關於吸菸的危害

　　吸菸的其他危害

　　菸草中含有許多致癌物，另外還有許多促致癌物，以及能夠降低機體排出異物能力的纖毛毒物質。這些毒物附在香菸煙霧的微小顆粒上，到達肺泡，並在那裡沉積，彼此強化，結果又大大加強了致癌作用。每天吸菸10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸菸者高兩倍半。此外，吸菸還能引起喉癌、口腔癌、鼻咽癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌等。

　　吸菸會使心血管病加劇，加速動脈粥樣硬化和生成血栓，導致心律不齊，甚至突然死亡。有的學者研究發現，吸菸者由冠心病引起的瘁死，要比不吸菸者高四倍以上。

　　吸菸會損害神經系統，使人記憶力衰退，過早衰老。

　　吸菸會損害呼吸系統，經常吸菸的人，長年咳嗽、咳痰，易患支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張等呼吸道疾病。

　　吸菸者容易得胃潰瘍，因為香菸煙霧中的菸鹼，能破壞消化道中的酸鹼平衡。

　　總之，吸菸對身體健康危害甚大。據世界衛生組織的一項報告，全世界每年至少有100萬人由於吸菸而過早地死亡。報告中還提供了一些驚人數字：肺癌患者的90%以及各種癌症患者的1/3是吸菸引起的，75%的慢性支氣管炎患者和25%的心臟病患者是由於吸菸所致。

　　吸菸不僅害己，也危害他人，強迫別人“被動吸菸”。事實上，凡吸菸可能引起的種種疾病，在被動吸菸者身上都有可能發生。

　　青少年正在成長髮育時期，對有害有毒物質比成年人更容易吸收，受到毒害也更深。吸菸還會影響青少年品德的培養。下面是小編為你帶來的18歲女生吸菸的危害，一起來看一看吧。

　　控制吸菸問題，在各國都已普遍關注。吸菸在人們心目中，被看作是一種不文明的習慣。越是發達國家，限制吸菸的措施越多，吸菸的人數也在逐漸減少。許多國家政府都宣佈了嚴格的禁菸法令，禁止在公共場所吸菸。1979年，我國國務院批准了衛生部等《關於宣傳吸菸有害與控制吸菸的通知》，許多衛生專家也發出強烈呼籲，特別提出青少年的吸菸問題應當引起全社會的重視和關心，認為這是關係到提高民族素質，造成良好社會風氣的大事。

　　被動吸菸的方法/步驟

　　首先，吸菸者與被動吸菸吸入的煙霧中都含有許多種的有毒有害物質以及致癌物。

　　煙霧中所包含的致癌物質和有毒有害物質包括菸鹼、二氧化氮、氫氰酸、丙烯醛、砷、鉛、汞等。

　　其次，二手菸吸入者所受的侵害程度決定於吸入煙霧的濃度，也就是煙霧稀放量。

　　家居室內的通風狀況，居室容積都會對之有很大的影像。很多人認為，只要吸菸人數少，房間面積足夠大，危害可以減至最低，甚至沒有危害，也就是說，存在“安全暴露”水平。但是其實經過科學證據證明其實被動吸菸所受影像程度遠大於此。

　　被動吸菸對健康有多種危害，特別對兒童和婦女危害更加嚴重。

　　經美國環境保護署的權威報告中都指出：被動吸菸增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病發生的危險性，增加哮喘的發病風險，損害肺功能。

　　被動吸菸對兒童健康的危害

　　很多資料表明，吸菸母親的幼兒患嬰兒猝死病的危險性是對照組的2-3倍。如果家中有2人以上吸菸，其危險性高達對照組的5倍，因此在強調公共場所禁菸的同時，不能忽視家中禁菸的必要性。

　　因此，應當儘量避免吸二手菸，設定專門的吸菸區，用以隔離吸菸者與不吸菸者，減少吸菸對身體健康造成的傷害。