幼兒園夏季中班育兒知識大全

　　夏季的氣候往往多變，小朋友的抵禦外界的細菌的體制差，肌膚又薄，很多小寶寶在春天的時候很容易生病，因此，家長了解一些夏季幼兒園保健知識很重要!以下是小編精心整理的，期望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　幼兒園夏季中班育兒知識：保健知識

　　一，家園配合，培養良好習慣

　　培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行.一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷.室內要經常開窗通風，保持房間的溼度。

　　二，經常鍛鍊，增強幼兒體質

　　讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉專案，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量.夏季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。>>>推薦閱讀：寶寶初入園的幾大常見問題

　　三，合理營養，科學安排膳食

　　一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。

　　四，悉心保育，防患未然

　　春光明媚的日子，幼兒戶外活動時間相對較長，穿得較多極易出汗，一旦活動結束，就容易著涼，體質較弱的孩子常常會感冒.所以戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服並幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動完畢後及時為他們穿上衣服.幼兒開始活動前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導致的失水狀態，又能防止因口渴而誘發的咽喉炎等。

　　幼兒園夏季中班育兒知識：飲食注意事項

　　一、夏季注意補充湯水

　　夏天水份流失比較快，隨著汗水會有鈉、鉀以及其它一些礦物質排出，所以夏季幼兒應該多補充湯水，在補充水的時候，建議讓幼兒多吃些水果，或者是以湯類來補充，並且最好少量多餐。要注意補充水時，白開水也不能喝多了，過量的水有可能會引起水中毒。

　　二、夏季育兒需要補充蛋白質

　　幼兒身體發育快，蛋白質又是必不可少的，在高溫環境中蛋

　　白質的損失變大，分解變快，所以夏天容易出現蛋白質攝入不足的情況。媽媽們應該注意：補充蛋白質最好用牛奶、雞蛋、豆製品、肉，建議每天保證適量的牛奶雞蛋攝入量。

　　三、多吃水果雜糧以補充維生素粗糧、雜糧中維生素含量比較多，汗液中損失較多的是維生素C和B1、B2,多食水果針對性補充維生素C，粗糧中的維生素B1比較多，牛奶以及綠葉蔬菜中含大量的維生素B2。

　　四、幼兒夏季食慾不振，可少食多餐，多變些花樣。要做到 品種多、葷素搭配合理，食物味道經常變換。

　　五、幼兒厭食怎麼辦?

　　引起寶寶夏季厭食常見原因是中樞神經系統受人體內外環境刺激的影響，使胃腸對消化功能的調節失去平衡。預防寶寶厭食，應做到飲食有節，合理餵養。

　　六、小心食物變質

　　夏天食物容易腐爛，病菌就會趁虛而入，所以吃剩的食物要立即放進冰箱;喝剩的奶粉隔一小時以後就不能給孩子喝了;儘可能控制做菜的量，最好給孩子每頓都吃新鮮菜，冰箱中食物吃第二頓時要注意煮透，因為冰箱中也會產生有害菌，只有徹底加溫後才可以起到殺菌作用，否則就會引起食物中毒，造成孩子腸胃功能的障礙。為了殺死冷藏食物中的細菌，在次日食用之前，應將食品加熱到75℃以上肉湯必須煮沸3分鐘。

　　七、小心冷飲

　　幼兒貪食冷飲就會對嬌嫩的胃腸有不好的影響，會使口腔、胃黏膜的血管劇烈收縮，影響區域性的血液供給和胃液的分泌，引起腹痛、腹瀉和食慾不振等症狀。因此，父母應注意讓幼兒吃冷飲要適量，特別是不要在飯前吃冷飲，以免引起小兒消化紊亂和營養失調。幼兒吃冷飲時，不要大口大口地嚼著吃，以免對牙齒直接刺激，引起牙痛和影響牙的發育。另外，幼兒吃冷飲過多容易導致體重猛增，影響生長髮育。

　　幼兒園夏季中班育兒知識：如何在家給寶寶做體檢?

　　作為白領和上班族，工作繁忙且交通不便，帶寶寶去醫院體檢實在是很麻煩。對於一些簡單的體檢能不能在家裡做，如果可能那如何在家給寶寶體檢?體檢時需要注意的事項有哪些?讓我們帶著這些問題跟著小編一起去探個明白。

　　測胸圍

　　方法：家長站立於寶寶前方，用左手拇指將軟尺零點固定於嬰兒胸前乳頭下緣，右手拉軟尺使其繞過後背兩肩胛下角的下緣，經左側回到零點，讀數時取平靜時呼、吸氣的中間讀數。

　　正常：初生時為32釐米，6個月為43釐米，1歲為45釐米，2歲為49釐米。

　　異常：1歲時頭圍大於胸圍，可能患了佝僂病或營養不良。

　　量臂圍

　　方法：讓寶寶上肢放鬆下垂，在上臂最粗處測量，圍繞一圈後讀數值。測量時軟尺須緊貼面板，勿壓迫皮下組織。

　　正常：初生為10.2～10.5釐米，1歲平均為13.5～14.7釐米，以後每1歲增加1～2釐米。

　　異常：1歲小兒低於12.5釐米為營養不良。

　　測體重

　　方法：在測量前，先讓寶寶排出大小便，然後脫去鞋襪、帽子和衣褲，僅穿短衫褲。嬰兒臥於秤盤中，較大的小兒可蹲在秤臺中央測重，測量時要注意保暖。

　　正常：出生時平均3千克，前半年每月增長0.6千克，後半年每月增長0.5千克，以後每年增長2千克。

　　異常：超過10%為體重偏重，超過20%為肥胖症，低於5%為營養不良。

　　量身高

　　方法：家中準備布質的測量，3歲以下采用臥位測量。先將寶寶脫去鞋襪，面部向上，兩耳在同一水平上。家長位於寶寶右側，左手握住兩膝，由另一家長從頭頂量至足底。

　　正常：嬰兒出生時平均身高為50釐米，前半年每月增長2.5釐米，後半年每月增長1.2釐米，第二年增長10釐米，以後每年增長5釐米。

　　異常：如果身高低於正常同性別同年齡3個百分位數或兩個標準差，那麼可能患了侏儒症或呆小症等。

　　測前囟

　　方法：測前囟斜徑兩側囟門對邊中點連線。在前囟後有較小後囟，用手輕壓可估計大小。

　　正常：初生時為2～2.5釐米，至12～18個月時閉合。後囟門在2～4個月閉合。

　　異常：若囟門過大或過晚閉合可能有腦積水。

　　測頭圍

　　方法：家長立於嬰兒的前方，用左手拇指將軟尺零點固定於寶寶頭部右側齊眉弓上緣處，軟尺從頭部右側經過後腦勺枕骨最高處，繞頭一圈。量時軟尺要緊貼頭皮，左右對稱，有長髮的應先將頭髮在軟尺經過處上下分開。

　　正常：出生時頭圍34釐米，6個月42釐米，1歲為45釐米，2歲為47釐米。

　　異常：過小可能腦發育不全，過大可能腦積水。

　　總結 在家給寶寶做體檢是一個輕鬆而又愉快的過程，體檢時要準備好所需工具，按照文中的方法測量。如果結果和正常值有小偏差，不要著急或擔心，因為嬰兒的發育很快，一天一個樣，只要科學餵養，孩子會很快在正常值範圍;如果偏差很大，就要帶上孩子找到專科兒童醫生，對孩子進行治療。