健康生活倡議書五篇範文精選

　　健康，是生命的基石，是幸福的根源;人的健康是和諧文明的標誌，是提高國家競爭力的基礎。下面是小編給大家帶來的健康生活倡議範文，歡迎大家閱讀參考，我們一起來看看吧!

　　健康生活倡議書五篇範文***一***

　　親愛的家長們，同學們：   

　　近年來，隨著家庭經濟條件的改善，隨著智慧手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發軟體的增長，這類以觸控式螢幕為特徵的電子產品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。

　　當手機、電腦從一種奢侈品變為人們日常生活中的普通工具的時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。

　　第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發育和健康成長。

　　第二：更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩遊戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。

　　第三，根據國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產品”的調查結果來看，家長不合理使用電子產品對對孩子起到的是非常消極的示範作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。

　　為了保證我校學生的身心健康發展，在此我們向全體家長和學生髮出以下倡議：

　　1.作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們日常的學習生活。

　　2.嚴格要求自己，從點滴做起，不把手機帶入學校。

　　3.家長朋友們，請為了給孩子創造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。

　　同學們，文明是我們每個學生必備的素質，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規範。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園! 

　　健康生活倡議書五篇範文***二***

　　市直各部門***單位***機關黨組織、廣大黨員幹部職工：

　　健康是機關黨員幹部職工幹事創業的基本條件，是建設高素質幹部職工隊伍的重要前提，是提高機關工作效率的重要保障。近年來，市直機關廣大黨員幹部職工立足本職、擔當作為、加班加點、無私奉獻，推動了我市多項重點工作走在了全省前列。同時，由於工作任務繁重，工作節奏加快，工作壓力增大，體育鍛煉減少等原因，機關黨員幹部職工整體健康狀況面臨較大挑戰。為全面提高機關黨員幹部職工綜合素質，健全落實黨內激勵關懷機制，大力營造“關愛幹部職工身心健康，激勵幹部職工擔當作為，促進幹部職工全面發展”的良好氛圍，市委市直機關工委發出“倡導健康理念，實施關愛行動”倡議：

　　一、增強關愛健康意識。

　　樹立“健康第一”的思想觀念，充分認識沒有健康的身心，就不能擔當職責使命，就不能承擔社會和家庭責任;沒有健康，就沒有一切。單位要把關愛幹部職工身心健康擺在重要位置，有部署、有措施、有落實，做到惑有人解，困有人幫，老有人管;個人要把身體素質和陽光心態作為最基本素質，注重體育鍛煉，學會心理調節，以健康的體魄、樂觀的心態、充沛的精力積極投身省會現代化建設。

　　二、倡導健康工作方式。

　　努力探索高效的工作方式，教育引導幹部職工大力弘揚“工匠精神”，創新推行高效工作法，研究制定科學的崗位工作流程，不斷提高機關工作效率。善於統籌安排，謀劃工作要科學論證、計劃精準，推進工作要主次分明、有條不紊，部署工作要換位思考，給基層一線減壓減負，力戒過度加班。善於自我調節，工作勞逸結合，做到張弛有度。

　　三、培養健康生活習慣。

　　樹立健康生活觀念，營造熱愛健康、追求健康、促進健康的良好環境。掌握健康常識，牢記“合理膳食、適量運動、戒酒戒菸、心理平衡”的健康理論，養成良好的生活習慣。經常舉辦健康知識講座，傳播健康理念，傳授健康知識，推廣健康生活。

　　四、保持健康陽光心態。

　　加強黨性鍛鍊，增強黨員意識，提升思想境界，不斷改造世界觀、人生觀、價值觀，以堅定的理想信念和寬廣胸懷，積極面對挫折，排解思想壓力，時刻保持樂觀向上的陽光心態。

　　五、開展健康文體活動。

　　積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關幹部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加幹部職工體育鍛煉時間;幹部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛鍊身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。

　　六、健全激勵關懷機制。

　　把建立和落實機關激勵關懷機制擺上重要議事日程，結合實際建全完善各項關愛制度，讓機關黨員幹部職工充分感受到組織的關愛和溫暖，努力建設有溫度的機關黨組織和機關群團組織。一要健全心理疏導機制，做到惑有人解。堅持和落實談心談話制度，不定期組織心理疏導檢測，做到“四必談”，即崗位變動必談、組織處理必談、發生家庭變故必談、發現苗頭性問題必談，及時舒解不良情緒，化解思想矛盾，做好心理疏導。二要健全關懷幫扶機制，做到困有人幫。及時瞭解掌握幹部職工工作生活中出現的困難和問題，做到“四要幫”，即黨員職工患病住院要幫、家庭發生意外要幫、生活遇到特殊困難要幫、有較大思想波動要幫，切實體現組織的關懷。三要發揮各級組織作用，做到事有人管。機關各級黨組織、群團組織、老幹部處等相關責任處室要認真履行職責，發揮各自優勢，認真做好相關領域的激勵關懷工作，形成齊抓共管的工作局面。要認真落實幹部職工休假、體檢等制度，切實保障幹部職工的合法權益。

