打排球的動作有什麼要求

　　當前，世界排球進攻戰術發展很快，正在向著高度加速度、強攻加快攻、力量加技巧、前沿加縱深的方向發展。要想打好排球，就要了解技術要領，下面你學會這些方法，小編覺得你已經是一位佼佼者了。

　　打排球的技術動作要求

　　①發球:

　　獲得發球權的一方須先輪轉 ，1號位隊員在裁判員鳴哨後8秒鐘內將球擊出。

　　發球離手後 ，如果球在中途觸及發球隊場上隊員、標誌杆、其他障礙物，發球不過網或球落在對方界外均為發球失誤，失發球權。

　　在本隊未失誤前，發球隊員連續發球。

　　②觸球:

　　隊員可用身體任何部位觸球，但不得停留，如出現撈、捧、推、擲球的情況則被判為持球。

　　每隊最多觸球3次攔網除外 ，如果 1 個隊員連續觸球多於 1 次攔網除外，被判為連擊。

　　同隊2個隊員同時觸球作為2次觸球。

　　但雙方隊員在網上同時觸球后均再可擊球3次。

　　③進攻性擊球:

　　直接向對方場區的擊球為進攻性擊球。

　　前排隊員可在本場區對任何高度的球作進攻性擊球。

　　後排隊員在進攻線前的前場區只能作整個球體不高於球網上沿的進攻性擊球，但在進攻線後起跳則可擊任何高度的球。

　　④過網:

　　隊員不得過網擊球，但擊球點在本場區，球離手後手隨球過網不判過網犯規。

　　對方擊球前 ，攔網隊員手觸及對方場區上空的球，判攔網隊員過網犯規。

　　當對方隊員擊球后，許可在對方場區攔網。

　　⑤過中線:

　　隊員身體任何部位越過中線觸及對方場區地面即判過中線犯規。

　　但一腳或雙腳的一部分踏過中線，而另一部分踏在中線上或在中線上空則不判犯規。

　　隊員可伸手在網下擊球，但不得阻礙對方隊員。

　　⑥攔網:

　　只准前排隊員進行單人或集體攔網。

　　在1次攔網中，球可連續觸及1個或幾個攔網隊員的手 、頭或腰部以上身體任何部位均算1次攔網。

　　攔網後本隊可再擊球3次。攔網手觸球后 ，球落界外為觸手出界，判失誤。

　　學習各種打排球的風格方法

　　從1949年第1屆世界男排錦標賽，到1972年第20屆奧運會排球賽，其間20多年，由於各個國家和地區的民族特色不同，身體素質不同，技戰術發展水準不同，認識方法不同，形成了不同特色的風格打法。

　　"力量排球"，以前蘇聯、保加利亞、波蘭男排為代表，他們身材高大，彈跳力強，以凶狠扣殺取勝。

　　"技巧排球"，以捷克斯洛伐克男排為代表，他們善於用腦，輕打軟吊，以巧取勝。

　　從1949年到1962年，由於當時其他球隊無法阻擋強有力的扣殺或有高度技巧和戰術目的的熟練進攻，力量派和技巧派一時在世界大賽中出盡風頭。"高度排球"，以前民主德國男排為代表，二傳球高離地7~8米，扣球手慢起高跳，以高度的保險性將球扣人對方。

　　1964年以後，隨著排球規則的修改，使扣球與攔網的空中之爭日趨激烈，單純以力量或技巧的進攻最後都歸於失敗。在1969年和1970年的世界大賽上，高度派以其高舉高打、高攔高扣連獲世界冠軍。

　　"配合排球"，以日本、中國男排為代表，他們主要以默契配合，集體智慧，快速善變來達到取勝的目的。

　　1972年第20屆奧運會上，日本男排打敗了以高度排球稱王的前民主德國隊，獲得冠軍，亞洲男排第一次在世界性大賽中奪魁。由中國隊創造，經日本隊發展了的配合排球首次登上了世界排球運動的高峰。

　　在世界女排天地，以前蘇聯女排為代表的"進攻型"打法，注重進攻能力和力量，包攬50年代的世界冠軍。以日本女排為代表的"防守型"打法，以頑強的防守，出色的發球，在1962年打破了前蘇聯的壟斷，獲得世界冠軍。這以後，世界女排進人了日蘇對壘的時代，進攻型打法和防守型打法交替獲勝。