檯球的防守技巧詳細教學

　　球迷們都知道，我們在臺球的競技場上，進攻的戰略必然重要，我想大夥同樣也認同如何做出好質量的防守，也是相當重要?在碰到過自己這邊劣勢的時候把，必要的防守，不但可以扭轉不利局面而為有利態勢，往往還會對勝局起到決定性的作用。以下是小編為你整理的檯球的防守技巧介紹，希望能幫到你。

　　檯球的防守技巧

　　一：母球遠離對方球

　　大家知道，母球離開目標球越遠，擊球落袋的準確性越低。這就是說，要給對方擊球落袋增加難度，採取將母球擊打到遠離對方球的彼岸或此案，這是防守的一種有效方法。

　　這種球，有時可以採取和防守性開球一樣的打法，通過母球撞擊目標球的左側或右側的擊球點，先去衝撞頂岸***或底岸***，再衝撞邊岸，返回底岸***或頂岸***，也可以先衝撞底岸***或頂岸***，再衝撞邊岸，然後返回頂岸***或底岸***。如果能夠使母球緊貼到岸邊上或己方球***包括障礙球***的背後，最為理想。這也是斯諾克常用的防守方法。

　　二：坐球

　　坐球，是指將母球坐在己方球或黑8的背後，斯諾克玩法就把這種坐球叫做斯諾克***前斯諾***。坐球，可以使對方處於難以舉杆擊球的尷尬境地。這也是一種主要的防守方法。尤其是在己方球剩餘很多，採取這種方法，往往可奏奇效。

　　三：給對方製造後背母

　　在己方無球可擊，又沒有其它更好的防守方法的情況下，將母球驅趕到其它己方球的前面或貼在岸邊上，造成後背母***後斯諾或者叫母后背***給對手製造擊球困難。有時對方球近在袋口，只要得手，便可輕易落袋。這時，可以用母球踢開或者通過母球所撞擊的那個目標球衝開對方那個必落袋之球。擊打時，還應注意使己方球走到便於擊打的位置，使母球走到不利於對方擊球的地方。

　　防守的辦法很多，需要各位在實戰中去總結、領悟。比如也可以使己方球阻斷對方擊球的落袋路線，或將對方球踢成為死球等等。總之，防守要扼制對方進攻，為己方更好地進攻做準備。

　　檯球的進階技巧

　　一：入門練習內容

　　對於剛入門的愛好者來說，強化基礎是很重要的。有很多已經擁有一定實力的愛好者，由於基礎沒打好，導致水平難以提高，又不得不翻回頭改練基礎內容。

　　1.姿勢

　　強化練習，每次擊球都要使用正確的姿勢，並逐漸養成一種習慣，為準度和杆法技巧的提高打下良好的基礎。

　　2.準度

　　準度在臺球運動中是最重要的，初學者應當在此多花些功夫練習。在臺面上取一些特殊的點位進行定點練習，每十顆球為一組，進6顆球為合格。

　　3.中杆、高杆、低杆練習

　　這是3種最基礎的杆法，只要運用得當，多數球不加旋轉即可走到位。練習方法與準度練習相同，應當做到每一種杆法的練習達到合格再進行下一項練習。 當然，這並不是說，如果通不過這些練習就不能進行實戰應用，而是應當抽出一定的時間做專門的練習。練習是基礎，對攻是發現不足並學習、提高的重要手段，二者缺一不可。

　　二：3-5顆球練習的內容

　　由於八球的球比較大，而袋口與斯諾克相同，同等距離下，擊球準度比斯諾克更高一些，因此如果你能夠連續進3～5顆球，說明你擊球的準度已經比較好了，接下來應當著重練習走位。

　　1.蛇彩練習：將15顆球沿球檯的縱向中心線均勻地擺放成直線，力求不按序號擊打，可以打入全部目標球。

　　2.翻袋：重點練習翻中袋。

　　3.K球練習：加深對白球力學分離角度的認識，控制走位。

　　三：清檯練習的內容

　　有清檯能力的愛好者，準度和控球能力較好，應當著重鍛鍊上手就清檯的能力。因為八球高手對決，先上手者如不清檯，就意味著有極大的可能性輸掉這局球。

　　1.開球訓練

　　儘可能大力衝球，以保證多數情況都能有球下，使自己獲得率先上手的機會。

　　2.培養清檯的思路

　　開球后，首先應全面觀察球形，對自己每一顆色球的位置都要心中有數，首先計算出一個清檯次序，如先打哪顆、後打哪顆、哪顆需要K球、什麼時候K球、怎樣K球等等。擊打過程中如白球不到位、不能按原計劃進行，需要重新通盤考慮。

　　檯球有什麼好處

　　1、練腦。檯球是一項高智商的運動,需要有對於整個局面的連續思考和預判能力,需要精確細算,需要有良好的佈局,整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識,比其他的球類活動更能鍛鍊大腦思維。

　　2、練身。檯球帶來的不僅僅是身體區域性的運動和鍛鍊,而是全身的協調能力。每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合。經常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力。

　　3、練體。打球的標準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅,一舉一動都給人以美的享受,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛鍊,讓這三部分更趨完美,算得上是塑造形體的一項好選擇。

　　4、練氣。作為一項紳士運動,檯球的環境、裝束、行為、禮儀無不體現著高貴儒雅之風。打檯球可以培養一個人的氣質,優雅推杆之間風采盡顯。檯球會讓人克服心浮氣躁,慢慢變得沉著冷靜,控制情緒起伏,養成良好的習慣。

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