老人抑鬱症的症狀有哪些

　　隨著空巢老人的增多，患抑鬱症的老人也是越來越多。你知道嗎?下面是有老人抑鬱症的症狀，歡迎參閱。

　　老人抑鬱症的症狀

　　1、

　　1.1、焦慮、抑鬱和激越的混合狀態

　　老年病人對憂傷的情緒往往不能很好表達，常用“沒有意思，心裡難受”或表現對外界事物無動於衷，常否認或掩飾心情不佳，甚至強裝笑臉。其親屬及熟人也可能意識不到患有嚴重情感疾病，而只以為是些軀體的“不舒服”。見到醫生就抓住雙手不停地訴說軀體不適，有時軀體焦慮完全掩蓋了抑鬱。

　　1.2、興趣索然

　　病人不能體驗樂趣是較常見的特點。病人不但對以往生活的熱情和樂趣下降，越來越不願意參加正常活動，如社交、娛樂，甚至閉門獨居、疏遠親友。有的病人能說能笑能娛樂，但就是不能體驗出“快樂”。

　　1.3、精力下降

　　主觀上感到精力不足，疲乏無力，重者終日臥床事事需人扶持。老年病人常被誤認為患有嚴重軀體疾病而送到綜合醫院接受昂貴的醫學檢查，導致延誤治療時機。

　　1.4、自我評價低

　　病人對自身的狀態評價過低，認為自己一無是處，自責自罪。

　　2、老人抑鬱症是什麼

　　老年抑鬱症是指年齡在55或60歲以上的抑鬱症患者，狹義的也可以是指首次起病年齡在55或60歲之上的抑鬱症患者，無論是哪一種，都有著諸多老年期的特點。在臨床上常見為輕度抑鬱，但危害性不容忽視，如不及時診治，會造成生活質量下降、增加心身疾病如心腦血管病的患病風險和死亡風險等嚴重後果。

　　老年人抑鬱症表現為持續性情緒低落，伴焦慮、軀體不適和睡眠障礙等。同時可有各種認知障礙和軀體症狀。一般亞急性或慢性起病，部分有精神刺激或軀體疾病等促發因素可急性起病。國外抑鬱症佔65歲以上總人口的7%～10%，有軀體疾病的老年人比例可高達50%。

　　3、老人得抑鬱症是什麼原因

　　3.1、個人因素

　　老年抑鬱症的發生與個人的人格因素也很有關係。老年人在身體出現不適、或慢性病久治不愈時會變得心情沉悶，或害怕絕症、或 恐懼死亡，或擔心成為家人累贅，從而形成一種強大而持久的精神壓力，引起抑鬱。

　　3.2、生理因素

　　老年人的各種身體疾病，如高血壓病、冠心病、糖尿病及癌症等，都可能繼發抑鬱症。還有許多患慢性病的老人，由於長期服用某些藥物，也易引起抑鬱症。此外，老年抑鬱症患者的家庭成員的患病率遠遠高於一般人群，其子女的發病率也高，說明此病與遺傳因素有一定關係。

　　3.3、社會與心理因素

　　抑鬱症的出現與老年期的各種喪失有較大的關係，這些喪失包括工作的喪失、收入的減少、親友的離世、人際交往的缺乏等 等。

　　老人抑鬱症怎麼治療

　　1、藥物治療

　　首先是對原發病如腦血管病、帕金森病、阿爾茨海默病或高血壓、糖尿病的治療，同時應針對其抑鬱症狀進行治療。應用抗抑鬱藥物治療時，應選擇藥物之間相互作用小，對細胞色素P450酶影響小的藥物，在這方面，新型抗抑鬱藥物較具優勢，更適合於神經系統疾病後繼發性抑鬱的治療。

　　2、電休克治療

　　對於有明顯自殺傾向、自殺未遂或嚴重激動不安者，以及抗抑鬱治療劑無效者，在無嚴重的心、腦疾患情況下。可給予改良式電休克治療，有人認為改良式電休克治療可能比三環抗抑鬱藥還安全。

　　3、心理治療

　　由於患者思維受到抑制。理解力有一定下降，語言交流可能受到限制，但非語言的支援對於改善患者的無力感和自責自罪仍然有用。集體心理治療作為個別心理治療的補充，對於消除患者的孤獨感、無望無助感和無力感有很大作用。

　　老人抑鬱症吃什麼食物好

　　1、富含維生素B的食物

　　研究人員發現，如果抑鬱症患者的血液中含有較多的維他命B12，患者治療後的效果就比較顯著。老年患者如果體內含有較多的B1、B2和B6，治療效果明顯好於其他抑鬱症患者。維他命B12可從動物身上獲取，食用動物肝臟、雞蛋黃和魚類可提高維他命B在血液中的含量。

　　2、玫瑰花茶

　　中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解鬱、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內鬱氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。

　　3、魚肉

　　吃魚可改善精神障礙，這是因為魚肉中所含的Ω-3脂肪酸能產生相當於抗抑鬱藥的類似作用，使人的心理焦慮減輕。

　　4、含微量元素硒、鋅、銅豐富的食品

　　鋅在人體內主要以金屬酶的形式存在，其餘以蛋白結合物形式分佈於體內，缺鋅會影響腦細胞的能量代謝及氧化還原過程。食物中含鋅量最高的是牡蠣，動物肝腎、奶製品中也有分佈。體內缺銅也會使神經細胞的內抑制過程失調，使內分泌系統處於興奮狀態而失眠。烏賊、蝦、羊肉、蘑菇等均含銅豐富。

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