去拉薩旅遊攻略

　　拉薩這座具有1300年曆史的高原古城，是西藏自治區的首府。拉薩位於西藏自治區東南部，雅魯藏布江支流拉薩河北岸。拉薩東鄰林芝地區，西連日喀則地區，北接那曲地區，南與山南地區交界，是前往西藏旅遊的樞紐，是西藏最具魅力的城市之一，也是世界上海拔最高的城市之一。許多人愛上拉薩，似乎說不出更多的理由;而許多人愛上拉薩，則可以說出一百個理由，拉薩是令全世界旅遊者為之神往的神祕高原。今天小編帶給大家的是，希望對大家有幫助。

　　拉薩旅遊攻略：遊玩路線

　　【拉薩經典一日遊】

　　線路特色： 三天玩拉薩，不用很趕，就可以飽覽古老的藏文化和久遠的宗教歷史、高原風光。看信徒膜拜的大昭寺，逛八廓街，看看依山而建的哲蚌寺，留出一個上午遊覽布達拉宮，再留出多半天體驗納木錯。

　　線路設計：

　　D1大昭寺→八廓街→光明甜茶館→哲蚌寺

　　D2布達拉宮→藥王山→羅布林卡→扎基寺

　　D3納木措→羊八井地熱溫泉

　　【拉薩經典二日遊】

　　線路特色： 花兩天時間遊覽拉薩市內和周邊主要景點，看雄偉的布達拉宮、信徒的聖地大昭寺、逛逛八廓街、看哲蚌寺辯經、體驗羅布林卡的藏式園林風情，拉薩像一幅畫卷，神祕又美麗。

　　線路設計：

　　D1布達拉宮→羅布林卡→哲蚌寺

　　D2大昭寺→八廓街→色拉寺

　　第一天：布達拉宮-羅布林卡-哲蚌寺

　　【拉薩經典三日遊】

　　線路設計： D1布達拉宮→大昭寺→八廓街

　　拉薩旅遊攻略：住宿

　　拉薩住宿裝置完善，旺季時也不用為酒店發愁。拉薩酒店、拉薩賓館、拉薩客棧遍佈大街小巷，高中低檔全有，可選擇餘地很多。

　　拉薩分為古城和新城兩部分，大昭寺、八廓街周圍的賓館、客棧很集中，而且受到很多自助遊、揹包客的推崇，因為這裡出行更方便，旅遊設施更完善、特色餐吧、酒吧也多集中在此，所以自助遊愛好者，可以考慮住在這一代，方便拼車出行、尋找旅伴、交流資訊。

　　拉薩也有高檔的星級酒店、快捷酒店，方便差旅客人。你也可以上響應網上預訂，你就不用擔心你找不到住宿的地方呢，也可以玩的更加愉快。是備受揹包客和自助遊客推崇的預訂方式，如果想結識更多旅遊，可以選擇。

　　拉薩旅遊攻略：飲食

　　藏餐中具有代表性的是炸羊排、糌粑、酥油茶、青稞酒、酸奶和藏式包子等等，藏餐以肉食為主，而且烹調簡單，很多遊客可能會不太習慣。川菜已普及拉薩，即便不習慣吃藏餐也無需擔心。此外，在拉薩也可以吃到尼泊爾菜、印度菜及西餐。德吉路和北京路上彙集了各地美食，藏餐、川菜、西餐還有不少酒吧。

　　拉薩旅遊攻略：購物

　　西藏有很多充滿了鄉土氣息與民族風格的手工藝產品，各式的木碗、銀碗、竹碗等藏族手工藝傳統編織品;也有尼泊爾，印度等國商人批量加工的仿製品，如各種骨雕動物，經過防舊處理的各色“古董”等等。拉薩的購物，工藝品主要集中在八廓街八角街，日喀則主要集中在自由市場，裡面的商品良莠不齊，主要靠個人的眼力，用心淘可以淘到自己滿意的好東西，有各類藏飾、尼泊爾式的首飾、掛件、小工藝品、法器、地毯、掛毯、唐卡等。像其他旅遊城市一樣，自然有很多假的或製作粗糙的東西，不需特殊的鑑別，一看就能分辨出來。八角街的東西一般三分之一的價格都可成交，但建議您到八角街旁邊的民族旅遊工藝品商場，價格較低，東西也大多有保證。但藏藥、蟲草、藏紅花一般不要在八角街購買，那裡基本都是假的，需在西藏藏藥廠、拉薩藏藥廠或其門市部買，但不還價。如果您是想購買水果、蔬菜，可以到布達拉宮旁邊的宗角碌康市場，那是拉薩最大的菜市場。

　　拉薩旅遊攻略：注意事項

　　關於高原反應：高原反應為正常生理現象，不必過多擔心。去拉薩之前可以提前四天或一週服用高原安之類的緩解高原反應的藥物。去之前如果感冒，需要病好之後才可進藏。如果在拉薩出現重感冒千萬不能輕心，應儘快去醫院輸液或吸氧，不及時治療很容易引起其他嚴重疾病肺水腫、浮腫等。

　　拉薩安全問題：拉薩治安比較好，當地居民和寺院僧侶對待遊客都很友善。不過有很少部分假扮穆斯林的人，會強買強賣，欺騙遊客，需要多加註意。西藏旅遊部門鄭重向遊客提醒：貼在汽車車門上的“西藏旅遊”的標誌現已一律作廢，而還貼有“西藏旅遊”標誌的汽車不是旅遊部門准許經營的汽車，提醒從樟木口岸和新疆進藏的遊客要謹防上當。拉薩街頭會有一些乞丐，多數是小孩子和年老婦女，去拉薩之前可以多準備一些零錢和糖果。

　　穿衣小貼士： 1.如果是春秋季需帶保暖的衣服，早晚溫差很大。

　　2.夏季去拉薩除了夏裝之外，還需帶上長褲長袖以及風衣和毛衣，以抵禦夜間的降溫。

　　3.不論是哪個季節去拉薩，都要帶上墨鏡和防晒裝備，包括遮陽帽，防晒霜，潤脣膏最好是帶防晒功能的。