前列腺增生的介紹

　　對於排尿時間，相信沒有人精確計算過，也不會在乎哪個時間是健康的。那麼，如何通過男性排尿的時間知道有沒有前列腺增生呢?下面，小編為大家介紹一下，歡迎大家閱讀。

　　前列腺增生自測表

　　1.排完尿後，感到未完全排空膀胱的頻率是多少?

　　2.你在2小時內不得不再次排尿的頻率是多少?

　　3.自己在排尿時多次終止又重新開始的頻率是多少?

　　4.自己難以延遲排尿時間的頻率是多少?

　　5.感到尿流無力的頻率是多少?

　　受測者可以根據“從不”0分;“少於1/5”1分;“少於1/2”2分;“大約1/2”3分;“超過1/2”4分;“幾乎總是”5分，確定從“0”~“5”的得分。

　　6.你不得不通過按壓或扯緊腹部來排尿的頻率是多少?

　　7.從上床睡覺到次日早上起床這段時間內，通常要起夜多少次?

　　受測者可以根據“從不”“1次”“2次”“3次”“4次”“5次”等狀況，確定從“0”~“5”的得分。

　　以上7題得分相加，總分0分~7分為輕度症狀，8分~19分為中度症狀，20分~35分為重度症狀。

　　前列腺增生早期主要表現為以下幾點：

　　1.尿頻：首先為夜間尿頻，隨後白天也出現尿頻，後期膀胱有效容量減少，也使尿頻更加嚴重。

　　2.排尿困難：主要是進行性排尿困難，比如尿線細而無力、排尿不盡，有時會尿到鞋子和褲子上;尿頻、夜尿多、憋不住尿，晚上總起夜，影響第二天的生活。

　　3.血尿：前列腺黏膜上毛細血管充血及小血管擴張，並受到膀胱充盈、收縮的牽拉而破裂出血，合併膀胱腫瘤時也會出現血尿。

　　前列腺增生有個國際公認的簡單自測表。患者可根據最近一個月內的情況回答下列問題：

　　一般情況下：

　　輕度症狀者要到醫院進一步做前列腺B超、前列腺特異抗原***PSA***等相關檢查，觀察3個月，定期隨訪;

　　中度症狀者一般就需要藥物治療;

　　重度症狀者藥物控制不好時就要考慮手術治療。

　　前列增生的治療方案

　　另外，如果7個問題中的任何一個得分超過3分，那麼即使總分不高，也需要考慮相應的治療方案。

　　12字訣護前列腺

　　從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。身體還很強壯，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至還微疼痛，這是前列腺發出的警報。

　　但前列腺炎其實一點都不可怕，完全可以治好。預防前列腺炎有“12字口訣”：

　　促迴圈

　　除了避免讓前列腺損傷的因素外，還應該適當運動，慢跑、打羽毛球、跳舞等都是不錯的選擇，既可以提高身體免疫力，降低前列腺炎發生風險，還能促進全身血液迴圈，減少前列腺的充血。

　　定期查

　　50歲是前列腺健康的分水嶺，前列腺增生的發病率將會達到50%以上，而到了80歲幾乎所有人都會出現。此外，50歲前很少人患前列腺癌，50歲後發病率開始上升。

　　少刺激

　　寒冷、菸酒、辛辣刺激的食物以及久坐在潮溼的環境中，都可能引起前列腺充血，而充血是前列腺炎的重要病因，生活中應當避免這些因素。

　　此外，還要多喝白開水“沖刷”尿道，否則高濃度的尿液會加重刺激。

　　不憋悶

　　久坐、穿過緊的內衣會壓迫前列腺;而騎自行車時會陰部不斷與車座摩擦，前列腺不僅受到壓迫，還容易損傷。

　　憋尿對前列腺的危害更是不容小覷，長期憋尿會出現前列腺肥大、前列腺炎等一系列問題。

　　前列腺癌早期多沒有症狀，一旦出現尿道梗阻、疼痛等症狀時，往往已經發生轉移。因此，男性從50歲開始就應該每年做1次直腸指檢、超聲檢查和前列腺特異性抗原檢測。前列腺特異性抗原是前列腺癌最有價值的腫瘤標誌物，對早期診斷尤為重要，如果有家族史，可從45歲開始就定期複查。