值得收藏的文章

　　在哪裡?網上的文章實在是太多了，還在找?看這裡吧。下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　篇1：做愛做的事，還是做你擅長的事?

　　做你喜愛的事。 這句話的英文縮寫是DWYL，你可以上網查檢視。它被印在墊子上，被粘印在微部落格的勵志的圖示上。這句話使人們幻想出這樣一幅畫面：人人都蹦蹦跳跳開心地去上班，午餐休息的時候也唱著歌，甚至迫不及待地回到第二天的工作。但這是一個糟糕的事業性意見， 是具有誤導性並且著代表精英主義的。這甚至不現實。我並不敢對每一個人說我在乎“做我愛做的事”。以下是原因所在：

　　1.這是不人性化的

　　如果我們活在一個把“做自己愛做的事”當做事業終極目標的世界，我們把那些並不熱愛他們所正從事的職業的人們至於何地?大多數人們並不像喜歡他們的狗狗一樣或是重看辛普森動畫那樣熱愛他們的工作。

　　如果說你是那些設法合理地去享受工作的人之一的話，那麼你是少數的幸運兒之一。作為一個企業家，我可以大方地承認我固然熱愛我的工作， 但同時我也意識到我非常地幸運。

　　我們需要思考一下我們生存的、烏托邦泡沫外的世界，尤其是我在巴爾的摩所從事的高科技領域。所有那些從事手工工作，重複性的工作，體力活的人們，他們又如何去考慮“做自己愛做的事”?從部分看，從喬布斯在2005年斯坦福開學典禮上吹捧這一原則開始，我們有像喬布斯這樣的人感激這一原則。卓越屬於成功的佼佼者， 那麼供應鏈上的工人們又如何呢?

　　問題就在於過度地強調做自己愛做的事會讓那些不熱愛自己工作的人感到羞愧和失敗。誠然，他們有一份工作，但他們喜歡這份工作嗎?不。所以他們一定不是在做對的事。然而對於大多數人來說，“做自己愛做的事”這一原則並沒有像支援他們家庭中愛的人那麼重要。誰又可以說哪一個比另一個更好呢?對於那些沒有在做自己愛的事的人來說，對於這個問題的困擾會增大他們貶低自己工作的風險也會使他們在這一過程中失掉人性。

　　2.這是不準確的。

　　不僅僅是那些做體力活的工人，大多數人的工作都是令人難以想象的辛苦。像作家，程式設計師和房地產中介，他們並沒有像工人那樣長滿老繭的雙手去體現他們的辛勞。但如果他們做得但凡有一點點好，一定付出了很多辛苦，非常辛苦。如果要告訴他們“要享受這種工作”，這只是一種直白的侮辱。因為努力工作意味著奉獻，專注，和不斷的自我提高。如果不是受虐狂，是不可能熱愛這些過程的每一個時刻的。的確，出色的工作會帶來豐富的回報。但為了每一個享受的瞬間，有更多的時刻是痛苦得像把頭撞向牆壁或者全部撕碎重新開始。那就是成功的代價。儘管是那些令我們尊敬的、“做自己愛做的事”的人，諸如運動員和音樂家，也得十分努力地工作並毫無疑問地享受著每一秒。你們許多人都聽過吧，喬丹曾在比賽淡季的健身時間裡一天進行數以百計的投籃練習;年輕的埃迪·範·海倫***天鵝君注：20世紀最傑出的 吉他演奏家***在他弟弟出去約會的時間裡坐在床上整晚地練習。

　　3.這是精英主義。

　　地位高的工作處於供應短缺的境地。出於供求關係的本質，想做CEO，主吉他手以及成功的科技企業家的人們遠遠多於這些工作的供應。得到這些工作的絕大部分人都因為他們的社會經濟地位、種族或者僅僅是好看的外表而有著巨大的優勢。

　　換句話說，這不是一個關乎能力水平的競技場，甚至在公司招聘無薪實習生的入門階段就是這樣了。這一點要求工作能在賺不到錢的情況下有機會為他們的生活成本提供資金支援。事實上在這種情況下，“做你愛做的事”需要一條告誡：如果你負擔得起你的熱愛。若你想住在紐約城並免費為了公司工作，你將需要有錢的父母或者金主。那麼對於那些不能負擔的人來說有什麼建議呢?找到一個能給你優渥環境的媽媽或者爸爸。

　　所以說若“做你愛做的事”不是好的建議，什麼才是呢?

