女人怎樣去眼袋效果好

　　不少女人經常會有眼袋的出現，這很影響形象，那麼女人怎麼祛眼袋?下面小編整理了，希望對你有所幫助!

　　女人怎麼祛眼袋

　　1、起床後按摩

　　起床之後是去眼袋和黑眼圈的最佳時機,洗乾淨面部以後,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可。可以促進眼部周圍的血液迴圈,消除眼袋。

　　2、注意膳食平衡

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質,對消除下眼袋亦有裨益。

　　3、提高睡眠質量

　　長期睡眠不足和睡眠質量不好,都是影響和眼袋的誘因,所以我們首先要保證好充足的睡眠,在晚上11點之前必須入睡,8個小時的睡眠時間要保障,其次就是睡眠質量,有些人睡得淺,有些人心事重,睡前之間千萬不能帶著情緒,拋開這些煩心事,和眼袋自然就會消失不見。

　　4、鹽水熱敷

　　在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌後用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反覆進行,數天後可促使眼袋逐漸縮回。

　　5、蜂蜜去眼袋

　　很少人知道塗蜂蜜也能去眼袋!在洗臉後勿擦乾臉上的水分,讓其自然幹,然後在眼部周圍塗上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種後用清水洗淨,水不要擦去使其自然幹,塗上眼霜即可。

　　6、茶葉敷眼

　　最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然後放進冰箱裡,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫

　　7、冷熱水交替敷眼

　　冷熱水交替敷眼同樣也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在熱水裡,注意水溫一定不能太高,應在35度左右,然後熱毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,這樣反覆交替三次,能緊緻眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善鬆弛和水腫型眼袋,促進血液迴圈。

　　8、按摩眼睛穴位

　　多按摩眼睛周邊穴位,例如按壓晴明穴***位於內眼角***等,可以增加其血液迴圈加速,這種祛眼袋的偏方能達到令眼部周圍血細胞活躍,幫助減少眼袋形成。

　　9、自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜是美容護膚聖品,用來製成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的面板乾淨細薄,容易晒傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　10、睡覺前塗抹維生素e膠囊

　　如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的面板進行為期四周的塗敷、按摩。常常使用能達到消除眼袋的效果。

　　11、雞蛋按摩

　　早上起來眼睛常常是浮腫狀態,可以趁著洗臉的時候煮個水煮蛋,然後去殼用小毛巾包住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周。加快眼周肌膚血液迴圈,改善黑眼圈和眼袋。

　　12、溫水敷眼

　　把乾淨的毛巾用溫熱的水浸透,然後敷於眼部。注意水溫不可過熱,否則會導致面板容易長皺紋。然後再將毛巾放入冷水中,敷於眼部,反覆如此2遍。可加速眼部血液迴圈,緩解眼袋浮腫。

　　關於眼袋的5大誤區

　　誤區1:用護膚品就可以去眼袋

　　市面上不少護膚品都宣稱可以去眼袋,但殘酷的現實是,基本都不會有什麼根本的效果。因為眼袋是眶隔脂肪膨出造成的,不解決脂肪堆積問題,就不可能從根本上消除眼袋。

　　誤區2:睡前喝水會讓眼袋變大

　　只要我們身體的代謝功能正常,即便是睡前喝水第二天出現水腫,很快也會代謝恢復正常,更不會促進眼袋形成。只要枕頭高低合適,睡眠充足踏實,就不會出現眼睛腫脹。

　　誤區3:年輕就不會有眼袋

　　雖然眼袋會隨著年齡增長而越來越明顯,但並不代表年輕人就不會有眼袋。現在由於工作壓力大,長期熬夜,情緒波動較大等原因,不少年輕人也開始出現眼袋,甚至蒼老效果不輸中年人。

　　誤區4:眼袋就是臥蠶

　　臥蠶和眼袋是不一樣的,它緊鄰睫毛下緣,笑起來才明顯,是眼睛嫵媚俏麗的表現。而眼袋不管臉部如何,都會始終留在臉上,趕都趕不走。

　　誤區5:瘦了眼袋就沒了

　　本來臉就是最難瘦下來的地方,眼袋的脂肪就更難因為胖瘦而改變了,相反,由於較胖的人,蘋果肌等部位飽滿,淚溝相對不明顯,反而使眼袋不明顯些。對於消瘦的人,因為組織張力低,蘋果肌等部位不飽滿,淚溝明顯,導致眼袋還會明顯些。

　　去除眼袋,不僅要掌握以上的方法,還應該養成良好的作息,保證每天8個小時的睡眠時間。另外,在睡覺前一個小時切記不要喝水,睡覺時注意把枕頭適當墊高一點,促使堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散,以防止第二天眼袋的形成。