的土壤是肥沃的紅黃土壤,再加上氣候溫潤,所以祁紅的的生茶葉非常的柔嫩,所含的水溶性物質比較豐富,經過加工後的祁紅,外形條索勻整緊細,色澤烏潤,沖泡後的茶湯非常的紅豔明亮,春天裡飲用祁門紅茶是最好的。

　　2、滇紅茶

　　滇紅茶主要產地在雲南的臨滄和保山一帶,屬於大葉種茶,外形比較肥碩且緊實,香高味濃是它的最重要特色,因為採茶季節不同,滇紅茶的品質也會有所不同,一般春茶比夏茶和秋茶要好。

　　3、金駿眉茶

　　金駿眉屬於正山小種的一個分支,它屬於紅茶中比較名貴的品種,這是因為它的製作過程全程是由製茶師傅手工完成,可以想象一下,500克金駿眉需要數萬顆新鮮的茶芽尖,然後再經過一系列複雜的加工步驟才能完成,可見它有多麼的珍貴。

　　4、阿薩姆紅茶

　　阿薩姆紅茶,茶葉外形細扁,色呈深褐;湯色深紅稍褐,帶有淡淡的麥芽香、玫瑰香,滋味濃,屬烈茶,是冬季飲茶的最佳選擇。阿薩姆紅茶茶葉中含量最高的生物鹼——咖啡鹼,具有興奮作用,能夠使頭腦思維活動迅速清晰,消除睡意,消除肌肉疲勞,具有使感覺更加敏銳和提高運動技能的作用。

　　5、大吉嶺紅茶

　　大吉嶺紅茶外形條索緊細,白毫顯露,香高味濃,鮮爽。發酵程度達80%左右,初摘茶葉顏色顯綠色,次摘茶葉顯棕褐色。香氣屬高香類,被稱為麝香葡萄香味茶,香氣比較持久,滋味甘甜柔和。湯色清澈明亮,湯色橙黃紅豔,令人賞心悅目,被世人譽為“茶中的香檳”。

　　6、錫蘭高地紅茶

　　錫蘭高地紅茶的風味強勁、口感渾重,適合泡煮香濃奶茶。錫蘭紅茶以卓越的品質、純正的口感在中國得到越來越多人們的瞭解和認可。錫蘭紅茶具有很好的抗衰老功效,長期飲用有助於減少面部幼紋,令面板變得滋潤幼滑,真正從內到外的美麗。