克服恐懼的勵志故事

　　在面對各種挑戰時，也許失敗的原因不是因為勢單力薄、不是因為智慧低下、也不是沒有把整個局勢分析透徹，而是把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太詳盡，才會被困難嚇倒，舉步維艱。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。下面是小編給大家整理的，供大家參閱!

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　　很久以前，在一個小村莊裡有一個鼓手，他聽說在本納爾市有一個繁華的集市，決定去那裡表演打鼓，賺點錢。他決定帶他的兒子去，為此還專門創作了兩面鼓合奏的曲子。

　　這一天，父親和兒子兩個鼓手去了那個集市，他們的表演非常成功，觀眾給了他們不少錢。散集後，父親和兒子一起回到他們那個小村去。在路上，他們必須經過一片黑暗的樹林，在那片樹林裡常常有強盜打劫過往的旅人。

　　鼓手的兒子為了保護自己和父親不受強盜擄掠，拼命地敲鼓，他想：“我敲得越響越好。”鼓手把兒子拉過一邊，向他解釋：“當大隊伍——尤其是皇家的隊伍經過時，習慣上是要敲鼓的，但他們是狂風驟雨般地敲一陣，又停一陣，再敲一陣，那樣才顯得威嚴和無所畏懼。你也應該那樣敲，那樣強盜就會以為有一位親王帶著大部官兵走過。”但是，兒子並沒有聽從父親的建議，他想：“我敲得越響越好，越急越好。”

　　一群強盜聽到男孩的鼓聲，開始時他們以為肯定是哪位權貴帶著強大的武裝力量走過來。但後來他們聽到鼓聲那麼急，而且不停不歇，就想到敲鼓人心裡可能是充滿了恐懼，就象一隻驚慌失措的小狗面對一隻鎮定自若的大狗狂吠一樣。所以，強盜們就出來窺探，見到只有兩父子。他們從樹林裡竄出來，把鼓手父子倆痛打了一頓，把他們辛辛苦苦賺來的錢搶光了，然後消失在樹林深處。

　　克服恐懼的小技巧：不要只把目光放在自己的懼怕上，那樣只會讓自己變得更糟，會增強你的恐懼感，定睛於恐懼之外的事物，你的內心會變得更沉穩。

　　要有勇氣克服恐懼心理

　　苦難來臨的時候，需要勇氣來面對。當你邁出抗爭的第一步時，實際已經成功了一半。喬治·史密斯·巴頓，這位美國的四星上將曾經說過：“如果勇敢便是沒有畏懼，那麼我從來不曾見過一位勇敢的人。”可見恐懼的威力是多麼的大!

　　一個人本來可以做到的事情，會因為恐懼而功虧一簣;原本只要肯堅持就能夠取得勝利的事情，結果還是因為恐懼而半路夭折，甚至還沒開始就放棄了。這些情況，足以左右一個人的一生。

　　恐懼，真的就這麼難以克服嗎?當然不是。就像一個人很害怕跟別人交談一樣，只要他願意跟第一個人很開心地說話，就可能從此改變自己極度內向的性格。因為他會發現，自己以前所恐懼的事情並不是那麼難做，跟別人說話原來就是這麼簡單。

　　邁出第一步，是克服恐懼的最好方法。你害怕做什麼，就努力讓自己做什麼。“做你怕做的事情，恐懼就肯定會消失。”愛默生這樣說道。解除恐懼，需要直面恐懼本身，這樣一來，即使苦難能夠讓你陷入困境，那也肯定是一時的，最終，你會將它打敗，贏得自己應得的未來。

　　在美國德克薩斯州丹尼森市的鄉村，有這樣一個小男孩。他有一個小毛病，就是對一種家養的動物很害怕。不過這種動物既不是狗也不是貓，當然也不是驢馬騾子，而是鵝。不知道為什麼，他一見到鵝就渾身不自覺地發抖，看著它們長長的脖子，他感到，自己要是離它們再近一點，它們就會伸著自己的脖子用嘴來使勁地啄他。

