冬季保養面板的方法

　　寒冷的冬天，氣溫較低，空氣乾燥，面板活動機能低下，油脂、汗液分泌減少，不但乾性面板和中性面板會覺得緊繃不適，乾燥皺裂，就是油性面板也會因冷空氣的侵襲、散熱的加快出現乾燥，起皺等缺水現象。為了讓面板安全過冬，除了要多飲水外，還需在保養上下功夫。那麼冬季該怎樣保養面板呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、臉部保養

　　冬天要儘量用冷水或溫水洗臉，對促進面板吸收水分，增進面板彈性和光澤，提高面板抵抗力均有良好效果。要減少和避免用熱水洗臉，這是因為冬天氣溫低，如果用熱水洗臉，溫度變化太大會使微血管破裂。另外，熱水洗臉會使本來已趨乾燥的面板蒸發更多的水分和油脂分解。

　　冬天應注意不要經常使用磨砂膏磨面，特別是乾性和中性面板的朋友。油性面板的視其油脂多寡和角質的厚薄，為了改善冬日枯黃乾燥的皮質，可選擇適合自己膚質的護膚霜早晚護膚，每週做一兩次保溼面膜，以促進面部的血液迴圈，補充營養和水分，操作完畢，立即塗抹護膚霜保養面板和防晒。在乾燥的冬天,能經常給面板在睡覺前做水療,能達到深層補充水份和養份.面板通透光澤有彈性.

　　二、脣部保養

　　脣紅粘膜嬌嫩，且缺乏脂質滋潤，冬天要特別注意嘴脣的護理，否則很容易起脫皮和乾裂，可選用潤脣膏定時塗抹。如果嘴脣乾裂脫皮，千萬不可用舌頭去舔，結果會使嘴脣更幹，正確的方法是在嘴脣上先塗一層油軟化死皮，幾分鐘後輕輕擦去，再塗上潤脣膏;或者可在晚上睡前用針刺穿維生素E的膠囊後塗抹與脣部。

　　三、眼部保養

　　眼部面板嫩薄、敏感、易起皺紋，可選購適合的眼霜，每天早晚塗抹，用無名指和中指輕輕按摩上下眼瞼和眶周面板，至吸收完全為止，如果能用眼膜和保溼眼霜同時使用效果更好。

　　四、其他部位保養

　　除了臉部以外，身體其他部位的面板也要特別注意。洗澡水不要太熱、不要用鹼性的沐浴露否則會使面板失去太多油脂引起面板搔癢症。冬天最好用含天然滋養成分比較高的沐浴露和潤膚露，對於防止面板的繃緊和缺水暴裂效果明顯。 五、戶外保養 冬季室內外溫差太大，特別在北方的朋友，潔面後一定要塗上防護乳霜，手腳等塗上潤膚露，最好還等過20分鐘後才到室外，外出時應注意保護好面部和雙手，減少寒風和冷空氣對面板的刺激;如果有些人手腳容易受凍發紫發黑的，最好經常塗抹潤膚露然後雙手互搓促進血液迴圈保持手部"熱"度。

　　冬季保養面板小常識

　　1、防寒防晒

　　低溫、乾燥的冬季是危害肌膚的主要因素，防寒防晒不可少，戶外到處都有紫外線，應注意防護，否則肌膚容易迅速老化，外出時，應使用含適當防晒因子的護膚品，以達到禦寒、防晒、保溼的功用。

　　2、調節環境溼度

　　冬季天氣乾燥，面板緊繃，容易產生皺紋，需要調節環境溼度，可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，或多養些花草，既美化居室，又起到保溼作用，如手乾裂，晚上可用熱水洗後，再用含維生素A、維生素D的軟膏按摩。

　　3、滋養保溼

　　冬天的肌膚需要更多的保溼乳液，以防止出現皺紋或產生乾裂、過敏、脫皮等現象，使用營養豐富的滋養保溼乳液可以有效保持面板內的水分。

　　4、定期做面膜

　　冬季肌膚乾燥缺水，需要定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性，敷面膜是個好方法。

　　5、深層潔膚

　　冬季潔面不可過度，在卸妝時臉上的各個部位都要深層清潔，如面頰、前額、下巴、脖子等，再以雙手的指腹輕輕按摩，接著以面紙輕輕將表皮殘留汙垢抹去。

　　6、充足的睡眠

　　冬季，天氣寒冷，白天面板暴露在外面，就需要夜晚的時間段來供給營養，以修復受損傷的細胞，早睡早起是保證好肌膚的前提。

　　7、飲食滋養

　　多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，適量吃些雞、魚、肉，以補充體內水分及營養。