有關四季養生的諺語

　　光陰似箭，日月如梭，時間是如此的寶貴。以下是小編為你整理的關於，歡迎大家閱讀。

　　一

　　1、起居作息順天時，老人早寢晚起床。

　　2、冬令進補莫過量，合理膳食重營養。

　　3、冬季嚴寒萬物藏，保健斂陰又護陽。

　　4、生冷粘硬不可食，少吃幹食多喝湯。

　　5、老人過好嚴冬關，五福降臨壽無疆。

　　6、前腹後背要保暖，謹防寒氣腳下涼，菸酒禦寒反有害，衣食住行保健康。

　　7、紅蘿蔔，顯神通，降壓降脂有奇功。

　　8、冬天一碗薑糖湯，去風去寒賽仙方。

　　9、暴暖暴冷易感冒，暴食暴飲傷胃腸，冬練日出最佳時，霧中鍛鍊身受傷。

　　10、冬有生薑，不怕風霜。

　　二

　　1.熟食甘似芋，生薦脆如梨。——元朝 許有香

　　2.青菜蘿蔔糙米飯，瓦壺天水菊花茶。——鄭板橋

　　3.冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方

　　4.蘿蔔進城,藥鋪關門

　　5.蘿蔔上市,醫生沒事

　　6.上床蘿蔔下床姜

　　7.蘿蔔青菜各有所愛

　　8.吃蘿蔔喝茶，氣得大夫滿街爬

　　9.十月蘿蔔小人蔘，常吃有精神。

　　10.多吃蘿蔔少吃藥

　　三

　　1.早吃生薑晚吃蘿蔔，郎中先生急得哭

　　2.蘿蔔響，咯嘣脆，吃了能活百來歲

　　3.冬吃蘿蔔夏吃薑,一年四季保平安

　　4.蘿蔔熟，醫生哭

　　5.蘿蔔杏仁乾薑梨，治咳有效不求醫

　　6.魚生火，肉生痰，白菜蘿蔔保平安

　　7.饅頭有數客有數，一個蘿蔔對一個坑

　　8.缺個玉米塞個豆，拔棵蘿蔔栽棵蔥。

　　9.蘿蔔快了不洗泥

　　10.頭伏蘿蔔末伏菜

　　四

　　1.立冬之日起大霧,冬水田裡點蘿蔔

　　2.喝了蘿蔔湯,全家不遭殃

　　3.上床蘿蔔下床姜

　　4.蘿蔔白菜蔥，多用大糞攻

　　5.吃了胡蘿蔔，百病化烏有

　　6.常吃蘿蔔菜，啥病也不害

　　7.常吃蘿蔔常喝茶，不用醫生把藥拿。

　　8.蘿蔔纓子不要錢，止瀉止痢賽黃連。

　　9.九月九，大夫抄著手，家家吃蘿蔔病從哪裡有?

　　10.蘿蔔抗癌，降福消災。