腸胃炎適合吃的食物

　　腸胃炎可以說是一種慢性疾病，是經過漫長時間的累積所導致的，這也是一個比較漫長的過程。那麼，腸胃炎吃什麼好?下面小編帶你一一瞭解!

　　腸炎初期,患者可吃流質食物,如大米粥、藕粉、雞蛋麵糊、細掛麵、燴薄面片等。如腹瀉嚴重或出汗較多,還應適當給病人多喝一些湯水,如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開水等,以補充體內水、維生素和電解質的不足。

　　腸炎好轉期,可給患者吃些容易消化及營養豐富的流質或半流質食物,如大米粥、細麵條、蒸蛋羹、鹹餅乾等。宜採用少食多餐的方法,每日進食4～5次。需要注意的是,此時不宜喝牛奶和吃大量的糖,因這些食物進入腸道後容易發酵產生大量氣體,引起腹脹腹痛,增加患者痛苦。另外,牛奶中含有較多的脂肪,脂肪有潤滑腸道、增強腸蠕動的作用,可加重腸道負擔,對病情不利。

　　腸炎恢復期,由於胃腸道尤其是腸道病理生理的改變,此時腸道對食物非常敏感,因此,要特別注意節制飲食,飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫熱的食物,避免過早地進食肥肉、油炸、生冷堅硬的食品以及多纖維食物,如芹菜、韭菜、蒜薹等。恢復期後2～3天左右,即可按正常飲食進餐。

　　腸胃炎的症狀

　　急性腸胃炎通常起病突然,主要症狀為噁心、嘔吐、發熱、腹痛和腹瀉。兒童患者嘔吐普遍,成人患者腹瀉為多,主要症狀有以下五點。

　　有暴飲暴食或吃不潔腐敗變質食物史。

　　起病急,噁心、嘔吐頻繁,劇烈腹痛,頻繁腹瀉,多為水樣便,可含有未消化食物,少量粘液,甚至血液等。

　　常有發熱、頭痛、全身不適及程度不同的中毒症狀。

　　嘔吐、腹瀉嚴重者,可有脫水、酸中毒,甚至休克等。

　　體徵不明顯,上腹及臍周有壓痛,無肌緊張及反跳痛,腸鳴音多亢進。

　　此外,頭痛、發熱、寒顫和肌肉痛也是常見症狀,少數嚴重病例,由於頻繁嘔吐及腹瀉,可出現脫水。

　　一旦得了急性腸胃炎,應該儘量臥床休息,並且口服葡萄糖、電解質液以補充體液的丟失。專家指出,脫水是諾如病毒胃腸炎的主要死因,因此,防止脫水是最重要的環節。對嚴重病例,尤其是幼兒及體弱者應及時輸液或口服補液,以糾正水、電解質紊亂及酸鹼平衡失調。

　　腸胃炎的相關知識

　　1、腸胃炎宜吃綜合性的藥

　　腸胃炎真的不可怕,現在我們國家的醫療事業還是挺發達的,不要去擔心和害怕。可以去當地醫院去看看醫生。醫生會專業的給你開一些藥方,那樣的藥就是比較中和性的,對你的腸胃還是比較好的,但是你還是對你的飲食習慣要有規律了,飲食也要清淡點。這樣配合好的治療方法才可以更好的治療病情。

　　2、腸胃炎可以喝蜂蜜水

　　腸胃炎的患者是可以喝蜂蜜水的,因為腸胃炎主要是由於吃了不乾淨的東西,導致腸胃裡面細菌感染導致的,而在經過上腹下洩以後,胃腸裡面幾乎已經空了。蜂蜜水裡面含有大量的維生素和糖分以及其它的營養物質,適當的喝一些蜂蜜水,可以很好的補充體內所流失的水分和營養。但是需要注意的是,不要一下子喝太多,以免造成胃脹發生嘔吐腹瀉的現象。

　　3、腸胃炎的原因

　　物理刺激。如暴飲暴食,攝入的食物過燙、過冷與過度粗糙,均可造成胃粘膜損傷引起炎性改變。

　　化學刺激。如攝入烈性酒、濃茶、咖啡、辛辣食物與濃郁香料等,或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗生素、洋地黃、消炎痛、利血平、抗癌藥物、腎上腺皮質類固醇等,都可損傷胃粘膜。

　　食入由細菌或其他毒素汙染的食物。近來發現大部分病例是由病毒所致。一般來說,大量飲酒、疲勞、受涼及精神刺激等因素,常為發病的誘因。