寶寶身體發燒手腳涼怎麼物理退燒

　　寶寶發燒的時候，其實並不建議直接去醫院，39度以上再去醫院，對於小孩以後會有幫助。但就這樣燒著肯定不好，我們可以進行物理降溫。下面就讓小編來為大家介紹一下物理降溫方法，希望大家喜歡。

　　寶寶發燒物理降溫方法

　　給寶寶貼退熱貼

　　媽媽可以在藥店和嬰兒用品店購買專門的退熱貼，操作方式就是按照使用說明貼在寶寶的額頭上，吸走寶寶的熱量來達到降溫的目的。你也可以同時在大腿根、頸部各貼一個，增加散熱。

　　這種退熱方式雖然不是立竿見影，但是比較溫和，寶寶一般不會抗拒，適合體溫略高的寶寶來使用。

　　6個月以下的小寶寶，體溫高於38℃時，應及時就醫，在醫生指導下服藥，但是物理降溫全程必不可少，無論是去醫院的路上，在醫院，還是從醫院回到家中，只要寶寶還燒著，別忘了給寶寶物理降溫。

　　6個月以上的寶寶，體溫低於38.5℃時，先物理降溫，高於38.5℃時，要給寶寶服用退熱藥，同時配合物理方式來降溫。

　　物理降溫幾種方式可以交替使用

　　物理降溫作用是暫時的，最多持續半小時，等寶寶體溫又升高之後，你可以繼續使用一種方式來降溫，也可以幾種方式交替使用。

　　寶寶發熱的方法

　　1、摸

　　平時經常摸摸寶寶的小手和頸部後面，既可知道寶寶體溫是否正常，更重要的可以瞭解寶寶的衣著是否合適，穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。瞭解了寶寶的正常體溫，一旦寶寶有發熱，你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常，可用你的額角接觸寶寶的額角，如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱，那麼寶寶多半是發燒了。

　　2、看

　　如果寶寶臉部潮紅、嘴脣乾熱、哭鬧不安，或者沒有食慾時，寶寶很可能是發熱了。發熱時身體的水分消耗較大，如果寶寶的小便比平時的尿量少，且小便發黃、顏色較深，寶寶也可能體溫增高了。

　　3、測

　　用體溫計測量體溫是最確切的。通常用肛表測量小寶寶的直腸溫度較確切正常體溫為37℃~38℃，也可測量寶寶的腋下或頸部正常體溫為36℃～37℃，測出的直腸溫度需減去0.5℃，腋下和頸部溫度應加0.5℃，得出的度數便是寶寶的現時體溫數，如此可知寶寶的準確體溫和是否發熱。學齡前寶寶最好不要用口腔表測量體溫，以免發生意外。

　　“呀，寶寶發燒了!”你的第一反應可能是手忙腳亂地送去醫院。其實，無論是送醫院前，還是從醫院回來後的護理，幫寶寶物理降溫，都是非常重要的，是新媽媽必須掌握的技能。

　　寶寶發燒後的護理

　　溫水毛巾給寶寶擦洗

　　媽媽先準備一盆溫水，水溫和體溫差不多就行，先將小毛巾浸在水中溼透，撈起後稍稍擰乾，不滴水就可以了，然後重點在寶寶的頸部、腋下、大腿根部來擦洗，降溫效果比較明顯。這種方式也是靠水分蒸發來幫助寶寶散熱，達到降溫的目的。比較適合給睡覺中的寶寶來退燒。

　　擦洗頸部

　　先將寶寶的衣服稍稍解開，露出頸部的面板，用溫水毛巾輕輕溼敷寶寶的頸部，同時將寶寶耳後的位置、耳廓也擦一遍，這些部位迴圈較快，能幫助散熱。

　　擦洗腋下

　　將寶寶的胳膊抬起，露出腋下的面板，重新蘸一遍溫水，擰乾後輕輕敷在腋下，片刻後將毛巾拿開。腋下面板敏感，最好是輕敷而不是用力來回擦，而且注意別把衣服弄溼。

　　擦洗大腿根

　　讓寶寶露出大腿根部的面板，用溫水毛巾輕輕蘸，如果寶寶不拒絕，可以加大溼敷的面積。敷完後，彆著急穿衣服，稍微晾一下，讓水分充分蒸發散熱，有助於幫助寶寶儘快退燒。