韓國女子街舞教學視訊推薦

　　街舞是在節奏感強烈的音樂伴奏下由各種走、跑、跳結合頭、頸、肩、上肢、軀幹、下肢等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等進行的一種隨意性較強的舞蹈運動。下面是小編為大家整理的相關資料，供大家參考!

　　街舞的Wave的動作技巧

　　是身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個關節交替做同一個幅度的移動，練習時要注意協調，頭胸腹的協調。

　　Wave是街舞裡面很常見的一種感覺，身體看起來像波浪一樣從上到下或者從左往右地，每個關節交替做同一個幅度的移動，所以稱為波浪。

　　1、找一個牆壁或者是鏡子，因為做wave需要一定的協調性，我們的身體也不像手臂那麼靈活，所以在一個平面面前練習wave有很大的輔助和矯正作用。一開始把雙腳前後分開，前腳尖頂在牆上，身體和牆壁保持一定距離。

　　2、頭往牆上頂，可別用力撞啊，除了頭部以外身體其他部位都保持不動。

　　3、胸部的往前頂，同時頭部往後拉，注意頭和胸是一個向後一個向前，同步進行，然後其他部位還是保持不動，做wave的整個過程中都需要注意這點。

　　4、接下來是腹部的往前頂，同時胸部往後拉，這時頭部已經回到原來的位置了，往下不再需要有動作。

　　5、用頂著牆壁的腳的膝蓋往前頂，同時腹部往後拉，身體稍稍蹲下，到這一個wave就完成了。

　　練習街舞的兩個技巧

　　要熟悉並適應伴奏音樂的特點、隨意性。

　　街舞的英文名稱為HipHop，是美國黑人由一種發洩情緒的運動演繹成的街邊文化。以disco、霹靂舞、勁舞、搖滾等作為原始素材的街舞，自由流暢不拘一格，主張突出個性，突出獨特的創意與表現形式。

　　其特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

　　1.練習街舞時所用的音樂是非常有特點的Hip-Hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏音樂的特點。如果一聽到音樂，您就可以很準確、自如地踏上步點並與音樂合拍，那您便可以開始學習街舞了。

　　2.在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是“橫平豎直”，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。