好吃的香酥蝦做法
蝦尤適宜中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用,蝦有著較為豐富的營養物質,是人們喜愛的海鮮。你喜歡自己動手做香酥蝦?你知道如何做出可口好吃的香酥蝦嗎?下面就讓小編給你介紹一下好吃的香酥蝦要如何做?
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材料
【原材料】:新鮮基圍蝦150克、豆渣150克、禮麥藜麥50克。
【醃蝦調料】:食鹽1/2茶匙、料酒1湯匙、生粉3大勺。
【炒蝦調料】:大蒜2頭、生薑1片、六月鮮紅燒醬油1湯匙、食鹽1/4湯匙、幹豆豉1湯匙。
做法
【蒜蓉和鮮蝦的處理醃製及炸制過程】:
1.大蒜去皮用刀切成蒜末,生薑去皮用刀切成薑末。
2.鍋內放入適量食用油,中火燒至5成熱油溫,放入切好的生薑末和蒜末,炸制。
3.炸到蒜末飄起在油麵,表面金黃色時,用漏勺把蒜末和薑末控油撈出。
4.新鮮的基圍蝦用剪刀剪掉蝦槍和蝦鬚,用牙籤去掉蝦腸,沖洗乾淨放入盤子中,撒入食鹽和料酒醃製5分鐘。
5.醃製好的蝦放在廚用紙巾上,吸乾蝦表面的水分。
6.把蝦裝在保鮮袋中,放入3大勺生粉。
7.用手握緊袋口,使勁搖晃使生粉均勻的裹在每個蝦的表面。
8.剛才炸蒜蓉的油放火上,中火加熱到6成熱,放入裹好生粉的蝦。
9.炸到蝦表面變紅,外面包裹的生粉呈淡黃色時,用漏勺把蝦控油撈出。
【豆鬆藜麥香酥蝦的炒制過程】:
1.鍋內放入適量冷水燒至水發出響聲似開非開,放入藜麥大火熬煮。
2.煮制大約15分鐘,煮到藜麥表面透明,用漏勺把藜麥控水撈出。
3.剛才炸蝦的油裡放入豆渣和藜麥。
4.開中火,用鏟子不停地翻炒,一直炒到豆渣和藜麥表面的水分蒸發,變成鬆散狀態的豆鬆。
5.放入1湯匙幹豆豉。
6.放入炸好的基圍蝦,用鏟子翻炒,使蝦的表面均勻的被豆鬆包裹。
7.淋入1湯匙六月鮮紅燒醬油,撒入1/4茶匙食鹽。
8.放入炸好的蒜蓉。
9.用鏟子翻炒均勻即可出鍋。
2
材料
蝦 黃油 蛋清 生粉,麵包糠 粟米粒 椒鹽 鹽 料酒
做法
1. 蝦浸泡在清水裡, 去頭去蝦殼, 背部開刀除去蝦腸, 清洗乾淨瀝乾水份, 把蝦攤平用刀輕輕拍鬆,放料酒抓勻醃漬片刻
2. 速凍玉米粒浸泡在清水裡解凍,煮鍋加水燒開,放入玉米粒,適量鹽煮熟撈出瀝乾水份裝盤
3. 雞蛋***1個***去黃留清放在碗裡備用, 幹澱粉和麵包糠也分別放在碗裡
4. 平底鍋燒熱放黃油, 待黃油化開改小火, 把蝦先裹上蛋清, 再裹上幹澱粉, 最後裹上面包糠,調整形狀平鋪在鍋裡,兩面煎到金黃出鍋擺盤,撒上椒鹽即可
3
材料
大海蝦 10-15只
料酒
幹澱粉
蒜 1頭
青椒 1只
紅剁椒 1湯匙
做法
1、大蝦先用料酒醃1-2小時。
2、蒜切成末,青椒切成末和紅剁椒入在一起攪拌均勻,放在小碗裡做備料。幹澱粉撒到盤子裡。
3、我的鍋是圓底炒鍋,鍋裡放少半鍋的油,小火燒開,用筷子夾一隻蝦沾滿幹澱粉後放入鍋中,連續把所有的蝦一隻只放到鍋裡。
4、先前放的蝦隨時要翻面,並且拔到油鍋邊,把新放的蝦放在鍋中央,依次放入至熟為止。
5、盛出所有的蝦,瀝乾油備用。
6、把鍋中剩餘的油涼了倒入一個新的小瓶子裡留著以後做菜用***這可是純正的蝦油噢!***
7、剩下在鍋底的油和雜質一定不要倒掉,把之前的蒜末、青椒末、紅剁椒一起倒入鍋中,開火炒香後,把炸好的大蝦倒入翻炒幾下出鍋即可。
小訣竅
1、把鍋中剩餘的油涼了倒入一個新的小瓶子裡留著以後做菜用,這可是純正的蝦油噢!
2、炸完蝦後的雜質千萬不要倒掉,和蒜、椒一起炒,那是非常的香呢!
3、超市裡賣的紅剁椒本身就是切碎的紅椒。
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材料
蝦仁400克 荸薺100克 吐司5片 粉條5克 麵包糠300克 玉米粉50克 澱粉適量 食用油500克 ***實耗60克*** 白板油塊50克 精鹽6克 白糖小匙 味精1.5克
做法
1.將蝦仁、荸薺、白板油塊剁碎,再加入糖、鹽、玉米粉、澱粉、味精,攪拌均勻後捏成球狀;
2.吐司去四邊後切成小丁,與麵包糠拌勻,再將蝦球放入並沾裹均勻;
3.鍋內注入油,燒熱後放入蝦球,先用小火炸幾分鐘,改大火再炸,炸至蝦球表面呈金黃色,最後用餘油輕炸粉條,放到蝦球上即可。
注意
色澤金黃,口感香嫩。也可以用家庭榨汁機將蝦仁和荸薺攪碎,這樣能節省時間。
小編推薦:蝦的宜忌食材
1.忌與蝦搭配的食材
蝦+葡萄——身體不適
蝦+聖女果——產生砒霜會中毒
蝦+西紅柿——產生砒霜會中毒
蝦+水芹菜——傷元氣
蝦+芹菜——傷元氣
蝦+山藥——同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。
蝦+洋蔥——形成草酸鈣產生結石
蝦+橙子——同食會引起中毒、危及生命
蝦+西瓜——腹痛、腹瀉、噁心
蝦+木瓜——腹痛頭暈,食物中毒
蝦+烏雞——中毒
蝦+南瓜——同食會引起痢疾。
2.宜與蝦搭配的食材
蝦+燕麥片——護心解毒
蝦+燕麥——護心解毒
蝦+辣椒——提高人體免疫力、具有開胃、消食、壯陽的作用
蝦+絲瓜——潤肺補腎美膚
蝦+藕——改善肝臟功能
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