　　並且，他還不能像某些有錢人家的孩子一樣，如果住在大城市，就見不到這種令他懼怕的動物了。但是因為他家很窮，他們只能住在鄉村。

　　有一次，他去叔叔家玩耍。正當他玩得非常投入的時候，卻料不到一隻公鵝突然從鵝圈裡跑了出來。他嚇哭了，不過好在自己的腿還能聽使喚，撒腿就逃離了叔叔的家。

　　自此，有一段時間，他不敢再去叔叔家玩。但是不久，他還是經不住誘惑，再次來到了叔叔家。

　　這一次，他事先跟叔叔說好，千萬要看住圈裡的鵝群，不要讓哪怕是一隻鵝跑出來。叔叔笑著答應了。

　　可是，叔叔的承諾並沒有兌現——沒過多長時間，一隻鵝就從圈裡跑了出來。他記得很清楚，就是上一次把他嚇跑的那隻公鵝!他立即哭了，剛想像上次一樣如法炮製撒腿就逃，卻發現叔叔已經擋住了去路。

　　叔叔手裡拿著一箇舊掃帚，嚴肅地對他說道：“孩子，叔叔知道就是這隻鵝曾經把你嚇得哭著逃走。你想從此以後不再害怕它嗎?那就去戰勝它!記住，相信自己，你能夠做到!”說著伸手把掃帚遞給他。

　　他猶豫著接過來，望著叔叔，看看那隻公鵝，再看看手裡的舊掃帚。他想著叔叔說的話，雖然幼小的他沒有能力理解叔叔那些話隱含的深意，不過有一點他是記住了：“你想從此以後不再害怕它嗎?那就去戰勝它!”他起碼明白，叔叔是讓他跟鵝“決鬥”。

　　最後，他大吼一聲，揮舞著舊掃帚衝向那隻公鵝。鵝掉頭逃跑。本來他心裡邊還有些怯，但是見它逃跑了，勇氣更足，使勁地追趕。最後，他用掃帚狠狠地打了那隻公鵝一下。鵝發出一聲慘叫，落荒而逃。他笑了：原來我一直害怕的動物，其實也不過如此。

　　從此以後，那隻曾經讓他哭喊著逃跑的公鵝，見了他就會躲得遠遠的。不僅如此，更重要的是，他不再怕鵝這種動物了。他很感謝叔叔，誰知叔叔卻說道：“這完全是因為你自己，跟我沒有關係。”

　　從這件事中，他明白了一個道理：越是害怕的事情，越要勇敢去做。因為恐懼，所以沒有勇氣。反過來也一樣，只要自己有決心，勇氣就會把恐懼“擠”掉。

　　後來他上學了。有一次，他在回家的路上被一個男孩攔住。這個男孩跟他年齡差不多，但是喜歡沒事兒找茬打架。打架他自然心裡有些怯，知道自己無論個頭還是力量上，都比對方要差。但是，他永遠忘不了叔叔讓他用舊掃帚趕鵝的那一天他是懷著什麼樣的心情“戰勝”那隻公鵝的——一開始害怕，隨後鼓起勇氣，最後鵝被趕跑給他帶來的驚喜。他現在更加明白叔叔那席話的含義了，不光是趕鵝，其他事情也一樣，自己只要記住：拿出勇氣，迎難而上，就能夠最終取得勝利。

　　他完全可以想見，如果今天不反擊的話，以站在面前的這個帶有強烈痞子氣的男孩的脾氣來說，以後肯定會不斷地來欺負他，並且在學校裡宣揚，說他是個膽小鬼，說他經常被自己欺負。他絕對不能容忍這個男孩那樣做!他想起當年手中的那隻掃帚，雖然舊了，但是，就是它讓自己從此不再害怕鵝。他今天把那隻掃帚變成了自己心中的信念：勇敢面對他，相信自己能夠打敗他!

　　於是，他穩穩地站在那個男孩面前。男孩開始動手，而他以更快的速度進行反擊。可能是太出乎男孩的意料了，男孩沒有繼續跟他打下去，跑了。他使勁地對著男孩的背影大喊：“現在你給我聽著!以後不準再找我的麻煩，否則有你好看!”

　　他一轉身的時候，卻發現自己的父親就站在離自己不遠的地方。一剎那間，他突然感到一小陣失落——原本以為是靠自己趕跑了那個壞男孩，誰知道是因為父親。

　　父親看到他一開始還很興奮現在卻有些黯淡的眼神，笑著說道：“是你戰勝了他，跟我沒有關係，我也在他跑掉的時候才到這裡的。”

　　其實，到底是不是因為父親，已經不重要了。因為那個壞男孩從此之後，再也沒有找過他的麻煩。

　　這兩次經歷，在他童年的心靈上烙下了深深的印記。此後，在他不斷成長的過程中，遇到了更多更可怕的困難，不過他都成功地堅持了下來。因為那隻童年的舊掃帚，在他這一生中永遠抹不掉了：要想以後不害怕，那就戰勝它!