　　積極倡導“每天運動一小時，健康生活一輩子”的運動理念，讓全民健身運動成為機關幹部職工的生活方式。單位要經常組織開展文化體育活動，增加幹部職工體育鍛煉時間;幹部職工要掌握科學的體育鍛煉方法，培養健康向上的興趣愛好。堅持廣播體操運動，每個工作日上午10點和下午3點堅持做廣播體操，切實通過豐富多彩的文化體育活動，鍛鍊身體、愉悅身心，以更好的狀態投入工作。

　　健康生活倡議書五篇範文***三***

　　辦事處全體員工：

　　身體是幹好各項工作的根本，是革命的本錢，只有擁有一個健康的身體，才能享受幸福的人生!

　　為促進職工身心健康發展，增進辦事處凝聚力和執行力，營造積極向上、團結和諧的工作氛圍，辦事處工會小組向全體員工發出以“健康生活，快樂工作”為主題的“四個一”倡議：

　　吸菸有害健康，它不但給人們帶來疾病，而且有時還會因菸蒂亂丟引發火災，不在室內工作場所吸菸，不僅是一項社會公德，更是現代文明的體現。讓我們從每天“少吸一支菸”做起，追求文明、健康、和諧的生活方式，為創造一個清新、舒適的無煙環境作出應盡的貢獻。

　　健康生活倡議書五篇範文***四***

　　動是步行。讓我們在三公里的距離內堅持步行上下班，徒步至食堂就餐，行走過程中關注環保和公益事業，倡議親愛的同事們每天“多走一千步”，邁開雙腳走出健康快樂!

　　記曾經說過：對領導幹部來說，除了工作需要以外，少出去應酬，多回家吃飯。適當的交流應酬是必要的，但如果成天忙於應酬，勢必會疏遠與家人的感情和聯絡，更嚴重的是會使自己沒有時間去學習、去思考。古人云寧靜以致遠，讓我們“少一次應酬”，迴歸到家庭的寧靜與溫馨，迴歸到最初的充實與安全。

　　開卷有益，每日讀書。讀書能讓人馳騁古今、知曉中外，能讓人保持思想活力、得到智慧啟發、滋養浩然之氣。讓我們每天“多讀一頁書”，為提高自身修養而讀書，讓讀書學習、追求知識成為辦事處一道最靚麗的風景;為提升專業技能而讀書，以讀書求新知，用精湛的技術推動企業提質增效，為企業創造更多價值;為創造性開展工作而讀書，以讀書促發展，努力把書本知識轉化為創新能力，在工作中取得新成就。

　　同事們，首夏猶清和，讓我們一起乘著初夏的微風，少吸菸多走路，少應酬多讀書，讓我們踏著健康快樂的節拍，在“建設世界一流的綜合能源貿易商”的偉大實踐中“健康生活，快樂工作”!

　　唐山辦事處工會小組

　　2019年5月27日

　　健康生活倡議書五篇範文***五***

　　健康是人的基本權力，是幸福快樂的基礎，是國家文明的標誌，是社會和諧的象徵，在全面建設小康社會過程中，我國人民的健康水平明顯提高，精神面貌煥然一新。然而，社會發展和經濟進步在給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣，與吸菸、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我國人民健康素質的大敵。

　　面對不斷增加的生活方式病，藥物、手術、醫院、醫生的作為受到限制，惟一可行的是每個人都從我做起，摒棄不良習慣，成為健康生活方式的實踐者和受益者，為此，普寧市衛計局、普寧市愛衛辦與普寧市疾控中心以“和諧我生活，健康中國人”為主題，共同發起全民健康生活方式行動，並向全市人民倡議：

　　一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則。

　　二、樹立健康新形象。改變不良生活習慣，不吸菸，不酗酒，公共場所不喧譁，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康、向上的國民形象。

　　三、合理搭配膳食結構，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重。

　　四、少靜多動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

　　五、保持良好的心理狀態，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人。

　　六、營造綠色家園，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

　　七、以科學的態度和精神，傳播科學的健康知識，反對、抵制不科學和偽科學資訊。

　　八、不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

　　讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，願人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體，實現全面發展擁有幸福生活!