按手什麼穴位可以治療頸椎痛

　　頸椎病原因主要是過度勞累，保持一個姿勢的時間過久，頸筋脈不和，氣血執行失暢，阻滯於筋脈絡道。下面是小編推薦給大家的按穴位可以治療頸椎痛，供大家參考。

　　按穴位可以治療頸椎痛

　　頸椎疼可按摩後溪穴

　　取穴定位：後溪穴位於手掌第五掌骨的小頭後方，簡單理解就是握拳時，小拇指一側，橫掌紋的結尾處。

　　按摩方法：可以採取鍼灸和手指揉按的方法。採用左手的四指捂住右手的小拇指，這樣左手的大拇指正好抵在後溪穴這個位置，採取交替按摩的方法，能夠緩解上班族的頸椎痛。另外，雙手也可以同時按摩，將雙手放在桌沿上來回滾動，這樣堅持三五分鐘也能起到按摩效果。

　　功效主治：這個穴位是屬於小腸經上的穴位，能治療頭和脖子的疼痛，背部和手肘等部位的攣痛等。所以在醫學上常鍼灸這個穴位治療腰部扭傷、落枕和耳聾等現象。

　　頸椎疼可按摩肩外俞

　　取穴定位：肩外俞穴位於人體背部，在第一節胸椎棘突下，再旁開三寸。

　　按摩方法：平時只要輕柔地揉捏或者熱敷都可以，不拘什麼方式。

　　功效主治：按摩可以起到舒筋活絡和祛風止痛的作用。對肩背疼痛、頸部僵硬具有調理作用。中醫一般採用鍼灸手法，而平常揉捏和熱敷都能達到緩解疼痛的功效。

　　頸椎病的“艾”心食療

　　威靈蓯蓉湯

　　【材料】威靈仙、肉蓯蓉、熟地黃、清風藤、丹蔘各15克

　　【用法】水煎服，每日1劑，煎2遍，將兩次所煎的水調勻，2次分服

　　【主治】頸椎，腰椎及足跟骨質增生，老年骨關節痛等。

　　白勺木瓜湯

　　【材料】白芍30克，木瓜13克，雞血藤15克，葛根10克，甘草10克

　　【用法】水煎服，每日1劑，水煎，2次分服

　　【功效】舒筋活血，滋陰止痛

　　【主治】頸椎痛

　　頸椎病的治療

　　1.手法臨症加減

　　1頸型頸椎病：若常規操作後患者的肩胛骨內上角或內側緣仍感到痠痛牽緊，為椎間盤退變後膨出的纖維環組織刺激椎竇神經感覺纖維，引起肩胛提肌及斜方肌反射性緊張所致。可從病變節段所在的橫突後結節開始，以輕柔的拇指按揉法或一指禪推法循序逐漸向下推移到主觀痠痛所在，使該緊張肌纖維鬆弛，即可阻斷肌緊張一疼痛一肌緊張病理迴圈鏈，使症狀緩解。

　　2神經根型頸椎病：在常規操作的基礎上，注意用手法解除或減輕對神經根的機械壓迫和椎管內外的軟組織炎性腫脹，消除因神經根壓迫引起的繼發性頸神經炎;解除或減輕神經根機械壓迫主要是為神經根所在的內環境提供一個較為寬鬆的空間尺度，可通過頸椎拔伸下微調手法來實現;再以輕柔的手法如一指禪推法、拇指按揉法沿放射性神經痛路線循序推移，以消除因神經根受壓所引起的神經幹炎性反應和由運動神經受刺激、肌肉反射性緊張引起的應力性筋膜勞損，並對椎管內的損傷性炎症的消散起到促進作用。

　　3脊髓型頸椎病：脊髓性頸椎病患者應嚴格掌握推拿治療適應症。

　　4椎動脈型頸椎病：據臨床觀察，多數椎動脈性頸椎病患者存在第三頸椎以上的椎骨錯位，應用拔伸下微調手法治療後，其眩暈症狀即刻出現減輕或消失;如體檢未發現上部頸椎錯位，但患者同時具有枕部疼痛，檢查中也發現其枕下諸小肌群存在明顯的痙攣和壓痛，則可能是由於枕下肌群的高度緊張壓迫了從中穿過的椎動脈枕下段，可強化鬆解手法操作;在強化鬆解手法操作後，以按壓調整手法多次推衝枕後隆突，以抑制枕下肌群的持續痙攣;如果體檢既未發現椎骨錯位，也未見枕下肌群緊張，應考慮是否因椎動脈起始部分受到痙攣的斜角肌群壓迫，應以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法循序刺激前斜角肌，並在手法刺激前斜角肌的同時，輕巧地左右旋轉、向對側側屈及後伸患者頸部，以抑制斜角肌群的痙攣;若未能證實患者的椎動脈血流受阻是由前斜角肌緊張引起的，則可考慮是否存在C5、C6或C4、C5鉤椎關節的退行性變化對椎動脈及周圍交感神經叢的壓迫刺激，以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法在下位頸椎橫突後結節處循序推移，同時以十分輕巧的動作將頸椎向對側側屈5～8°，以消除低位鉤椎關節退變對椎動脈的壓迫刺激。最後以一指禪推法和魚際揉法輕柔地刺激患者兩顳部及前額，使患者產生頭腦清醒，精神振奮的感受，結束治療。

　　5交感神經型頸椎病：以輕巧的一指禪推法或拇指彈撥法在頸前氣管兩側循序推移，以刺激其深部的椎前肌群，並配合輕巧的頸部後伸運動，使痙攣的椎前肌群放鬆，消除對頸交感神經節及頸交感神經灰白交通支的壓迫刺激;然後視患者臨床症狀的特點，採用不同的手法操作。若患者以慢性頭痛為主要症狀，則以輕柔的一指禪推法自枕後沿足少陽膽經的路線推移至兩顳部、前額部，以一指禪偏峰推刺激兩眼眶內緣，結束手法操作;若患者以視力降低為主要表現，則需在拔伸頸椎時適當加大頸部前屈的微調動作，然後以一指禪偏峰推刺激兩眼眶內緣，結束手法操作;若患者以類冠心病為臨床特點，則以輕柔的一指禪推法或拇指彈撥法沿前斜角肌、胸小肌推移到胸大肌及諸肋間隙，以掌擦法擦熱左側胸壁，結束治療;若患者以慢性咽喉疼痛、異物感為臨床特徵，可用輕柔的一指禪推法推氣管兩側和舌骨體表投影部位10分鐘。