瘦臉方法都有哪些_小技巧學起來

　　不少女生都希望自己能擁有瓜子小臉，增添幾分女性的柔美。那麼胖臉的成因是什麼呢?究竟怎麼樣才能瘦臉呢?下面是小編給你介紹的瘦臉的小技巧，希望對你有幫助。

　　瘦臉的小技巧

　　冬瓜+玉米

　　冬瓜雖然也被叫水瓜，但是它去水腫利水溼的效果卻比其他瓜類都要強。冬瓜是性平的瓜類，既不會上火也不會過於寒涼，加上完全不含脂肪且飽腹感極強，因此它也被列為最有利減肥的食材之一，被很多減肥食譜收錄其中。用冬瓜搭配玉米也是為了增加湯品中的纖維質，玉米含有澱粉，但是纖維質的含量比例大得多。用冬瓜搭配玉米熬湯，只新增少許鹽分，在瘦臉的第一天和第二天替代晚餐飲用，能有效排出體內多餘水分和血液中的毒素，為瘦臉最好準備。

　　伸展運動

　　伸展是針對肌膚表面的最基本的按摩動作，在肌膚護理的各個方面都會用到。在眼睛周圍，先用一隻手的手指在太陽穴處向上提拉面板，然後用另一隻手在眼角附近推展肌膚。注意不要讓肌肉顫動，用指尖和手掌在整個面部從下向上按摩。用兩隻手掌在整個面部由內向外做推展按摩。

　　沐浴按摩瘦臉法

　　很多人都不知道，洗澡的時候是減雙下巴的好時機。那麼洗澡的時候如何減雙下巴呢?首先全身放鬆，一隻手扶著額頭，慢慢將脖子向後仰，另一隻手取適量的沐浴液，然後從下巴開始向頸部反覆按摩。這個方法不僅可以消滅下巴的贅肉，還能淡化頸部細紋。

　　改善淋巴迴圈

　　這種按摩手法比伸展的力量要稍微強一點。可以使淋巴液的流動更加順暢，提高新陳代謝，有效消除浮腫。在嘴脣的周圍有很多淋巴細胞。可以用手輕輕地推按，使淋巴的流動更順暢。眼睛周圍也有很多淋巴細胞，可眉毛下面的凹陷處用大拇指輕輕地按壓

　　胖臉的成因

　　1、脂肪：肥胖不僅會體現在腰腹和四肢。臉部也是最顯而易見的地方。如果面部脂肪過多，又缺乏運動。很容易形成圓臉。

　　2、 面部骨骼：如果天生就是張'大骨骼'，那麼無認有多麼瘦，也不可能變成一個小臉美人。

　　3、 肌肉：面部咬肌發達，也可能是導致大臉的因素。

　　4、水腫：水腫一般是由於體內淋巴系統出現功能性障礙。小分和毒素排洩困難。而導致血管擴張。使水分自血管滲出並滯留於組織內。當然，如果平日貪食高鹽。辛辣食物等。浮腫困擾也將跟隨著你。

　　5、營養不良的肌膚：沒有吸收到足夠營養的肌膚，缺乏通暢的面部微迴圈，自然鬆弛，

　　6、肌膚氧化：一種叫做自由基的物質來自環境汙染和人體內。它會破壞健康的細胞。導致面板老化。使面部變得鬆弛

　　7、保養中的自傷作為：每天我們都在清潔護理肌膚。卻也有可能每天都在傷害肌膚，有很大一部分女性因為護理手法不當。讓自己的肌膚變的越來越糟糕。

　　速效瘦臉方法瘦臉針幫你

　　速效瘦臉方法效果並不是永久的。通常在1年左右，治療效果會慢慢消失，這時如果要獲得原先的療效，便必須接受再一次的注射。

　　速效瘦臉方法專家推薦打瘦臉針原理是通過阻斷神經與肌肉的神經衝動，讓過度收縮的肌肉鬆弛，麻痺過於發達的肌肉，用這種速效瘦臉方法可以達到瘦小臉的功效。因此，注射的效果也是慢慢出現的。

　　這種瘦臉方法最佳效果在注射後的1個月—3個月即可顯現，這種速效瘦臉方法的效果可持續8個月左右。患者如果需要，可選擇再次進行這種速效瘦臉方法。

　　速效瘦臉方法是一種簡單而安全的瘦臉方式，治療只需要在兩側咬肌肥厚處選擇幾個點，進行適量的注射即可。速效瘦臉方法需要注意的是，必須經專業醫師精確的診斷，速效瘦臉方法確定是否適用。並決定注射的部位及所需的注射劑量才可實行注射瘦臉的治療。