籃球突破造犯規

General 更新 2024年12月23日

  打籃球時造對手犯規看起來有些不合規範,其實在關鍵時刻能發揮重要作用。下面是小編為你整理的,希望對你有用!

  籃球戰術之造對手犯規或違例

  假裝投籃造對手犯規

  想投籃時,只是踮起腳尖,雙手舉起籃球做出準備投籃的動作,而不跳起,這樣能把對方晃的跳起來封蓋,等對方落下來十有八九會犯規的。

  造對方阻擋犯規

  如果進攻時看到對手在移動著進行防守,可以隨意的突破上籃了,如果對方擋住了你,即使對方跌倒也算對方防守犯規。但如果對方停在原地不動就不要硬頂了。

  緊逼防守讓對方走步違例

  如果對方持球時,派出2名隊友進行夾擊防守,不讓其傳出球,容易讓對方忙中出錯走步違例,或者持球時間過長。

  籃下找準位置提前站穩

  當看到對方帶球準備突破時,你若是穩穩的站在對方前面必經之處,他一撞倒你就會被判罰帶球撞人,造犯規就成功了。

  籃下多進行繞前防守

  在籃下多進行繞前防守,使勁和對手周旋,如果對方心急火燎的用肘擊了,那你的目的達到了,很快對手會被吹罰犯規的。

  籃球如何突破造犯規

  1.壓低重心並觀察對手站位。

  2.簡單晃動後立即加速從對方斜側***注意是斜側,否則是進攻犯規***突破並儘可能與對方發生身體接觸。用自己的大臂與對手扛,最好向對手的手臂撞去。一般情況下,如果對手速度稍慢或手沒有抬起即可製造一次犯規。

  3.如果之前對手沒有犯規,不要緊,繼續突破。如果沒人補防而且已經甩開你的防守者即可直接上籃,如果沒甩開也不要繼續突破。如果沒人協防一定要用身體抗住他,起跳上籃***一定要扛住!因為這樣他會將主要力量用在與你對抗上而無法全力起跳***這時,發揮你的滯空能力用你的持球手撞向他的手即可騙到犯規。如果有內線過來補防也一樣,和他一起起跳***一定要一起起跳,否則是進攻犯規***起跳後千萬不要著急出手,撞向他的身體或手,也可以騙到一次犯規。

  說完突破造犯規,再說投籃造犯規。

  1.假裝投籃,如果他被晃起,而且向你飛來,就用肩膀撞向他並順勢投籃即可騙到犯規。

  2.如果他被晃起但沒向你飛來或看出你的陰謀在天上閃躲,莫著急,看清他的位置在向他撞去。也可以用你的持球手臂打向他,這樣也能製造防守犯規。

  3.佯裝突破但要故意不加速,突到一半時突然使用撤步***這一步不用撤得太大,一步就好***使用投籃假動作將他晃起,並騙取犯規。

  4.觀察對方防守。一般情況下,防守者會伸出雙手干擾你的進攻,這時看準時機將持球手撞向他的手***這一步一定要快,否則會被識破***製造犯規。

  籃球如何能夠造成對方犯規呢

  籃球比賽的有趣在於比賽中的對抗和進球的樂趣,當然,對身體也有好處。那麼,如何在籃球運動中造成對手更多的犯規呢?首先,你要有突破,有了突破就會造成對方的防守犯規。

  你做一個假動作,讓對方跳起,跳起的時候,你再跳起投籃,這樣的主要是打時間差,當你上跳,他降落,那麼當你投完藍,他因為慣性會撞到你,這樣就會造成對方犯規。

  緊緊跟隨著對手,這樣的緊緊跟隨,會導致對方上籃時候出現失誤,也許會有走步或者走不嫌疑。當然,這樣的防守需要你有一定的速度,以及不隨便出手和跳起。

  你的強悍防守會很重要,當你站著不動,或者在某個時間點你不移動,對方帶球撞到你,屬於帶球撞人。

  最後一招,當然是損招,假裝摔倒,這一招在CBA 或者NBA的比賽實在用的太多了,可見職業選手是真正的奧斯卡們。

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