　　其實，誰都會對苦難有一些恐懼，尤其是當它將到未到之際，這種心理會尤其強烈。但事實上，無論苦難表面上有多麼強大，實際上就跟小男孩面前的那隻公鵝一樣，只要肯克服內心的恐懼，鼓起勇氣去抗爭，去拼搏就能勝利。

　　這個小男孩名叫艾森豪威爾，他是美國曆史上晉升最快的五星上將，同時也是唯一一個當上總統的五星上將。他雖然號稱美國最有傳奇性的歷史人物之一，但是這一切並非得益於他命好。他出身貧寒，在走到自己人生輝煌的頂點過程中經歷了非常多的苦難。他用事實告訴了我們：“要想以後不害怕，那就戰勝它!”這句話連同童年那隻舊掃帚，成為他一生中戰勝苦難的精神根基。

　　克服恐懼症的六個祕訣

　　祕訣1、從「相信自己」開始

　　成功的關鍵就是相信自己。如果其他人能做什麼，我就去嘗試，琢磨、思考如何達成。這一切都從相信自己開始。

　　一個人的成功，始於相信自己，對自己充滿自信，如果你不相信自己可以克服恐懼，即使踏出第一步也會讓你感到害怕。克服恐懼第一件事便是打從相信自己，而且不是嘴上說說的的相信，而是你自始至終都相信自己能夠成功克服一切困難。

　　祕訣2、其實不是問題大，而是自己太小

　　「成功的祕訣，就是不要逃避問題，不要在問題面前退縮;成功的祕訣就在於你要成長，讓自己大於一切的問題。」當我們在生活中遇到了一個大問題時，其實只是代表了自己太小，可能是能力太低所以才讓問題感覺很大。

　　祕訣3、能力，是擺脫恐懼症的好幫手

　　你的能力大小與你感到恐懼的程度成反比，當一個能力越大的時候，就越不容易感到害怕。一個人最應該感到恐懼的，不是外在環境的變化，而是應該對自己能力的不足感到恐懼，因為一個能力不足的人，做任何事情都會沒有自信，而沒有自信正是恐懼的來源之一。

　　能力，是擺脫恐懼症的好幫手，能力提升了，恐懼就會漸漸消失了。

　　祕訣4、勇敢跳脫舒適區，越不舒服就越不恐懼

　　勇敢地跳脫舒適區吧，不試著走出去就無法知道其實自己也可以很堅強!你越是不害怕跳脫自己的舒適區，你就越不容易感到恐懼，其實，當我們安於舒適區時，就容易越害怕外在環境的變化，我們害怕科技創新、害怕被淘汰等等。

　　安逸的心態是加深我們對未知恐懼的催化劑，一個不敢跨出舒適區的人，最後往往要付出更大的代價;當一個人在舒適區待久了，就容易對外在的變化無感，等到自己察覺到時往往已經無法改變現況。

　　祕訣5、越行動，越不感到害怕

　　當我們勇於改變時，就會變得更好，越不感到害怕。積極行動不會讓我們變得更糟，反而可以使我們更不害怕恐懼。如果你害怕失敗、討厭失敗，未來就越可能失敗。

　　當你越是積極行動，你會發現自己越來越不感到害怕，即使面對外在環境的變化，還是適應的很好。人生很難避免失敗，與其害怕失敗，不如勇敢行動。

　　祕訣6、行不通，只是代表要換方法了

　　如果你不幸失敗了，或是遭遇挫折了，那只是代表你應該換另外一種做事方法了;失敗本身不代表什麼，只是讓你又發現了一條不會成功的路，換個方向走或許就對了。

　　「請你記得，逃不代表輸，而是代表你正通往全新的方向」

　　許多人老是用相同的方法做事，卻期待會有不同的結果出現，其實那是不對的;要出現不一樣的結果，就必須改變原本做事的方法，方法變了才有機會創造不同;任何事行不通，都只是代表應該要換個方法了。