太極拳的歷史與發展

General 更新 2024年11月28日

  太極拳是東方文化的瑰寶,是中華武苑的古老奇葩。明末清初,陳家溝的陳王廷經過潛心研究,創編了太極拳。以後世代相傳,三百多年來,已由陳氏一家的獨得之祕,衍變成了廣播海內外的陳式、楊式、和式、武式、忽雷、騰 ...今天小編帶您瞭解太極拳的發展與歷史,歡迎閱讀。

  太極拳是東方文化的瑰寶,是中華武苑的古老奇葩。明末清初,陳家溝的陳王廷經過潛心研究,創編了太極拳。以後世代相傳,三百多年來,已由陳氏一家的獨得之祕,衍變成了廣播海內外的陳式、楊式、和式、武式、忽雷、騰挪、忽靈、李式、吳式、孫式等十大太極拳流派。

  太極拳是集技擊、強體、健身、益智和修性為一體的獨特的運動方式,蘊藏著東方哲學的深刻內涵。它將陰陽、動靜、正反、有無、形神等對立統一的哲理和宗教、哲學、倫理、武學、醫學、藝術等精神資源融入武術之中,以符合人體運動規律的演練形式強體健身。

  太極拳發源於河南省溫縣陳家溝。溫縣位於豫北平原西部,南臨黃河,北依太行,總面積462平方公里,轄10個鄉鎮,262個行政村,總人口44.6萬。陳家溝位於河南省溫縣城東5公里處的清風嶺中段,原名常陽村。

  元朝末年,農民起義領袖朱元璋於元至正27年1367年派兵北伐,強渡黃河。元明雙方軍隊在黃河北岸懷慶府屬地長期交戰。由於戰爭和自然災害,致使懷慶府方圓數百里人煙幾絕,造成了萬頃良田荒蕪。

  明洪武五年1372年,朱元璋下令以山西布政使司洪洞縣為中心向懷慶府屬地移民。祖籍山西布政使司澤州東土河村的青年陳卜,時因家鄉連年遭災,逃荒到洪洞,與家人一起被裹入移民隊全帶入懷慶府境內,在溫縣城東北10公里處落了腳,將此村取名陳卜莊。

  明洪武七年1374年,因陳卜莊地勢低窪,常受澇災,陳卜閤家遷往常陽村。此村位於陳卜莊東南的古清風嶺上,南臨黃河,北負一嶺,旱澇保收,因其西有柿溝,東有趙溝,北有正北溝,三面環溝,隨著陳氏家族人丁繁衍,常陽村易名為陳家溝。

  陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後,勤勞耕作,興家立業,為了保衛桑梓不受地方匪盜危害,精通拳械的陳卜在村中設立武學社,傳授子孫習拳練武,開陳氏世代習拳舞械之風。陳卜及其後代六世同居,計有二世陳綱、三世陳琳、四世陳景元、五世陳堂、六世陳宗儒等人。到七世陳思貴兄弟時開始分家立業。陳思貴傳於八世陳撫民,陳撫民傳於第九世陳奏乾與陳奏庭二人。

  陳奏庭即陳王廷,出生於明萬曆28年1600年,自幼受中原文化薰陶,擅長拳法,文武兼備,青年時披堅執銳,在河南、山東、山西一帶走鏢征戰,負有盛名。明朝覆滅後的一段時期,時局動盪、政治荒蕪。面對冷酷的現實,陳王廷萬念俱灰,報國無門,鬱郁而不得志。晚年,他隱居鄉里,以《黃庭經》為伴,潛心收集、研究民間武術。在家傳拳術的基礎上,陳王廷將眾家武術之長融匯合成,加上自己平生習武所悟,創編了一種全新的武術套路。

  陳王廷創編的武術體系,理根太極,秉承中國傳統的“天人合一”思想和陰陽生克之理,汲取諸家武術之長,融中醫經絡學與道家導引吐納術為一體。這種剛柔相濟、陰陽互化、變幻莫測、威力無比的武術拳種就是“太極拳”。

  太極拳的產生和發展大致上可以分為誕生、成熟、繁衍和普及四個時期。

  誕生期為明末清初。陳家溝陳氏第九世陳王廷字奏庭,1600~1680,他依據太極陰陽之理,吸取諸家武術之長,融中醫經絡學與道家導引吐納術為一體,創編出既能強身健體,又能保衛桑梓的太極拳。

  成熟期為清代中期。太極拳經過百餘年傳承,到了陳氏十四世陳長興字雲亭,1771~1853和陳有本字道生,1780~1858時,二人由博歸約,分別創編出太極拳大架一路、二路和太極拳小架一路、二路。陳長興從理論上對太極拳進行總結,著有《太極拳十大要論》、《太極拳用武要言》、《太極拳戰鬥篇》等。

  繁衍期為清代中後期至民國。陳長興首傳外姓弟子河北永年人楊露禪名福魁,1799~1872,楊露禪學成回鄉後到北京傳拳,逐漸衍變創編出楊式太極拳;陳氏第十五世陳清平一作青萍,1795~1868傳拳於溫縣趙堡鎮人和兆元1810~1890、河北永年人武禹襄名河清,1825~1893、溫縣陳新莊人李景炎又名李對,1825~1898、溫縣南張羌村人李作智字鏡心,1844~1914和溫縣北冷村人王賜信1815~1890,後五人分別創編出和式太極拳、武式太極拳、忽雷太極拳、騰挪太極拳、忽靈太極拳;清末,滿族人全佑字公甫,1834~1902師從楊家學楊式太極拳後,傳子吳鑑泉從漢姓,1870~1942,創編出吳式太極拳;河北武清今天津武清區人李瑞東名樹勳,1851~1917師從王蘭亭名永泰,約1829~1893學楊式太極拳後,創編出李式太極拳;民國初期,河北完縣今望都縣人孫祿堂名福全,1860~1933,師從郝為真名和,1849~1920學武式太極拳後,創編出孫式太極拳;20世紀30年代,陳家溝陳氏十七世陳發科字福生,1887~1957,在祖傳拳械套路的基礎上,創編出陳式太極拳新架一路、二路。

  普及期為20世紀70年代末期至今。陳家溝太極拳傳人,在改革開放後積極參加國際國內各種太極拳賽事,連創佳績。20世紀80年代至今,溫縣拳師在國內和海外傳拳授藝和從事文化交流活動,使太極拳在國內外廣為傳播。

  太極拳基本內容有太極拳理論、太極拳套路、太極拳器械套路、太極拳推手法、太極拳輔助訓練法。

  太極拳蘊含著豐富的中華民族傳統文化,是中國文化的一種符號象徵,也是促進中外文化交流的重要橋樑和紐帶。太極拳的創編,展示了中華民族的偉大創造力,具有見證中華民族活的文化傳統的獨特價值。繼承和保護太極拳,對於弘揚中國傳統文化、提高人類生活質量、弘揚民族傳統美德、增強社會凝聚力、構建和諧社會具有十分重要的意義。

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