日常調理早洩的方法

　　早洩是一種常見的男性疾病，得了這種疾病，對男性來說是非常尷尬的，所以，必須要積極進行有效的治療，同時，日常要做好一些對早洩的調理。今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　1、謹慎用藥中醫強調辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質型別對症下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導致其他疾病。因此，用藥一定要去專業醫院在醫生指導下用藥，助於早洩的治療。

　　2、飲食調養多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性 欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於 提高性功能，改善早洩。

　　3、節房事,戒手淫長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早洩的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種型別的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治早洩的有效措施。

　　4、消除心理因素要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一 兩次交姌失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫 造成精神壓力;交姌時思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中有利於改善早洩。

　　5、提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，對早洩的康復有很大的幫助。

　　治療早洩的最好偏方

　　早洩是一種普通的性功能障礙,有的在性交時,陰莖尚未進入陰道或插人陰道不久就出現射精,以致使對方得不到滿足。下面小編為您介紹治療早洩的最好偏方:

　　1、早洩可取山萸肉、山藥、知母、黃柏、生地黃、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜,龍骨、牡蠣。水煎服,日1劑,分2次服。本方滋陰潛陽,適用於陰虛陽亢所引起的的早洩。

　　2、人蔘,茶葉。用水煎每日一次,分2次服。本方補氣助陽,適用於因腎陽不足所引起的的早洩。

　　3、芡實,茯苓,大米適量。將芡實、茯苓煎至軟爛時再加入淘淨的大米、繼續煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數日。補脾益氣。適用於小便不利、尿液混濁、陽痿、早洩。

　　4、鹿銜草30克,熟地20克,山藥30克,巴?15克,枸杞12克,茯苓10克,仙靈脾20克,肉桂5克,附子15克先煎,五味子12克,鹿角膠烊化。水煎日一劑,分早晚兩次服。節制房事。

　　5、蛇床子、地骨皮、石榴皮各10克。將上藥煎湯薰洗陰部,並用手擦洗後,於性交前洗泡陰部。主治早洩。

　　6、仙鶴草30克,黃芩、丹皮各9克將上藥煎液倒入盆內,趁熱薰洗雙足。每晚1次,每次20一30分鐘。主治早洩。

　　7、五倍子、芡實各20克,生牡蠣、生龍骨各30克。金櫻子10克。將上藥加清水煎熬30分鐘,過濾取汁,再加適量溫開水田入盆內,趁熱薰洗陰部,待藥液溫後浸洗龜頭。每晚1次,15~20天為1個療程。主治早洩。

　　8、大米500克,淘洗淨,蓮子50克,溫水泡發,去心、去皮,芡實50克,用溫水泡發。大米、蓮子、共實同入鋁鍋內,攪勻,加適量水,如燜米飯樣燜熟,食時將飯攪開。治療早洩。

　　那麼早洩吃什麼食物好呢?下面小編為您介紹幾種有效治療早洩的食物。

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