　　做你真正擅長的事。

　　這不是一個可以搜尋到的首字母縮寫，這也沒有被印在墊子上吹捧。但這是一個很棒的建議，得到了社會科學研究的支援。

　　首先，研究表明你的工作和你的技能的不契合度越高，你就越容易不開心。也就是說，如果你所做的事情不是你擅長的***即使你熱愛它***，你也不會快樂。

　　第二，根據主要的幸福研究學者馬丁·塞利格曼的研究，真正能滿足自己的最好方法是找到一份工作能專注於和自己的核心優勢相匹配的事：“找到一份適合你的能力但又具有挑戰性的工作的一種方法句式運用你的個人優勢。”個人優勢是像創造力、堅持、熱愛學習和領導的品質。塞利格曼發現的24種個人優勢的名單，他認為大多數人有三到七種名單中的核心優勢，並且調查表明在工作中承認並利用這些優勢可以到時滿足感的提升。你也可以做個測試找出你的個人優勢。

　　換句話說，如果“做你愛做的事”是空泛並且大多在簡單空想中變成陳詞濫調，那麼“做你擅長的事”在許多方面都是有關並且可行的。它可以幾乎應用在每種情況中，同時沒有最小或者最大的事業成就目標。你擅長和人們打交道嗎?考慮成為一個教師，一個導遊或者一個政治家吧，即使你以前從沒考慮過;你擅長和資料打交道並尤其不喜歡和人***往嗎?那麼考慮做個開發人員吧。社會科學調查同樣表明正因為你現在不擅長什麼具體的工作，這不代表你以後也不會，只要你的工作和你的其中一項個人優勢相契合。

　　問題是，“做你愛做的事”可以被輕易地說出。在文化上，這是可以被支援認同的，但在現實中最終會導向無價值感，疑惑和失望的感覺。

　　相反地，提出“做你擅長的事”需要一些研究和思考。這意味著它提倡人們花時間去思考他們的內在本質優勢是什麼，然後看看什麼工作可以與之契合。

　　所以當你下次看見墊子上印著“做你愛做的事”，或許可以想想那個製造墊子的人，他們愛他們的工作嗎?你給他們的建議會是什麼呢?

　　做自己擅長的事!

　　篇2：為什麼有些人總有用不完的時間?

　　親愛的你，問一個特別尷尬的問題：你在年初的時候寫的計劃，現在執行得怎麼樣了?或者問個在時間軸上更近的問題，你上個月寫的計劃，現在執行得怎麼樣了?

　　我在年初的時候給自己定了一個重要的目標：每週至少閱讀一本書。特別有趣的是，我發現後來又相繼出現了幾個對我來說更重要的目標，比如我一直覺得，做一個有愛的人***be a loving person***特別重要。而最近我發現自己的這個能力非常有待加強，那麼問題就來了，我是每天用一個小時的時間看書呢，還是用一個小時的時間做慈心禪和自我同情的冥想?***loving-kindness meditation and self-compassion meditation, 被心理學家證實培養愛與被愛的能力特別有幫助。***

　　其實我們每個人都會遇到相似的問題，每個人的時間都是有限的。我們每天都只有24個小時，當我們的任務相互衝突或者在各自爭奪我們的時間時，我們就開始變得很糾結，不知道如何是好。我後來發現我的這個矛盾很好解決，因為學習愛與被愛的能力，同樣可以通過閱讀來學習，所以我就買了兩本大師寫的書***Everyday Blessings和The art of loving***來繼續學習我愛與被愛的能力，同時把我做慈心禪冥想的時間減少為每天15分鐘。

　　當然這不是問題的關鍵，問題的關鍵是，親愛的你一定也在困惑，為什麼有些人看起來總有用不完的時間?為什麼越是真正的大師越是有時間陪孩子和家人，而越是沒有身居顯位的我們反而是每天累成了狗還覺得時間不夠?

　　如果你只是追求時間管理，那是不夠的

　　我知道現在“時間管理”這個詞成了一個炙手可熱的潮流，就好像如果哪個人沒有研究一下時間管理就說明她/他的生活不夠忙碌或者說不夠精彩。於是我們看到了這種暢銷書的流行，比如Getting things done以及之前的番茄工作坊。時間管理只是一個表象，而內在的最深層原因是需要我們去深入瞭解的。

　　1.你首先要管理的是你最想成為的那個自己

　　想想在你每週的時間表上或者是日曆上佔據你時間的，是不是真的對你來說是最有意義的事情?也許你要問我，如果我不知道什麼對我來說是最重要或者最有意義的事情，怎麼辦?

