水果蒸著吃的神奇功效
General 更新 2024年11月27日
我們都習慣水果直接吃，但是小編想告訴你水果蒸著吃有你想象不到的效果哦，當你經常咳嗽不好，不妨試試這天然的食療藥方吧。下面由小編為大家介紹，希望能幫到你。
【鹽蒸橙子】治咳嗽，秒殺一切止咳消炎藥
橙皮裡有兩種成分具有止咳化痰的功效，一個是那可汀，一個是橙皮油。這兩種成分，只有在蒸煮之後才會從橙皮中出來。尤其適合久咳不愈的小孩子吃，完全沒有副作用。
蒸食方法：
1、把橙子洗乾淨後放在鹽水中浸泡20分鐘，
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