電子煙使用注意事項

　　你的電子煙是不健康的。電子煙也會導致嚴重的肺部疾病，下面是小編推薦給大家的電子煙的使用注意事項，供大家參考。

　　電子煙的使用注意事項

　　1、電子煙第一次使用一定要先充電，一般在4小時以上。電子煙採用的也是類似手機一樣的鋰電池，所以第一次使用要做好深衝深放。

　　2、充滿電後，換上一顆新的煙彈，也就是菸嘴。安裝好，這裡提醒注意的是，安裝好煙彈不要馬上使用，等1分鐘以上在使用。這樣的目的是為了使煙彈的液體和電子煙的霧化器更好的融合，揮發更大的煙霧。

　　3、很多朋友使用電子煙都會不停的吸，直到煙彈耗盡或者電池饋電。其實這樣連續長時間的吸是不好的，不但影響電子煙的壽命，而且煙彈的液體也不能最好的揮發。正確使用電子煙的方法是抽一會時要稍微停頓下，這樣不但能很好的保護電子煙，也能暫緩吸菸的感覺。畢竟消費者購買電子煙的目的大多是戒菸。

　　4、電子煙的霧化器要經常清理，因為使用時間長了會有無法揮發的液體凝結沾附在上面，積累過多後會影響霧化器的加熱，使煙彈無法正常使用。我們可以用溼布蘸少許酒精或者清水慢慢擦拭，一般1星期建議清理一次。

　　電子煙的簡介

　　一直以來，商家都以電子煙不含焦油、懸浮微粒等有害成分為賣點大肆推廣，甚至在產品介紹中，打著“戒菸神器”“清肺”等旗號。殊不知，電子煙的安全性尚未得到充分的科學論證。迄今為止，國內外均沒有系統的電子煙安全性評估資料，因此，目前還不能確定電子煙會給使用者的健康帶來哪些潛在風險。

　　實驗表明，人們在使用電子煙時，除尼古丁以外，還可能把其他多種未發現的有毒化合物吸入體內。與此同時，電子煙所產生的二手菸，同樣可能危及健康。電子煙也會向室內釋放可吸入的液體細顆粒物和超細顆粒物、尼古丁和致癌物質。由於電子煙不會產生煙霧，所以就更容易誤導消費者，使其產生安全、健康的錯誤認知。

　　此外，美國針對全國青少年吸菸情況的調查顯示，2013 年，全美有超過 26 萬名青少年第一次嘗試吸電子香菸，這一數字是 2011年的 3 倍多。在 2013 年嘗過電子香菸的味道後，49.3%的青少年打算改吸傳統香菸，而 2011 年僅有 21.5%嘗過電子香菸的青少年有此打算。

　　部分電子煙尼古丁含量超高，危害可能大大高於普通香菸。雖然電子煙不含焦油，但其中的尼古丁並非無害，單純吸入尼古丁，同樣會產生健康風險。尼古丁本身不是一種致癌物質，但可以起到“腫瘤啟動因子”的作用。而且，有足夠充分的證據可以說明，胎兒和青少年接觸尼古丁，會對大腦發育產生遠期不良後果。

　　美國食品和藥品管理局曾對市場上 19 款電子煙的成分進行測試，發現電子煙的吸菸裝置含有致癌物質和其他對人體有毒的化學品。他們還分析了兩種暢銷電子煙的煙管成分，發現其中一份樣品中含有二甘醇，大劑量攝入會損害腎臟，其他樣品中則發現了亞硝胺等致癌物。法國國家消費研究員也指出，研究中調查的部分電子捲菸產品中尼古丁含量甚高，甚至可以殺死一名嬰兒。不僅如此，由於電子煙裝置的加溫速度過快，在此過程中，還會產生一種叫丙烯醛的劇毒性分子。

　　關於電子煙健康專家推薦

　　建議大家不要使用戒菸控煙的藥物來控煙，如果戒菸的話建議大家選擇尼古丁遞減的方式來戒菸，電子煙雖然不是戒菸產品，但是也不能說它不能戒菸，國外我知道很多國家都是在銷售無尼古丁的健康電子煙，我們國家菸民對菸草和電子煙知識瞭解的比較少，國外一般中高階人士使用的也是非常多，很多菸民還是在道聽途說，但是健康電子煙是確實沒有二手菸、焦油，跟香菸相比健康的話，優勢還是非常明顯的，用來控煙的話，市場上的產品我還是推薦正規的例如歐藍圖健康電子煙。