自考生考前合理複習應科學記憶

　　一、明確考點，實地察看  
　　在臨考前，可能有些考生還不熟悉考點，這時應儘快查詢。考生可通過各地自考官方網站、打電話或親自到自考辦查詢自己的考試地點、考場號、座位號。以往總有些考生到考場時忘記考場號，本文作者提醒考生：如果有條件，建議您最好把相關資訊打印出來，這樣一旦您遺忘了考場號等資訊，可以藉助您列印的資訊。明確考點後，對考場的實地察看也十分必要。首先，通過實地察看能讓自己熟悉到達考場的相關路線，不至於走錯；其次，通過對考場的實地察看，可以讓自己提早熟悉考場環境，在一定程度上能減輕臨考前的精神壓力。實地察看之後要根據自己居住地到考場的距離來決定交通方式。如果距考場較近，可以步行或騎車；如果離考場較遠，可以乘公交車，但一定要提前選好乘車路線，步行或騎車也要算好時間。本文作者建議您無論採取何種交通方式，在考試當天都最好提前出發，以免為突發事件（如：堵車等）留出必要的處理時間。  
　　二、檢查證件，備齊工具  
　　考試需要的相關證件——身份證（軍官證、士兵證）、准考證，一定要提前檢查、準備好，以免考試時忘帶。臨考前還要提早準備好鉛筆（一般為2B鉛筆）、橡皮、藍色或黑色簽字筆（最好為黑色）、鋼筆、圓珠筆、直尺（直尺用途很大，除繪圖題外，用直尺輔助塗卡，會提高塗卡速度和質量。）等考試工具。鉛筆在考前最好削兩到三枝備用。臨行前一定要仔細檢查以上證件、物品是否帶齊。在這裡要特別提醒考生：切忌不要攜帶塗改液、膠帶紙進考場，否則會被視為違紀，取消該科目成績。  
　　三、科學記憶，緊抓真題
　　臨考前，重中之重就是強化記憶重要知識點。在這段時間，大家應該在複習的基礎上查漏補缺，對照大綱自己總結一個提綱，可以採用畫圖表的方法形成一個適合自己記憶的知識網路，知道還有哪些知識點沒掌握好，利用臨考前的這段時間把欠缺的地方補上來。在理解的基礎上記憶，切忌死記硬背。建議考生此時以書本為主，正所謂萬變不離其中嘛！每天早起半小時和晚睡半小時，從心理學角度講這段是一天中較佳的記憶時間，考生可利用這段時間高效記憶。關於記憶的方法，您可以找張白紙，將相關知識點默寫，再核對書本，將漏寫或錯誤的知識點重點消化和記憶。雖說此時要回歸書本，但也需一定題量的訓練。最好將歷年的考試真題再複習一遍，重點是當時做錯的題目，確保不遺漏知識點。建議不要做模擬題或真題，因為如果您如果答的不好，可能會影響您的自信心，但這也要根據個人複習情況，因人而異。  
　　四、合理作息，科學膳食  
　　臨考前，考生一定要保證充足的睡眠時間。如果您是習慣熬夜的考生，此時要將自己的生物鐘調整過來。按照考試時間，調節身體生理上的興奮點，使其與考試時間同步，從而保持最佳的精神狀態。在這段時間，腦力和體力的消耗往往是很大的，所以考生更要科學膳食，補充營養。每日可多吃點蔬菜、水果，補充維生素C、維生素B1等，這樣可以增強抵抗力，減輕複習疲勞。  
　　五、放平心態，莫要放棄  
　　臨近考試，考生一般都很緊張。心理學表明，適度緊張有利於大腦保持最佳狀態，但是不要緊張過度，以免造成考場發揮失常。您可以適度的深呼吸或到室外運動運動等等。在這段時間裡，複習不充分的考生，可能會有放棄考試的念頭。建議考生：無論是臨考前，還是在考場上，都不要輕易放棄。畢竟您已經花費了較長的時間和精力去辛苦的準備。有那麼一句話說的好：“努力不一定成功，放棄則肯定失敗”。所以，無論如何，一定要堅持考完。

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