仙茅蝦怎麼做

　　現代醫學研究證實，蝦的營養價值極高，能增強人體的免疫力和性功能。現在就跟著小編一起來了解一下仙茅蝦吧。

　　仙茅蝦

　　仙茅蝦的原料：仙茅20克，大蝦250克，生薑2片，鹽少許。

　　仙茅蝦的製法：仙茅用清水洗乾淨。大蝦用清水洗乾淨去殼，挑去蝦腸。生薑切末。把以上原料一起放入瓦煲內，加水適量，中火煲1小時，加入鹽少許即成。

　　仙茅蝦的功效：主治腎虛陽痿、精神不振、腰膝痠軟等。

　　女人吃對蝦的好處

　　1、治療腰痛

　　可用對蝦50克，冬蟲夏草15克，九香蟲15克，水煎服，日1劑。

　　2、通乳

　　蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。

　　3、治療時差症

　　科學家最近發現，蝦體內的蝦青素有助於消除因時差反應而產生的“時差症”。

　　4、滋養身體

　　蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。

　　5、治脾腎虛諸症

　　可用蝦仁15~20克，洗淨，豆腐500克，切塊。再將兩味一同放鍋中水煮，並加入蔥、姜、鹽調味，待蝦仁熟後，食豆腐、蝦仁，飲湯。

　　6、保護心血管

　　蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。