女生掉頭髮怎麼治

　　擁有一頭健康靚麗的長髮是很多女人的夢想，可是，每次洗頭梳頭的時候都會發現一大堆脫落的頭髮，這是什麼原因呢?今天小編為大家推薦治療女生掉頭髮的方法。

　　治療女生掉頭髮的方法

　　1、消除頭皮屑

　　秋天，氣候乾燥，特別容易滋生頭皮屑。而頭皮屑也是靜電產生的溫床。所以，要想消除靜電，愛美人士應該首先做好“防屑”。除了頭屑，還要注意保持頭髮的乾淨、舒適。因為，汙垢會使你的頭髮看起來打卷、沾著，在乾燥的季節，粘著的頭髮如同一個個靜電棒，“劈里啪啦”的響聲也會不絕於耳。

　　2、多吃有益食物

　　其實發現了原因，就可以對症下藥。像日常生活中多吃對頭髮有好處的食品，像芝麻、牛奶、杏仁等含豐富蛋白質的食物;另外，要注意洗髮後，儘量少用吹風機，不要對準頭髮某個部位長時間吹，也不要完全吹乾;對於愛美的朋友，也儘量少去燙染頭髮，多做頭髮的護理，養護好頭髮。

　　預防脫髮的美食

　　1、首烏豬腦湯：

　　首烏豬腦湯是上乘之選!何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。將何首烏水煎，棄渣去汁，用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發。特別提出的是這不僅僅是治療女性掉頭髮的食療藥物，同時還是一道美味佳餚!

　　2、龍眼人蔘燉瘦肉：

　　龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，放入燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用，適於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

　　3、枸杞黑芝麻粥：

　　黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有補肝腎、益氣血功效。適用於頭髮早白、脫髮等患者。這個不僅僅是女性掉頭髮吃什麼好的答案，還同時是白髮吃什麼好的答案!

　　4、枸杞黑豆燉羊肉：

　　枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將開水氽去羊肉腥味，再將枸杞子、黑豆與羊肉共放鍋內，加水適量，煲2小時，加入味精即可食用，適於婦女產後脫髮。

　　5、芝麻海帶糕：

　　白芝麻100克，海帶末500克。將白芝麻炒至淡黃色，研細末，加澱粉適量攪勻，再把海帶末摻入芝麻中，製成糕、蒸熟，作隨意小吃。

　　脫髮掉髮的原因

　　產後脫髮

　　因為在懷孕的時候體內分泌出大量雌激素，所以頭髮能夠維持爭持的髮量，但是分娩過後，女孩子體內的雌激素水平逐漸下降。迅速的掉髮，成為了一個讓人焦慮的現象，這種現象在產後六個月之後，這種現象能夠有所改善。

　　高燒

　　這也算是女性脫髮的原因，因為高發直接損害了頭髮根部組織，使其大量的脫落。特別是持續的高燒，會增加脫髮的現象，等到病情徹底的根治之後會慢慢的改善。

　　壓力

　　壓力過大，導致脫髮情況加重。快節奏、高壓的生活現狀，讓很多白領一族面臨這來自四面八方的壓力，這樣的壓力，加重了脫髮的危機，這也會加速衰老的腳步。最好的解決方式，就是找到自我釋放壓力的方法。

　　過度節食減肥

　　節食減肥稱不上健康的減肥方式，長期的營養供給不足，導致頭髮缺乏充足的營養。而頭髮缺鐵，頭髮就會失去光澤，最終的結果就會大把大把的脫髮。因此女生想要改善這種情況，且不要盲目的節食減肥。

　　長期服用避孕藥

　　長期的服用避孕藥，會讓女孩子掉髮，不過一旦停藥。這脫髮的現象也會有所改觀。

　　燙髮、染髮過度

　　頻繁的燙髮、染髮，這隻會加快脫髮的速度，因此燙髮、染髮的間隔時間不能過短，減少燙髮、染髮的次數。

　　疾病

　　因為一些疾病而導致脫髮，這不能避免，只有治療結束，才能徹底的根治。

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