額頭上起痘痘的原因是什麼

　　額頭長痘痘怎麼回事?出門約會前想好好化妝下，掀開劉海，發現有好多密密麻麻的小疙瘩，頓時有一種累覺不愛的想法。那麼你知道嗎?現在就讓小編告訴你額頭上起痘痘的原因，歡迎閱讀。

　　額頭上起痘痘的主要原因

　　皮脂腺分泌旺盛：面板的油脂腺分泌比較旺盛加上平時面板清潔不徹底，毒素毛孔形成的粉刺。

　　心火旺盛：如壓力一旦增加，我們的心理就會莫名的煩躁，體內分泌也就過盛，一些油脂分泌物長期無法正常的被排出體外，額頭就會首先反應出這種現狀。

　　留劉海、清潔不當：額頭的面板悶在裡面，新陳代謝功能就會減弱，從而誘發痘痘的產生

　　背上長痘痘的原因

　　背上長痘痘大部分是因為面板的毛囊炎引起的。這和背部毛囊的油脂分泌旺盛有關，和床單的衛生管理也有關。

　　1.保持床單與貼身衣物的潔淨。因為背部最直接接觸這些東西。

　　2.如果你的痘痘比較多，比較大，還算是比較嚴重的。

　　3.背部是肺的反射區，肺熱或者是經絡不通都會造成背部長痘。平時可以多吃白色清熱食物，例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。潤之爾康 豆葆茶裡面就有豐富的清熱的藥材能夠幫助去除燥熱，拔出毒根，快速去除青春痘。

　　4.流太多汗水，衣服貼在背上也會滋生細菌，要勤洗，勤換，乾乾淨淨才好。

　　5.洗完澡最重要的是要把身上的水分吸乾，用毛巾按幹再穿衣服，不然衣服弄溼貼著背也會滋生細菌。

　　6.面板過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源，避免和面板接觸。

　　痘痘的防治措施

　　1、食物以清淡、素食為主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生蔥、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性灑、濃茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，過多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘發生或加重的主要因素。

　　2、少食奶油、肥豬肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因為油膩性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本來就油膩的面板變得更油。

　　3、含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各種糖果，因為過多的糖在體內可轉化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

　　4、少吃海腥發物，像魚、蝦、羊肉、貝殼類。也不宜多食一些溫熱性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。