五大公共區域最易傳染疾病

　　專家提醒：勤洗手是預防疾病入侵的有效措施

　　公共衛生涉及千家萬戶，然而，在不為我們注意的角落還存在許多易滋生和傳染疾病的衛生死角，比如公交車、影院、醫院和商廈的扶手、坐椅和門把手，公用健身器材，餐館的選單，公共衛生間，網咖內電腦的滑鼠及鍵盤，公用電話機，電梯的按鈕，游泳池等公共用具和公共場所。為此，本報邀請解放軍302醫院幾位傳染病專家聯合“點選”、“會診”了這些“部位”，旨在提醒市民要養成良好的衛生習慣。

　　該院專家特別強調，健康的面板本身就有防禦外來細菌、病毒的抵抗力，因此不會輕易傳染上面板病，但是破損的面板就要格外小心，很多病菌可以通過破損的面板傳染上疾病，包括肝炎。所以，即使您的面板破個小口，應該讓破損的部位遠離公共場所的用具和物品。

　　公共扶手、坐椅和門把手

　　解放軍302醫院感染七科醫學博士劉士敬說，據不完全統計，北京市每年感染病毒性、細菌性及寄生蟲病不下萬例，而公交車、影院、商廈和醫院的扶手、坐椅和門把手是其中重要的傳播渠道之一。

　　劉博士說，寄生蟲病大多蟲從口入，如果在公共場所接觸了蟲卵，再用被汙染的手吃東西，感染概率就很高。由於公共扶手是接觸人群的最“雜”也最頻繁的媒介，它自然成了寄生蟲病的主要傳播渠道。一些通過消化道傳播的病毒和細菌，例如肝炎病毒、痢疾桿菌等，也可以通過患者遺留在公共用具上，這些致病菌在自然環境中可以存活幾個到十幾個小時，如果在此期間內，有人觸控到帶有致病菌的扶手等會被傳染。

　　雖然這些公共場合定期用消毒液清洗扶手、坐椅和門把手的表面，但還不能做到每時每刻都清洗。所以，為了避免交叉傳染一些病菌，劉博士提醒大家，日常生活中要做到：接觸過公共扶手、坐椅和門把手後，不要亂摸身上的其它部位，要養成勤洗手的習慣，尤其是飯前便後。劉博士特別強調，對於外出沾染上的病毒或細菌，最好的辦法是用清水反覆沖洗，只要用肥皂反覆漂洗手達到3次，病毒和細菌就可以去除，包括乙肝、甲肝和其他一些病菌。並不一定非用消毒液，因為一些特殊的病毒對消毒液是不敏感的，比如，無論用多少酒精消毒乙肝病毒都是無效的;有一些消毒液，例如過氧乙酸、次氯酸鈉、漂白粉等具有一定腐蝕性，配製比例不當有可能毀壞物品。另外，如果有條件，可以把出入人群密集的公共場所穿的衣服，回家後固定掛在門口的衣架上，長途旅行回來後，要馬上把衣服放在洗衣機裡清洗，必要時可以滴一些8.4消毒液，這樣就足以避免一些細菌的傳播。

　　公用健身器材

　　現在，越來越多的人加入到全民健身活動中來，在許多小區都安裝了各種各樣的公用健身器材。不過，解放軍302醫院感染一科副主任醫師周志平指出，人們在使用這些公用健身器材的時候，要注意防止流行病的傳播。

　　據介紹，現代城市中由於汙染和其它原因，細菌在空氣中的數量相當可觀，這些病菌可以傳播感冒、扁桃體炎、肺炎，還會引起傷寒、菌痢、感染性腹瀉、病毒性肝炎等疾病。

　　周醫生提醒，在使用公用健身器材後，要馬上洗手，不能不洗手就直接吃東西、抽菸、用手揉眼睛。兒童接觸公用健身器材後不要不洗手就將手放到嘴裡，否則會染上傳染病。

　　餐館選單

　　有資料表明，一張反覆使用的選單特別是衛生狀況較差的中小餐館的選單平均帶菌數可達500萬個，上面的致病菌有大腸桿菌、沙門桿菌、變形菌、金黃色葡萄球菌等，並且由於餐館四季保持室溫，使得附在選單表面的細菌存活時間相當長，選單由此成為各種細菌傳播的媒介。

　　解放軍302醫院感染一科副主任醫師葉文華表示，選單如果不經消毒反覆使用，可能沾有各種汙物甚至血漬，比如，傳染性肝炎患者接觸過的選單就有可能留有其汗漬，如果沒有及時消毒，通過沾有汗漬的選單，就有可能造成肝炎的傳染。

　　葉醫生提醒廣大消費者，到餐館就餐時，一定要洗手，洗完手後，就別再去碰選單了。一般可採取先點菜、後洗手、最後進餐的方式。