　　你需要找個非常安靜的不被打擾的時間，坐下來，拿出你的筆和紙，然後做下面這幾件事情：

　　a.想象一下15年後的今天。

　　你完全是在自己的最理想的狀態下生活，你住在你夢寐以求的地方，你跟一群你最想一起生活的人生活著。如果工作是你理想生活的一部分，你在做自己非常熱愛的工作，而且既不是過多也不是過少。有人用錄影機記錄了你的一天。我們會在錄影裡看到什麼?你會在哪裡?你在做什麼?你跟誰在一起?

　　b.寫下你死之前想完成的27件事情

　　c.你想給這個世界留下什麼?

　　換句話說，在你離開這個世界以後，它會因為你的到來，你曾經的工作和你生活過的這麼多年而有什麼不同?

　　如果你能夠花時間去想清楚上面這3個問題，恭喜你，你已經開啟了真正管理你人生的鑰匙。因為我們很少會思考這些問題，而不清楚我們自己最想成為的模樣或者說不知道自己最想留給這個世界的是什麼，是我們可能會盲目忙碌的根本原因。

　　2.用原則而不是時間管理來規劃你的生活

　　也許你要問我，現在我知道了自己最想成為的模樣，知道了什麼對自己最重要最有意義，知道了我這輩子最想要的理想的生活的樣子，然後呢?

　　然後你就要從裡面提煉出一個共同的東西，你的人生使命。聽起來很玄乎對不對?我甚至可以想象你此刻看著我文字時滿是懷疑的表情。但親愛的你，瞭解自己的人生使命是一個人一輩子可以做的最靠譜的事情之一。心理學裡有一個詞叫天職***calling***，意思是說你把你所做的事情看成是你來到這個世界上的意義所在，你全身心地熱愛和享受做這個事情本身，而不是為了金錢和地位，雖然把自己做的事情當成天職的人最後往往都成了這個世界上掌握著那98%財富的2%的人。

　　知道了自己的人生使命或者說天職，你就要開始以它為原則來規劃你的生活了。舉個非常簡單的例子，我在這些年的探索中慢慢發現自己的人生使命是在自我實現中幫助別人實現自我，同時我覺得要做到這一點，我首先特別需要成為的就是一個有愛的人。所以自我實現，幫助別人自我實現，成為一個有愛的人，就成了我人生非常有指導意義的原則。

　　這時候我做的很多事情就要從這三個原則出發，而不是簡單的從時間管理出發，來規劃和籌謀了。因為我們的生命中永遠都會不可避免地遇到那些迫切但是對我們來說並不重要的事情。比如如果你的人生使命跟我一樣是成為一個有愛的人，而這個有愛的人的表現之一就是在跟媽媽聊天的時候，不帶任何評價地全神貫注地傾聽和嘗試理解，恰好這個時候有個電話打進來，你發現是一個陌生的號碼，那麼問題就來了，你選擇接電話還是繼續跟媽媽聊天?

　　你會覺得我這個問題簡直問得沒有道理對不對?當然是接電話了，你回答。可是，接電話和全神貫注的跟媽媽聊天，到底哪個更能讓你成為自己想要的模樣，這是你沒有想過的。知道了自己的人生使命，我們就要開始把自己的注意力轉移到真正能讓自己的使命被充分地履行，能充分表達我們究竟是誰的事情上來。很多看起來很迫切的事情，也許我們根本不應該做。

　　讓對你來說最重要的原則來指導你的生活，時間管理可以幫你規劃你如何更好地完成你的事情和清單裡的專案，但它永遠無法告訴你完成了這些專案之後，你是否更接近那個你更想成為的自己。

　　你越是沒有時間，越是應該停下來

　　1.每天你至少要停下來一次

　　如果你真的很忙碌，那你真的更要停下來!為什麼?因為忙碌會促使你的壓力水平上升，而當你的壓力水平上升到一個健康值以外的時候，你就會進入到一個更多的運用你的防禦機制而不是你的理智判斷去應對壓力的狀態了。而這樣的狀態是非常可怕的，想想你在忙碌的時候對你的伴侶或者親人吼出的那一句你覺得十分後悔的話，那是因為你的大腦在壓力下所產出的應激反應。而如果你想要理性的做出迴應而不是應激性的反應，你需要每天至少停下來一次。

　　那麼什麼叫停下來?停下來是不是人們常說的放空自己呢?

