什麼情況適用物理降溫

　　物理降溫其實也並不是萬能的，什麼情況下適用物理降溫?你知道嗎?下面就讓小編來為大家介紹一下吧，希望大家喜歡。

　　【寶寶發燒38.5℃以下首選物理降溫】

　　感冒有個重要症狀是發燒。寶寶發燒，很多家長第一反應就是趕緊吃藥，其實這是錯誤的。

　　在兒科，經常出現醫生、護士被打事件。在這些暴力事件中，很大一部分都是因為寶寶的燒沒有被及時退下來，家長著急，才跟醫生、護士起衝突的。家長擔心發燒燒壞寶寶，這是可以理解的，但是要求醫生一味地給寶寶退燒，真的好嗎?

　　發燒是人體的自我保護機制之一，是人體在調動免疫系統來對抗感染的過程中表現出來的一種症狀。體溫的高低與疾病的嚴重程度不成正比，個人的體質不同，體溫調節的敏感度也會不同。絕大多數情況下，發燒是由於感冒、耳部感染或者支氣管感染等引起的。

　　使用退燒藥只是緩解發燒的症狀，不能清除引起發燒的感染。比如，普通病毒性感冒引起的發燒，吃退燒藥就能退燒，但幾小時後體溫可能會再次升高，這是正常現象，反覆高熱3～5天很常見。退燒藥並不能殺死引起感冒的病毒。

　　引起感冒的病毒在人體內有自己的生命週期，一般5～7天。身體會自主將病毒清除，不需要藥物去治療。事實上，也沒有特效的抗病毒藥物。如果寶寶身體出現了細菌等病原體引起的感染，則需要在醫生指導下合理選擇抗生素等藥物進行“治本”治療。若只是用退燒藥給寶寶退燒，就只能緩解他發燒的症狀。

　　通常情況下，腋下溫度超過37.2℃，耳溫超過37.8℃，口腔溫度超過37.5℃，肛門溫度超過38℃定義為發燒。腋溫37.3℃～38℃為低熱，38℃～39℃屬於中度發熱，39℃～40℃屬於高熱，40℃以上為超高熱。對於大多數3個月以上的寶寶而言，發燒本身並不危險，也不會燒壞腦袋。因此，只要他們腋下溫度在38.5℃以下，表現出來的精神狀態好，玩耍等活動不受影響的話，就沒有必要使用藥物退燒，可以先為寶寶物理降溫試試。

　　* 物理降溫的方法有兩種

　　一種是洗溫水澡，通過洗澡的方式達到全身散熱的目的。給寶寶洗澡時，建議使用的水溫是35℃～37℃。還要注意調整好浴室和其他房間的溫度，不要相差太多。如果其他房間的溫度低於浴室溫度很多，給寶寶洗完澡後，要擦乾再抱出浴室。

　　另一種方法是用溫溼的毛巾給寶寶擦身體。毛巾的溫度最好控制在37℃左右，用溫溼毛巾擦拭寶寶的額頭、頸部、腋下和四肢等。毛巾擦身體降溫的原理是讓寶寶的面板血管擴張，讓他體內產生的熱量及時散發出去，而且用溫溼毛巾擦拭身體時，沾在身上的水蒸發，也會帶走一部分熱量。

　　【家長對發燒的11個誤解】

　　孩子發燒了!這個時候，不少父母都會焦急萬分，馬上讓孩子吃藥或者上醫院。近日，美國“健康兒童組織”官方網站刊文指出，父母對孩子發燒存在許多誤解，美國克羅拉多兒童醫院的專家們對此進行了解讀。

　　誤區1：孩子感覺發熱就是發燒了。

　　事實：兒童感覺到熱的原因有很多。用力的玩、哭，以及剛從溫暖的被窩中出來，或在熱天處於戶外等，都會使身體發熱。但這些情況下，孩子的面板溫度在10—20分鐘內就能恢復正常。當以上原因被排除時，如果孩子仍感到發熱或不舒服，則有80%的可能是真的發燒了。

　　誤區2：發燒對身體有害。

　　事實：發燒會啟動身體的免疫系統，是身體保護機制之一。普通發燒37.8—40℃可以幫助生病兒童抵抗體內感染，通常是對身體有好處的。

　　誤區3：發燒會燒壞大腦發燒超過40℃是危險的。

　　事實：發燒合併感染不會對大腦造成損傷。體溫高於42℃時，發熱才會對大腦造成傷害。並且只有當身體處在極端的環境溫度下時，體溫才會高到這種程度。比如在熱天把孩子關在封閉的車裡

　　誤區4：孩子很容易因發燒導致驚厥。

　　事實：只有4%的兒童會發生熱性驚厥。熱性驚厥多表現為突然意識喪失，眼球上翻，面部肌肉僵直，痙攣或抽搐等。北京大學第三醫院兒科副主任醫師湯亞南指出，即便沒有藥物治療，大部分孩子的抽搐也可能在短時間內緩解，所以家長最好不要隨意搬動孩子，注意保持孩子頭部側向一邊，以防誤吸造成窒息。

　　誤區5：熱性驚厥是有害的。

　　事實：熱性驚厥雖然看起來可怕，但它通常會在5分鐘內停止發作，並且不會造成身體的永久損傷。它也不會令兒童有更大風險。但是在下次發燒時，可能會有復發傾向。如果驚厥現象超過5分鐘，應立即到醫院進行治療。

　　誤區6：治療發燒必須吃藥。

　　事實：只有發燒在引起不適時才需要治療。北京兒童醫院感染管理科主任董麗娟說，通常孩子的體溫未達到38.5℃時，是不用進行處理的，多喝水就可以。但如果孩子精神不佳、哭鬧、臉色蒼白髮灰，就需要治療。

　　誤區7：如果不及時退燒，體溫會一直升高。

　　事實：這是錯誤的。大腦內有恆溫調節器，所以由感染引起的發熱，體溫常會在39.5—40℃達到最高點，而很少會超過40.6—41.1℃。即便是後者，身體也並不會因此而受到損害。

　　誤區8：體溫降不下來，導致感染的原因肯定很嚴重。

　　事實：對藥物沒有反應的發熱可能是由病毒或細菌造成的，與感染源的嚴重性無關。

　　誤區9：體溫降下來後，就不會再反彈。

　　事實：大部分由病毒感染引起的發熱通常會持續2—3天。因此，當藥力逐漸減弱，體溫就會回到原來的水平並需要再次治療。只有徹底制服了病毒時，發熱才會消失。

　　誤區10：如果發熱時體溫很高，說明病情很嚴重。

　　事實：發熱時體溫高，引起的原因不一定嚴重。但如果你的孩子看起來病得很厲害。那麼病因可能會比較嚴重。北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉春陽說，小部分的重症發熱會出現沒有精神、服藥後發熱症狀仍然持續不退，以及面色發灰等現象。

　　誤區11：口腔溫度在37.1-37.8℃是低燒。

　　事實：在這範圍內的溫度是正常的。體溫在一天之中是有變化的，它一般會在下午和傍晚時達到最高點。而低燒的真正範圍是37.8—39℃。

　　最後，請記住，發燒是個好事情，它能幫助孩子擺脫感染。請用積極的心態來應對。