　　在這裡想跟朋友們分享下面一個心理學裡所說的讓我們從日常的忙碌中走出來，開始聆聽身體和心靈的方式。

　　2.你越是沒有時間，你就越該去運動

　　你覺得你沒有時間?那你真的該好好運動了!

　　高考那年，所有的同學都巴不得每天睡覺的時候可以在夢裡背單詞或者是做數學題。我當時在的高中甚至把我們的體育課集體取消，變成讓我們做更多模擬題的時間。可是後來就有件很有意思的事情發生了：大家的成績普遍都更差了。原因很簡單：感冒的人更多了，而且每天積累的壓力無處釋放，學習的效率普遍降低，很多人都是人做在那裡，心卻早就天馬行空去了。更可怕的是，因為當時我們的教室非常擁擠，一個班級有將近70人，所有流行感冒一旦開始就以迅雷不及掩耳的速度在班級裡傳播了。

　　所以其實運動不是在浪費你的時間，而是讓你的身體更好的去應對你所面臨的壓力事件並且讓你的身體更好為所有可能削弱你的東西做好防禦。你越是忙碌，壓力大，說明你比一般人更需要運動的支援。

　　3你越是沒有時間，你就越該冥想

　　從現在開始，你可以給自己計時，如果你能在下面的一個半小時之內做到：不看手機，不想剛剛發生的事情，不想接下來你要做什麼，那麼你就超級厲害了!事實上我想說：很少有人能夠做到在幹某件事情的時候就全神貫注的專注。

　　你發現自己經常無法專注，容易走神，在你做一件事情的時候經常你的思維在過去或者是未來，那麼你需要的是冥想***meditation***或者說正念***mindfulness***。你也沒有時間做這個?那麼親愛的，你真的太需要冥想了。

　　因為鍛鍊你的專注力，會讓你做事情的效率提高數倍。每天花15分鐘時間鍛鍊自己的專注能力，你的生活會很不一樣。

　　4.你越是沒有時間，你就越該每週找一個時間總結一週發生的事情

　　你有寫日記的習慣嗎?如果沒有，我建議你從現在開始，每週找一個完全不被打擾的時間，記錄一下本週你是如何度過的。然後看看我們在最開始的時候說到的15年後你想成為的那個人，看看你列的死之前你要完成的那27件事情，看看你給自己定下的原則，你離它們是否更近了一些。哪些是你做的特別好的?哪些是你可以做得更好的?如果你想離自己真正的模樣更近一些的話，下週你可以做什麼不同的事情?

　　每週的反思和回顧，是你對自己管理的最好方式。

　　我們每個人在這個世界上存活的時間都是那麼的有限，而當我們走到生命盡頭時，我們所成為的那個人，是不是我們最想成為的那個人?或者說我們成為的那個人是不是我們很喜歡很欣賞的一個人，取決於我們是如何度過現在的每一個小時，每一天和每個星期。

　　請把你的時間，留給那個你真正想成為的自己!

　　篇3：你不去結交別人，誰會主動理你

　　社交是需要勇氣的。我們今天的社會生活已跟以往不一樣，沒有主動社交的能力是不行的。資源都是競爭過來的，你都不去結交，誰會主動理你呀!所以，一定要積極爭取。積極爭取實際上是一種習慣，厚著臉皮爭取習慣了，到後來再做什麼事情你就會馬上做出反應。比如要發言的時候會主動舉手，這就是一種主動的反應。你不能被動地等著別人喊你來發言，而要主動。主動爭取以後，資源會越來越多。資源只有這麼多，而等到有一天需要的時候，往往就是這些資源在起作用。所以，平時我們就要注意這些資源，要習慣爭取。

　　在很多時候，我們可能有一件事想了不做，也可能做了以後再想，還為此糾結。現在的大學生最缺乏的是主動。其實，我們結交的每個人都有用，今天沒用，也許明天就有用呢。這些都是很誠實的表現，但是我相信大部分人不會這樣想。所謂的朋友就是搭理兩天不搭理三天，某天朋友突然給你發信息了，你就會想：“什麼意思啊?他是不是想從我這裡拿走什麼東西呀?”你要是真的碰到這樣的人，他不過是小人心態，不交也罷。無論如何，我覺得你要大膽地行動，行動太少了，這樣一個好朋友都沒有。還沒做呢，就擔心這個，擔心那個，這樣是找不到朋友的。我認為必須行動，尤其是對小夥子、男性、男人來說。

　　另外，我們在社會交往中，要多想、多為對方創造條件。作為一個年輕人，我們可以創造很多價值。在社會上，作為一個生意人或者一個商人，有些時候請人吃飯、參加宴會，這個時候你跟人交往，無非就是對他有需要。如果你每次都請他幫忙，就是在消費他，只會讓他覺得跟你交往會花錢。但是，如果你每次都先給他一點兒小東西，他就會覺得至少該回饋給你一點兒什麼。所以說，你有價值創造，才有價值交換的條件。當每一個人都有這個思想的時候，就符合了個人魅力的一個核心元素——自身主義。自身主義就是站在對方的角度，想想自己可以為他做一些什麼，這個時候人的價值就產生了。

　　比方說，你看到一個美女。美女的魅力就是長得好看，但是這個魅力持續的時間特別短。而一個普通的女孩子，你開始可能覺得她長得不怎麼好看，第一感覺不是美女，但是相處時間長了，你會發現這個人真的挺好的。所以，創造價值是人際關係得以深化、維持，以及相互提供價值的前提。

　　最後，要給自己找一個進入社會、結交朋友的切入點。比方說，做一個公益專案或公益組織。先做一件事情，然後借這件事情成長起來。往往我們對社會有的見識，不是抽象的見識，而是在參與進去某一件事情後得到一個機會表現出來的具體見識。比如，我們的概念汽車設計活動，只要在比賽中得到名次的同學，至少有9家汽車公司會找他。從這裡可以看出，你要折騰一些事情，社會才會認識你。你要琢磨的是，作為一個大學生，除了上課之外，能想到折騰一件什麼事情。

　　前段時間，我收到浙江嘉興學院一個學生髮來的資訊。她的愛心社是專門關心殘疾兒童的社團，每年都要籌集4 000元錢。她是原來的社長，現在已經是大四畢業生了，她說接下來的同學都不知道怎樣去籌錢，她覺得作為一個社長要盡最後的努力，幫助他們籌集完這筆錢之後再離開。這個女生是學習護理專業的，長得不是很好看，個子比較矮，特別胖。一般來說，這樣的孩子找到工作是很難的。但是，她畢業後竟然很容易就找到工作了，原因在於誰和她接觸後都會覺得這個孩子很有愛心，而且很懂事。她和別人接觸一回就知道該幹什麼好，而且還能讓人覺得她的熱情無法阻擋。她在愛心社工作時積累的東西成了她的財富。

　　所以說，現在的大學生像中學生那樣只上課是不行的。我們要給自己找事情做，通過做事情去認識社會、擁有社會的人脈，通過做事情讓人們認識你、讓社會的人脈接觸到你。所以，今天的同學們，能耐強一點兒的要主動去做事，能耐弱一點兒的也要積極參與進去。讓人們看到自己的潛力，讓人們願意與一個有潛力、有成長的人才做朋友，我覺得這是一件很美好的事情。

　　對於場面交往，我給大家7點小提示。

　　——不需要自卑，但需要謙虛。眼睛可以看著對方，主動詢問對方的名字，介紹自己的工作，請教對方的工作領域，邀請對方介紹自己最核心的工作點，感謝對方施教。

　　——穿著乾淨整潔，適當修飾。可以有一點點獨特的形象設計，讓別人在人群中能夠注意到你，甚至那點兒形象設計就是別人與你搭話的由頭，並且微笑著接受別人的提問。

　　——總是帶著你的名片。通常帶著10張左右的名片是必要的，因為給人名片是最簡單也是最不會尷尬的認識陌生人的方法。如果在名片上有意識地設計點兒東西，那就可以成為你與別人開始溝通的良好開端。

　　——對參加的活動與場合背景有所掌握。要對自己可以介紹給他人的專業背景、工作內容與興趣點有所準備，因為人們期待與有職業熱愛、有事業重心和有趣味的人打交道。

　　——找到讚美社交物件的點。比如，稱讚別人的髮式、衣著、眼睛、聲音、專業、母校、發言內容、單位等，當你送出讚美的時候，往往會得到熱烈的迴應，而付出的代價並不昂貴。

　　——不要試圖推銷什麼，而要試圖學習什麼。在場面上看到的人、事、話題都可以向別人禮貌請教，你也可以適當分享你的一些感受。如果在其專長的領域，陌生人的請教會激發他的賦予願望。

　　——在場面上，即使看到再好吃的東西也要注意吃相，即使遇到從沒見過的東西也不要少見多怪，顯出吃驚的樣子。淡定很重要。